【大阪】イライラ・不安解消『マインドフルネスセラピー』子どもに感情をぶつけるのはもうイヤ!なママをサポート

大阪(鶴見区)のピースオブマインドは、子育てや人間関係の悩みなどの相談事業や、啓発講座による女性や子育てママのサポートと共に、音楽ライブやダンスワークショップによって、心が癒され生きる力の回復を促す活動も行っています

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こんにちは。
ピースオブマインドです。


 

先週、平野区役所で行った
『癒されてラクになる♡しあわせ子育て講座』



お越し下さった皆様、
ありがとうございました!



感情の扱い方や
育児のイライラを減らす具体的方法、
自分も相手も大切にする関わり方、
そしてマインドフルネスなど、
「これだけは知っておきたいこと」
を厳選してお伝えさせて頂きました。


 

終了後も、質問される方、
「もっとお話聴きたい」
と言われる方もいるほど
みなさん集中して熱心に
話を聴いてくださいました。


 

途中のワークも感想を
シェアしながらそれぞれに
お話が弾んでいましたね。

 

 

 

自分を大切にするワークでは、

思わず涙する方もいらしたようです。



最後の歌のプレゼントでは
オリジナルを2曲、
歌わせてもらったのですが、
「歌詞がすごく良かったです」

と写メを撮られる方もいたり


 

一緒に歌って踊るコーナーでは
曲が2番、3番と進むうち、
皆さんの身体がほぐれて
手足がグングン伸び、

とってもステキな笑顔で

思いきり踊ってくださいました。
 

 

 

終了後、口々に

「すごく楽しかったです〜♡」

と言ってくださり

本当に嬉しかったです。
 

 

 
平野区役所の職員さんにも
準備をして下さり、
親切にして頂き、
お世話になりました。
 
 
 

お手伝いをして下さった
ピースオブマインドゆかりの
皆様にも、いつも助けて頂いて
感謝しています。
 
 
 

とってもアットホームで
涙と笑い、笑顔溢れる
「癒しの子育て講座」

になりました。
 
 
 

ぜひ、お話した内容を
実践していただき、
今後の生活に活かして
いただければと思います。


 

お忙しい中、
参加してくださって
本当にありがとうございました。
 


 

 

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