ウォーキング講師の
中野香織です
初めましての方へ
中野香織のプロフィール
歩き方を変えて
得られるものとは？
突然ですが
あなたに質問です
歩き方を変えて
得られるものが何だったら
歩き方を変えようと思いますか？
①外反母趾・魚の目など
足裏の問題が無くなる
②姿勢が良くなる
③美脚になる
④ふくらはぎが柔らかくなる
⑤痩せられる
⑥健康になる
⑦ずっと痛み無く自分の脚で歩ける
⑧腰痛がなくなる
⑨身体能力があがる
⑩疲れにくくなる
一般的に
歩き方を変えると
①から⑩に
なれますよ
と言われています
歩き方を変える
最大のメリットとは？
before
after
歩き方を変えるだけで
before→afterのように
見た目が変化します
私が思う
歩き方を変えると
得ることができる
最大のメリットとは
どんなに年齢を重ねても
品がある女性になれる
before
歩く姿勢が美しくないと
品がなくなります
ヘアスタイル
ファッションが良くても
それが台無しになります
after
歩き方が美しいだけで
品が生まれるのです
そして
歩き方が猫背だったり
ガニ股だったり
すると。。。
老けて見られます
↓
おばさん感が出てくる
↓
がさつな印象
↓
品がない
どんなに
キレイにメイクしても
ヘアスタイルが素敵でも
歩き方が悪いと
こうなっちゃうんだよね〜
40代以降は
上品オーラを出す女性が
魅力的な女性です
40代以降は
若々しさと品は
両方揃ってこそ
上品オーラを出すには？
歩き方を変えるだけ
すごく簡単よね
メイクよりも
ファッション変えるより
簡単だと思いません？
だって、明日からできるもの
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