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今日も1日子育て、子育てに関わるお仕事、お疲れ様です
先日、ニューヨーク在住のジュニアアスリートメンタルコーチのたなべさちえさんのオンライン講座「スポーツとの上手な付き合い方。初心者から競技レベルまで」を受講しました。
ニューヨークと日本を簡単に繋いで講座が受けられるのも、本当にすごい世の中になったなぁと思います
私はスポーツを見るのが昔から好きで、一流アスリートの方の言葉や様々なエピソードは、人生や子育ての参考になるものが多いので、折に触れて書き留めて講座などでご紹介しています。
以前、こちらの記事でも紹介しました。
ポジティブな言葉に変換して子どもに伝える 〜伊藤美誠さんのお母さん
たなべさんはスポーツ記者としての継続した取材経験から、アスリートの方がジュニアの頃からどのように成長して行かれたか、親御さんがどのように関わっていらっしゃったかなど、たくさんのエピソードをご存知です。
講座の中でその貴重なエピソードやアメリカのジュニアスポーツ事情などを伺いながら、色々と質問に答えていただきました。
お話を伺う中で、
「何のために、ジュニア年代にスポーツに取り組むのか」
と考えたときに、とてもスッキリする解をいただきました。
ジュニアスポーツの目的は
小さな成功体験を積み重ねること
体を鍛えること、その競技の技術が上手くなること、集中力をつけること、忍耐力をつけること・・・
スポーツの目的はは色々ありますが、ジュニア年代で大切なことは「プチ成功体験を積むこと」だとおっしゃっていました。
以前ブログでご紹介した「エリクソンのライフサイクルモデル」でも児童期には「有能感」を育てることが大切な時期で、「劣等感」がそれを上回らないようにすることが必要と言われています。
児童期には「有能感」を育てる：エリクソンのライフサイクルモデル〜マザーズコーチ２級講座より
子供によって、体格の差があったり、運動神経の差があったり、精神年齢の差があったり、そのスポーツにかける意欲の差があったりします。
その中で、成功体験を積み重ねるためには、
・その子にあった目標を設定する
・人と比べずに「昨日の自分を超えられたか」に注目する
そして
小さな成功体験を認める「大人の声かけ」
がとても大切だとおっしゃっていました。
スポーツはコツコツ練習を積むことで、確実にできるようになることが増え、自分自身、成長を感じることができます。
努力を重ね、「できた！」という成功体験を積むことで、
やればできる
という自信をつけ、努力することの価値を実感することができます。
けれども、残念ながら大人は、他の子と比べたり、勝てる子、うまい子、やる気のある子にばかりに目を向けてしまうことがあります。同じスポーツをやっている子と比べて我が子のやる気がなかったり、実力が劣っていたりすると、本人を認める声かけをすることがなかなか難しいです。
そうすると、せっかくやっているスポーツが逆に我が子の自信や、やる気を損なってしまうことになりかねません。
子供達の心身を育てるのに、スポーツはとても良いものですが、それが逆効果になってしまわないように、私たち大人は気をつけなければならないなぁと思いました。
そのために必要なのは、大人の
成功体験を認める声かけが大切
息子も小６になり、ジュニアスポーツに関わるのはあと１年になってしまいました。
この１年、息子や、息子のチームメイトがスポーツを通じて、心身ともに健やかに成長できるように、サポートしていきたいなと改めて思いました。
今回の講座について、私の感想も含めて、たなべさんがブログに書いてくださいましたので、リブログさせていただきます。
本日もお読みいただき、ありがとうございました。
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