こんばんは。高橋です。
セブンイレブンで『ムース』が発売されましたね。
皆さんは知っていますか？
神アイスです。
大阪の友人に聞いてみたところ、知らないそうです。
これは九州～沖縄でしか発売されていないのでしょうか？
この美味しさ、懐かしい子供の頃を思い出します。
前回の続きをお伝えさせていただきます。
皆さんは与えられています。
本や映画、友人のお話などで興奮や感動する感情を。
自らその感情を起こしてはいません。
あくまで受動的です。
お話をしましたが、なぜ自ら行動することが重要になってくるのか。
なぜ、能動的に切り替えなくてはいけないのか。
なにか物をもらって（与えられて）、本当に嬉しくて『ありがたい』そう思っても受動的に終わってしまいます。
例えばそこで、
なにをお返ししよう
どう感謝の気持ちを表現しよう
など、能動的に自ら考え行動を起こすことです。
いつも奥さんが用意してくれている晩ごはん。
奥さんが寝込んだ時、慣れない手つきで栄養のある食事の用意をしてあげてください。
それだけでレパートリーが増えますよね？
煮物でも炒め物でも以降はなんでも作れるはずです。
技も増えるし、奥さんにも喜んでもらえる。
与えることにより、燃え上がる思いになります。
運転にしても同じです。
いつも助手席でナビをしていた人が、運転席に座ってみてください。
最初は怖いかもしれませんが、慣れてくるとどこへでも行けます。
高速に乗って、旅をすることもできます。
他の地域に行き、景色や食べ物空気感。
新たな発見がありますね。
また行きたくなり次を考えると、興奮しませんか？
考え方としては、全く同じです。
料理にしても運転にしても勉強にしても。
震えたら・燃え上がったら
即行動に移す。
まずは、切り替えです。
受動モードで終わらずに、能動モードに。
その積み重ね、小さくてもかまいません。
まずはモード切り替えです。
それが習慣となれば、
感情のモチベーションを保つことが自然とできるようになります。
今思い浮かんでいる学習中の雑念も、一気に吹き飛びます。
それ位、強力なことです。
最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。
こんばんは。高橋です。
今日の雨の影響か、一瞬で寒くなってしまいましたね。
明日も冷えるらしいので、暖かい服装でお過ごしください。
前回の続きです。
『感情のモチベーションは下がる。』
これを理解できたら、人生はドンドン進みます。
分からないもの（自身に対する心）が減り、それを補うためにプラスの考え方に切替わります。
（気になる方は前回のも併せてお読みください。）
では、
感情のモチベーションを下げさせずに保つ方法
とは以下の通りです。
皆さんは写真や写メを撮りますよね？
写真を見てて『あぁ、こんな景色もあったな』と思うことがあると思います。
それは、忘れているからです。
友達の番号・メールアドレスを必ず登録しますよね？
それは、忘れないためです。
忘れ去る前に、残す。
同じことです。
震え上がる思いがあれば、それを残す。
その残し方ですよね問題は。
その思いをすぐに行動に移すことです。
なぜ行動に移すことが、重要なのか。
その起爆剤を、自分本位で起こすことに意味があります。
考えてみてください。
『話を聞いて、興奮した』
『本を読んで、燃え上がっている』
『ドラマを観て、感動した』
共通していることは、人から感動させられた。
こうです。
それらの主体は、自分ではありません。
他からの影響でしかありません。
受動的です。
能動的では、ありません。
それではいつまでもフラフラ、その時限りの興奮です。
きっかけがないと、燃え上がることはできません。
逆に能動的なら、いつでも自分を奮い立たせるコントロールが可能ではないのでしょうか？
次回、その真髄をお話させていただきます。
最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。
今日の雨の影響か、一瞬で寒くなってしまいましたね。
明日も冷えるらしいので、暖かい服装でお過ごしください。
前回の続きです。
『感情のモチベーションは下がる。』
これを理解できたら、人生はドンドン進みます。
分からないもの（自身に対する心）が減り、それを補うためにプラスの考え方に切替わります。
（気になる方は前回のも併せてお読みください。）
では、
感情のモチベーションを下げさせずに保つ方法
とは以下の通りです。
皆さんは写真や写メを撮りますよね？
写真を見てて『あぁ、こんな景色もあったな』と思うことがあると思います。
それは、忘れているからです。
友達の番号・メールアドレスを必ず登録しますよね？
それは、忘れないためです。
忘れ去る前に、残す。
同じことです。
震え上がる思いがあれば、それを残す。
その残し方ですよね問題は。
その思いをすぐに行動に移すことです。
なぜ行動に移すことが、重要なのか。
その起爆剤を、自分本位で起こすことに意味があります。
考えてみてください。
『話を聞いて、興奮した』
『本を読んで、燃え上がっている』
『ドラマを観て、感動した』
共通していることは、人から感動させられた。
こうです。
それらの主体は、自分ではありません。
他からの影響でしかありません。
受動的です。
能動的では、ありません。
それではいつまでもフラフラ、その時限りの興奮です。
きっかけがないと、燃え上がることはできません。
