「幸せ」と「幸せなフリ」の違い。 | 【大阪】イライラ・不安解消『マインドフルネスセラピー』子どもに感情をぶつけるのはもうイヤ!なママをサポート

【大阪】イライラ・不安解消『マインドフルネスセラピー』子どもに感情をぶつけるのはもうイヤ!なママをサポート

大阪(鶴見区)のピースオブマインドは、子育てや人間関係の悩みなどの相談事業やマインドフルネス、啓発講座による女性や子育てママのサポートと共に、音楽ライブやダンスワークショップによって、心が癒され生きる力の回復を促す活動も行っています


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こんにちは。
ピースオブマインドです。


 

あなたは
「幸せ」って
どういうものだと思いますか?



どんな時に
そう感じますか?


 

もちろん
人それぞれに違うものであり、
定義できるものでもないのですが・・


 

1つだけ、
言えることがあります。


 

それは・・

・・

・・

・・


 

「本当に」幸せであれば、
その人の周りの人(子どもや家族)
もそうなる、ということ
です。


 

つまり、
ママの気持ちがラクになる、
ということは

子どもも愛情で満たされる
ことでもあります。


 

なので、
親は幸せ♪ラク♪楽しい♪
と言いながら、
子どもはどこか寂しそう・・
満たされているようではない・・


 

・・のであれば、
それは真の幸せではない、
ということになります。


 

そして、
そのこと(子どもの寂しさ)に
「気づけるかどうか」
という
「感覚」の問題もあります。


 

適切な親子関係を築くため、
親がラクになるための情報
は溢れていますが、



親の欲望のみ満たされ
子どもが我慢する
「親子逆転」が起こるのでは?
と感じることも少なくありません。


 

「子どもの自主性に任せる」とは
放任(放ったらかし)すること
ではありません。



 

子どもの自立・自律心は、
必要な甘え(欲求)が満たされて
初めて芽生えてくるもの
です。


 

自分も周りも幸せになる、
「利他」の精神。


 

人に優しくするためには
まず自分に優しく、
というのもその通りですが・・



欲望に任せ自己中心的になり、
「幸せなフリ(ひとりよがり)」
にならないよう気をつけたいものです。





 

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