40代の人生リデザイン!「無理なく続く」複業デザインコンシェルジュ| 織原りあ -7ページ目

40代の人生リデザイン!「無理なく続く」複業デザインコンシェルジュ| 織原りあ

今の安定も未来の自分らしさも諦めない。眠っている資格や経験は定年後の30年を彩るギフト♡根性論や難しいノウハウは不要♪忙しい40代女性へ、会社に依存せず「無理なく続く」複業の始め方と、心に余白を生む人生の設計図をお届けします。

 

ないものは、あなたが「デザイン」すればいい!

 

その眠っている経験や資格を「一生モノの仕事」に変えて、 やりがい・心の余白・収入の安心を増やしませんか?

定年後の30年をリデザインする 「無理なく続く」複業デザインコンシェルジュ 織原りあです♡

 

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「本当に今の私のままでいいのかな?」って、

自分の歩んできた道を「ちゃんとしてない」と

誰にも言えずに悩んだ経験はありませんか?

 

今日はおこがましいですが、私自身の

「遠回りばかりのキャリア」が、どうやって

今の「人生デザインコンシェルジュ」という

仕事になったのか、その秘密をお話しします。

 

 

 「みんなと一緒」ができない、私の過去のつまずき 

 

私は就職氷河期世代で、父親との不仲から

高校在学中にひとり暮らしをはじめ、

自分の力で生活していました。

 

だから、卒業しても「新卒で正社員」

という道を選びませんでした。

 

当時の私は、アルバイトをしながら、

フリーのメディア関係の仕事もしていました。

 

「やりたいことを、やりたいだけやる!」

という自由な毎日。

 

楽しかったけれど、周りから見たら

「ちゃんとしてない」毎日で、

「正社員になりたいと思わない私には

何か欠陥があるのか」とすら悩みました。

 

💎 定時で働くことに見出したもの

「食わず嫌いはよくない!」と、

某金融系の経理部に入社してみたこともあります。

 

でも、「女性ならでは」の集団の雰囲気や

派閥的なものが苦手で、結局仕事にのめりこみ、

一匹狼になって周りから浮いてしまう状態に。

 

結局、その職場は長続きしませんでしたが、

「定時で働く」ことにも面白みがあることは

発見できました。

 

そこから、よりたくさんの職種に、

複業という形で関わるようになりました。

 

ただ、広く色々な仕事ができるだけで、

「この分野の専門家です!」と言える

キャリアは形成できず。そんな自分を、

「いつまでも目標を定められないダメな人」と、

心の中で責めていたのです。

 

 

「遠回り」が「強み」に変わった2つの転機 

 

そんな「ダメな人」だと思っていた私の

経験が、最高の財産だと気づけたのは、

人生の大きな出来事がきっかけでした。

 

💖 転機その1:子どもと「複業」がくれた自由

子どもを持つのは難しいと言われていた私が、

年子で娘と息子を授かりました。

 

この時、「育児最優先にして仕事も続ける」と

決めた瞬間、「複業にしていてよかった!」と

心から思えました。

 

もし私が新卒でどこかの会社に入社して、

その会社で順調にキャリアを積んでいたら

「せっかくの経験が」と悩んだかもしれません。

 

誰かが作った「キャリアトラック」(昇進コース)にも、

「マミートラック」(子育て優先コース)にも乗らずに、

「自分の人生デザインは自分で決めて描いていく」という

指針を持てたのは、子どもを育てることになった

からだったように思います。

 

育児最優先というのは、園や学校の行事には

積極的に参加し、勉強もわたしが一緒に見ること。

 

そのスキマに仕事を入れるという働き方は

複業だったからこそできた事でした。

 

💖 転機その2:起業を勧めてくれた一言

育児にひと段落ついた時、ふと「老後のためには

正社員になった方がいいのだろうか」と、

また過去の悩みが顔を出しました。

 

そこで受けたアドバイスが、

「そんなにどの仕事も楽しいのなら、起業すればいい」

という言葉でした。

 

起業なんて考えたこともない私が、

専門分野もないままに何をしよう…と

またつまづいたんですが、「誰もが自分の

人生デザインを楽しんで描いてほしい」という

根っこの思いだけはすぐに出来上がりました。

 

 

 

 「何でも屋」を「人生デザインコンシェルジュ」に変えるまで 

 

私の起業は、タロット占い、西洋占星術、

ファッションコンサル…と、まさに

「何でも屋」からのスタートでした。

 

でも、その時につけた屋号も

「アキュムレーション(積み重ね)コンサルタント」。

 

結局は「今、この時を幸せに積み重ねる」とという

根っこは相変わらずなんですよね。

 

ただ、どれか一つの分野だけで集客し、

昼業(会社員)も続けようと思うと、

「あれもこれも」は持続可能ではありません。

 

そして気づいたのです。

 

私が本当にやりたいことは、「幅広くいろんなことを

提供できる自分」の経験を活かし、私の考え方に

共感してくださった方に、その方が足りないと思う

部分をサポートするという形だということ。

 