逆に能動的なら、いつでも自分を奮い立たせるコントロールが可能ではないのでしょうか？
次回、その真髄をお話させていただきます。
最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。
こんばんは。高橋です。
きっかけは突然訪れますね。
ひょんなこと、周りががんばっているから、成功者の書籍を読んだから、自分のイメージ通りの理想の人と出会ったときetc。
スキルがほしい！！
キャリアがほしい！
資格がほしい！
そう、目標やほしいモノを思うことは大きかれ小さかれ、日に最低数回はあります。
その熱い思いを維持することはできますか？
それを維持できたら、勝ったようなものです。
むしろ勝っています。
気が高ぶって込み上げる思いがあっても、それは翌日（良くて３日）には消えてしまい、
忘れる
また明日に考えよう
それをするための時間がとれない
家族がうるさい
残業で疲れた
それをするためのツールが必要。
ツールが手に入ってから本気でがんばろう
このような気持ちや思いは挙げたらキリがありません。
このような経験は誰にでもありますよね。
今日もそう一度は気持ちが沈んだのではないでしょうか？
小さなことは気が付きにくく、大きなことは気が付く。
小さいことにしても、それは積み重なっています。
ではなぜそう煮えたぎる熱い思いが込み上げてくるのに、その思いが沈んでしまうのでしょうか？
答えは出ています。
結論から言いますね。
放置していても感情のモチベーションは下がらない
こう思い込んでいるからです。
職場に営業に来た素敵な異性に燃え上がっても、３時間後の気持ちはどうですか？
飲食店の店員の最悪な接客にムッとして、その２時間後はどうですか？
感情のモチベーションは下がる、これを理解して下さい。
それさえ分かれば、本当の本当に人生が変わりますよ。
『いやーそれは理解できたけど、感情のモチベーションを下げさせずに保つ方法ってあるのかな？』
と思われた方もおられると思います。
またまた長くなってしまったので、次回に続きをお伝えさせていただきます。
今回も最後までお読みいただき、ありがとうございました。
きっかけは突然訪れますね。
ひょんなこと、周りががんばっているから、成功者の書籍を読んだから、自分のイメージ通りの理想の人と出会ったときetc。
スキルがほしい！！
キャリアがほしい！
資格がほしい！
そう、目標やほしいモノを思うことは大きかれ小さかれ、日に最低数回はあります。
その熱い思いを維持することはできますか？
それを維持できたら、勝ったようなものです。
むしろ勝っています。
気が高ぶって込み上げる思いがあっても、それは翌日（良くて３日）には消えてしまい、
忘れる
また明日に考えよう
それをするための時間がとれない
家族がうるさい
残業で疲れた
それをするためのツールが必要。
ツールが手に入ってから本気でがんばろう
このような気持ちや思いは挙げたらキリがありません。
このような経験は誰にでもありますよね。
今日もそう一度は気持ちが沈んだのではないでしょうか？
小さなことは気が付きにくく、大きなことは気が付く。
小さいことにしても、それは積み重なっています。
ではなぜそう煮えたぎる熱い思いが込み上げてくるのに、その思いが沈んでしまうのでしょうか？
答えは出ています。
結論から言いますね。
放置していても感情のモチベーションは下がらない
こう思い込んでいるからです。
職場に営業に来た素敵な異性に燃え上がっても、３時間後の気持ちはどうですか？
飲食店の店員の最悪な接客にムッとして、その２時間後はどうですか？
感情のモチベーションは下がる、これを理解して下さい。
それさえ分かれば、本当の本当に人生が変わりますよ。
『いやーそれは理解できたけど、感情のモチベーションを下げさせずに保つ方法ってあるのかな？』
と思われた方もおられると思います。
またまた長くなってしまったので、次回に続きをお伝えさせていただきます。
今回も最後までお読みいただき、ありがとうございました。
こんばんは。高橋です。
今日は仕事の帰り家に帰るのが手間と思ったので、スーツのまま公園に懸垂をしに行きました。
不思議ですね。
スーツで懸垂をしようと思ったことはなかったのですが、できないことは何もなかったです。
自分の中の「常識」と他人からの「目線」、これを思う心は簡単に一瞬で壊れます。
新しい発見の日でした。
ちなみに遠くから子供達がじーーーッと見ていました 笑
前回の続きです。
では、どうすれば解決できるのでしょうか？
潜在意識が自分を守っています。
それ自体は悪くはないのですが、守るようにできているとお伝えいたしました。
無意識の内の現状と、今の意識。
簡単に言いますと
｢今の意識を少しずつ、潜在意識に慣らす｣
これだけです。
しかし、これが１番難しいのです。
考えてもみて下さい。
自転車に乗るとき、最初にどうしますか？
重たいペダルをゆっくり蹴ることから始めますよね。
自転車は止まっていますから。
その最初の重たいペダルを蹴ることが、１番きついと思います。
走りだしたら、軽いペダルを自転車に合わせてこぐだけです。
それで、どんどんペースは加速していきますよね。
最初が１番、体力を使います。
大切で、これが全てだと思いませんか？
急にそのような新しい自分を、定着させることは難しいです。
なぜなら
慣れていない
からです。
私が確信していることですが、最初はゆっくりでいいのです。
試験合格のためには、何千回と解きますね。
