「怒る・叱る」の回数が減る方法 | ママと女性の相談室・マインドフルネスセラピー『ピースオブマインド』

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ピースオブマインドは、子育てや人間関係の悩みなどの相談事業やマインドフルネス、啓発講座による女性や子育てママのサポートと共に、音楽ライブやダンスワークショップによって、心が癒され生きる力の回復を促す活動も行っています

 

こんにちは。
ピースオブマインドです。



どんな方にも共通する
基本的なことをお話します。



「悪いことをしたらダメ!」
「ダメなものはダメ!」
と、
子どもに言う人は多いです。


※言われてきたか、言っているか、
いろんな立場で読まれて下さい。





この「悪いこと・ダメなもの」というのは、
言っている大人がそう思うだけ
子どもにはわからないことがあります。




例えば、


・遊んだ物を片付けない
・物を投げる
・ご飯を食べない
・飲み物をこぼす
・お風呂に入らない
・宿題をしない


など



これらは、
大人が子どもにされると
「困ること」なんですよね。




でも、
「悪い」「ダメ」という
言葉を使います。




されては困るから
「悪い事をしたらダメ」と
禁止を出したり、脅して、
させないようにしている
のかもしれませんね。



子どもがこのようなことをするのには
理由があるんです。



●遊んだ物を片付けない

→まだ遊ぶから片付けない
→片付けるのが面倒
→片付けるという脳の働きが弱い場合もある




●物を投げる

→腹が立ったから投げてしまう
 (感情を表現している)
→その方法しか知らない




●ご飯を食べない

→まだ遊びたいから
→まだ食べたくないから
→もうお腹がいっぱいだから
→栄養をとることが大切だと
 まだ理解できていない



●飲み物をこぼす

→わざとではなくこぼしてしまった
→(無意識)かまって欲しいとき〈自分の存在確認のため〉
→おもしろい・楽しいから




●お風呂に入らない

→まだ遊びたいから
→まだ入りたくない
→お風呂に入ることが大切だと
 まだ理解できていない




●宿題をしない

→やりたくないから
→面倒だから
→やらないといけないと
 思ってないから



このような理由があります。




そして、
親の考え方に
「良い」「悪い」かで判断する習慣がある場合は、



子どもに
無条件で肯定的な関わり方なんて
できないのですよね。




学校は、学問を教えてくれて
テストがあるので
評価される場所ではありますが、



家庭の中でも
評価されていると、
生きるために必要な「愛情」
どこでもらったらいいのでしょうか??




・・となりますよね。




でも、
「ダメなことはしては
 ダメなんじゃないですか?」と
思う方もいらっしゃると思います。



・・・が、



無条件で肯定的な関わり方
をされてきていると、
子どもがしない理由(←親が困ること)に
共感してあげることができます。

逆に「ダメなことって何?」
という感覚になるんですよね。



子どもに注意をしたり、
「叱る」という
上から目線的なことがないのです。





子どもが未熟なため
ケガをしてしまいそうなことや
命に関わるようなことは、


「こうなる時もあるから
危ないからやめておこうね」


とか、


「それで遊びたかったら
こんな風に遊ぶと危なくないよ」


とか、


こんな言い方をします。




無条件で肯定的な関わり方
 ↑↑↑
コレがとっても大事なので、

されてきていなかったら、
そんな関わり方をしてくれる人から
愛情をもらったり、
他者や自分を責めないように
してくださいね。


自分一人でできない場合は
ご相談ください。


「ダメ」と思うことが減ります。

 

 

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