こんにちは。
ピースオブマインドです。
問題解決や願望実現がうまくいかない、
そういう時、何が起こっているか?
・・いろいろな要因がありますが、
まず気をつけたいこと、というよりは
「すべてに共通すること」があります。
それは・・
・・
・・
・・
「現状を正しく認識していない」
ことです。
正しくというのは、
「そのまんま」という事です。
歪めずに観ていることですね。
世の中には自己成長のための
いろんな情報が溢れています。
ググればすぐ、出て来ますね。
そういう意味では
求めているものがすぐ手に入る
・・かもしれません。
この中で2段階にいる人が、
4段階の情報を取り入れ
その通りにしてもうまく行きません。
それは、
お腹が空いて死にそうだ、
という人に
「寒そうだから上着をどうぞ」
と働きかけるようなものです。
少しはラクになるかもしれませんが
本当に必要な欲求は満たされません。
「空腹」を満たすには
「食べること」が必要です。
例えば
ラクになるためには
大きく分けて2つ
①「他者から受容してもらう」
経験が必要なのですが、
その目的は
①は自分を受け容れるための
前段階なんですよね。
①を十分経験して②へ進む、
ことで道が拓けてくるのですが・・
②の段階に来た人が
①に留まっていると
道が拓けないだけでなく、
問題の「影響」が積み重なり
ますますこじれます。
その他にも
歪んだ自己認識による影響としては
例えば
「自己の可能性を発揮するには
”やりたいことだけ”をやりましょう!」
という情報があったとします。
それが
「今の段階で有効な人」
もいるでしょうが、
「やりたいことだけやる」
にも「基盤」が必要です。
・・盗癖のある人が
「やりたいことだけ」やったら?
↑これは極端な例ですが、
子どもに八つ当たりするクセが
抜けない人が「やりたいことだけ」
やっていて本当に改善するでしょうか?
だけでなく、そもそもそれって
「本当に」やりたいことなの?
という問題もあります。
「本当に欲しているもの」
でなければ、どれだけやっても
満たされることはありません。
いろんな情報が溢れている今だからこそ、
「今の自分にとって」
必要な情報を見極める
「感覚を取り戻す」ことが大切です。
そうでなければ、
「自分にとって都合のイイ情報」
ばかり集めてしまうことになるかもしれません。
そう考えると
「問題が解決・改善しない」ことも
自己認識に対する
ひとつのメッセージになりますね。
自己認識に自信がない、正しく認識したい方へ
▶『願望実現☆マインドフルネスセラピー』
↓↓↓
http://ameblo.jp/peaceofmind-blog/entry-12244594163.html
体験会はこちらです
↓↓↓
★満席になりましたが2名様増席
→あと1名になりました!!
3/5(日)「はじめてのマインドフルネス瞑想会」
http://ameblo.jp/peaceofmind-blog/entry-12238988221.html
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問題解決や願望実現がうまくいかない、
そういう時、何が起こっているか?
・・いろいろな要因がありますが、
まず気をつけたいこと、というよりは
「すべてに共通すること」があります。
それは・・
・・
・・
・・
「現状を正しく認識していない」
ことです。
正しくというのは、
「そのまんま」という事です。
歪めずに観ていることですね。
世の中には自己成長のための
いろんな情報が溢れています。
ググればすぐ、出て来ますね。
そういう意味では
求めているものがすぐ手に入る
・・かもしれません。
この中で2段階にいる人が、
4段階の情報を取り入れ
その通りにしてもうまく行きません。
それは、
お腹が空いて死にそうだ、
という人に
「寒そうだから上着をどうぞ」
と働きかけるようなものです。
少しはラクになるかもしれませんが
本当に必要な欲求は満たされません。
「空腹」を満たすには
「食べること」が必要です。
例えば
ラクになるためには
大きく分けて2つ
①「他者から受容してもらう」
経験が必要なのですが、
その目的は
②「自己受容」です。
①は自分を受け容れるための
前段階なんですよね。
①を十分経験して②へ進む、
ことで道が拓けてくるのですが・・
②の段階に来た人が
①に留まっていると
道が拓けないだけでなく、
問題の「影響」が積み重なり
ますますこじれます。
その他にも
歪んだ自己認識による影響としては
例えば
「自己の可能性を発揮するには
”やりたいことだけ”をやりましょう!」
という情報があったとします。
それが
「今の段階で有効な人」
もいるでしょうが、
「やりたいことだけやる」
にも「基盤」が必要です。
・・盗癖のある人が
「やりたいことだけ」やったら?
↑これは極端な例ですが、
子どもに八つ当たりするクセが
抜けない人が「やりたいことだけ」
やっていて本当に改善するでしょうか?
だけでなく、そもそもそれって
「本当に」やりたいことなの?
という問題もあります。
「本当に欲しているもの」
でなければ、どれだけやっても
満たされることはありません。
いろんな情報が溢れている今だからこそ、
「今の自分にとって」
必要な情報を見極める
「感覚を取り戻す」ことが大切です。
そうでなければ、
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