その中の、問題集の五問。
それだけでいいのです。
一気に１日で二十問を解こうとすると、ストレスしかありません 笑
分からないのですから。
それで、投げやりになります。
その最初の五問を暗記してみて下さい。
次の日も、次の五問を読んで覚えて下さい。
そうすることにより潜在意識は
「問題の意味が分かり、解ける自分」
こう変化していきますから。
一度走りだした自転車を、止めることは難しいです。
平気な顔で加速します。
最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。
今日は仕事の帰り家に帰るのが手間と思ったので、スーツのまま公園に懸垂をしに行きました。
不思議ですね。
スーツで懸垂をしようと思ったことはなかったのですが、できないことは何もなかったです。
自分の中の「常識」と他人からの「目線」、これを思う心は簡単に一瞬で壊れます。
新しい発見の日でした。
ちなみに遠くから子供達がじーーーッと見ていました 笑
前回の続きです。
では、どうすれば解決できるのでしょうか？
潜在意識が自分を守っています。
それ自体は悪くはないのですが、守るようにできているとお伝えいたしました。
無意識の内の現状と、今の意識。
簡単に言いますと
｢今の意識を少しずつ、潜在意識に慣らす｣
これだけです。
しかし、これが１番難しいのです。
考えてもみて下さい。
自転車に乗るとき、最初にどうしますか？
重たいペダルをゆっくり蹴ることから始めますよね。
自転車は止まっていますから。
その最初の重たいペダルを蹴ることが、１番きついと思います。
走りだしたら、軽いペダルを自転車に合わせてこぐだけです。
それで、どんどんペースは加速していきますよね。
最初が１番、体力を使います。
大切で、これが全てだと思いませんか？
急にそのような新しい自分を、定着させることは難しいです。
なぜなら
慣れていない
からです。
私が確信していることですが、最初はゆっくりでいいのです。
試験合格のためには、何千回と解きますね。
その中の、問題集の五問。
それだけでいいのです。
一気に１日で二十問を解こうとすると、ストレスしかありません 笑
分からないのですから。
それで、投げやりになります。
その最初の五問を暗記してみて下さい。
次の日も、次の五問を読んで覚えて下さい。
そうすることにより潜在意識は
「問題の意味が分かり、解ける自分」
こう変化していきますから。
一度走りだした自転車を、止めることは難しいです。
平気な顔で加速します。
最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。
こんばんは。高橋です。
今日は前回の続きをお話しさせてもらいます。
勉強に関しましては、
「今のままでいいや」
ダイエットに関しましても、
「このままでは嫌だし、自分は絶対に痩せよう！」
こう思っても、ついつい食べてしまう。
なぜでしょうか？
「現状維持のメカニズム」
これが働いているからです。
これは、当たり前のようで恐ろしいことです。
結婚に例えてみましょう。
心から深く愛し合っているカップルがいます。
お互いに結婚するならこの人の他は考えられないと、結婚にむけて様々な準備をします。
そして結婚式が目前になってくると、
「この人でいいのか？」
「自分の選択は当たっているのか？」
こうマイナスな考えが浮かんできます。
・・・もう納得できますね。
独身のあなたの潜在意識はこうです。
「できるだけ、独身を維持したい」
ダイエットに例えますと、潜在意識はこうです。
「今の体重を維持しよう」
こうなってしまいます。
物事に関しまして潜在意識を引っくるめて言いますと、決して悪意はありません。
しかし、現状を維持したがります。
自分を守りたがります。
潜在意識を変えることはできるのでしょうか？
どうすれば、変えることができるのでしょうか？
次回にまた、その変え方・対策をお話しさせていただきます。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
今日は前回の続きをお話しさせてもらいます。
勉強に関しましては、
「今のままでいいや」
ダイエットに関しましても、
「このままでは嫌だし、自分は絶対に痩せよう！」
こう思っても、ついつい食べてしまう。
なぜでしょうか？
「現状維持のメカニズム」
これが働いているからです。
これは、当たり前のようで恐ろしいことです。
結婚に例えてみましょう。
心から深く愛し合っているカップルがいます。
お互いに結婚するならこの人の他は考えられないと、結婚にむけて様々な準備をします。
そして結婚式が目前になってくると、
「この人でいいのか？」
「自分の選択は当たっているのか？」
こうマイナスな考えが浮かんできます。
・・・もう納得できますね。
独身のあなたの潜在意識はこうです。
「できるだけ、独身を維持したい」
ダイエットに例えますと、潜在意識はこうです。
「今の体重を維持しよう」
こうなってしまいます。
物事に関しまして潜在意識を引っくるめて言いますと、決して悪意はありません。
しかし、現状を維持したがります。
自分を守りたがります。
潜在意識を変えることはできるのでしょうか？
どうすれば、変えることができるのでしょうか？
次回にまた、その変え方・対策をお話しさせていただきます。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。