こんばんは。高橋です。
今日は前回の続きをお話しさせてもらいます。
勉強に関しましては、
「今のままでいいや」
ダイエットに関しましても、
「このままでは嫌だし、自分は絶対に痩せよう!」
こう思っても、ついつい食べてしまう。
なぜでしょうか?
「現状維持のメカニズム」
これが働いているからです。
これは、当たり前のようで恐ろしいことです。
結婚に例えてみましょう。
心から深く愛し合っているカップルがいます。
お互いに結婚するならこの人の他は考えられないと、結婚にむけて様々な準備をします。
そして結婚式が目前になってくると、
「この人でいいのか?」
「自分の選択は当たっているのか?」
こうマイナスな考えが浮かんできます。
・・・もう納得できますね。
独身のあなたの潜在意識はこうです。
「できるだけ、独身を維持したい」
ダイエットに例えますと、潜在意識はこうです。
「今の体重を維持しよう」
こうなってしまいます。
物事に関しまして潜在意識を引っくるめて言いますと、決して悪意はありません。
しかし、現状を維持したがります。
自分を守りたがります。
潜在意識を変えることはできるのでしょうか?
どうすれば、変えることができるのでしょうか?
次回にまた、その変え方・対策をお話しさせていただきます。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。