このブログでは複業デザインコンシェルジュとして

発信していますが、How To(やり方)だけでなく、

心の在り方に触れることが多いのは、

私自身がHSP気質であることや、

発達障害の家族のサポートをしてきたこと、

ケアギバー(家族のケアをする人)の心のサポート、

心理学的な分野に関わってきた経験があるからです。

 

専門家ではなくコンシェルジュとして活動を

継続しているのは、私の「遠回りした、何でも屋な経験」

こそが、誰かの人生を丸ごとサポートする

力になる、と知っているからです。

 

 

あなたの「つまずき」は、誰かのための才能になる 

 

キャリアトラックに乗れなかったこと。

みんなと一緒が苦手で浮いてしまったこと。

目標を定められず「ダメだ」と思っていたこと。

 

そのすべての経験が、今、「無理なく続く」

複業デザインを求めるあなたのような

クライアントにとって、最も信頼できる解決策になっています。

 

あなたの「つまずき」は、誰かのための才能になるんです。

 

あなたの経験を、私と一緒に「一生モノの仕事」に

デザインし直しませんか?

 

 

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ないものはつくればいい!

 

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コンテンツプロデューサー

 

織原りあです♡

 

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「私なんて専業主婦だし…」

「社会生活が乏しいから、もう

 仕事なんて無理」と、自分の

 可能性にフタをしていませんか?

 

40代を迎えて、「これからの人生、

もっと自分らしく輝きたいけれど、

何から始めたらいいの?」と迷っている

方も多いのではないでしょうか?

 

そんなあなたに、長く無理なく働くための

『働き方』の選び方をお話しします。

 

最初に、「副業」と「複業」の違いを

簡単に説明させてくださいね。

 

 

副業(ふくぎょう)

 

  メインの仕事(本業)があり、

 サブとして収入を得る働き方です。

 

専業主婦や会社員が空き時間で働くイメージです。

 

 

複業(ふくぎょう)

 

 メイン・サブといった優劣をつけず、

 どちらも同じように大切にこなしていく働き方

 

家事や会社での仕事の合間に働くのではなく、

どちらも同じように仕事として両立する働き方です。

 

家事や育児は、無収入でも立派な仕事です!

 

自分のスケジュールだけでなく、

家族全員のスケジュールを把握したり、

健康管理もしている。

 

これは、スペシャリスト(何かに特化した専門家)

という表現に対してジェネラリスト

(幅広い知識と能力を持つ人)の働き方だと思います。

 

ただ、無収入で働くことに慣れてしまった主婦の方は

まず副業から始めるのが、実は一番スムーズなんです。

 

  主婦は「プライスレス」な究極のジェネラリスト

 

主婦であり、ママであるということは、

複数人のスケジュール管理をする秘書であり、

栄養管理をする調理師であり、看護や介護をする

看護師&介護士であり、子どもの成長を見守る

教師でもあります。

 

無収入だからって「私なんて」と思う必要は

まったくありません!

 

「楽したい」「自分のやりたくないことはしない」

という家事をしていると、そこで得られる対価(見返り)

である「自分の身につくスキル」を放棄することになります。

 

今すぐ収益化の余裕が持てないあなたも、今いる場所で

得られるもの、ちゃんと得てくださいね。

 

 

  副業で「自分の居場所」と「心の余白」を作る

 

わたしは、育児中は「後悔なく育児を全うしたい」

という想いから、収入を得る仕事は副業だと

割り切っていました。

 

でも、副業でも社会で働くことは、後に複業に

進む際にも有利でした。

 

家庭の中だけで生活していると、どうしても外で

働いたり、自分で起業することに高いハードルを

感じてしまいがちです

 

次に進むときのハードルを低くするためにも、

少しでも視野を広げておくことは大切です。

 

「子供が自立した時に、自分のための時間を

 過ごしていなかったら、いつまでも子離れができず、

 子供にも嫌われちゃうかも」

 

...実は、そんな風に思っていたこともあります。

 

わたしは、燃え尽き症候群のママたちをたくさん

見てきました。だからこそ、うまく家電や制度などを

使って、少しでも副業はしてほしい。

 

そして、育児が落ち着いたら複業に進んでほしいと思います。

 

自分のための居場所を持つことは、

長く幸せに生きるための大切な一歩です。

 

 

  小さな一歩で「複業体質」を養おう

 

わたし自身は、昔からずっとパラレルワーカー

(複業従事者)でした。

 

そこで「パラレルワークする」経験を

積んできたからこそ、今の複業を

楽しめる体質も養われてきました♡

 

今、仕事をしていないママたちは、

まずは副業してみる。

 

すでに副業している方々は、

複業を視野に入れてみる。

 

そんな小さな一歩から、人生の選択肢を

増やしていきましょう♡

 

 

 

  困った時はいつでもご相談ください

 

「副業としてどんな仕事から始めたら

 いいかわからない」

 

「育児と両立できる副業のアイデアが知りたい」

 

と困っていませんか?

ひとりで悩まないでくださいね。

 

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コンシェルジュとして心の余白を守る複業の

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ないものは、あなたが「デザイン」すればいい!

 

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「3年後には複業平均月商30万円!って

 目標を決めたのに、なんだか

 疲れて続かない…」

 

 

 「目標から決めるやり方通りに

 計画を立てたのに、なぜか心が

 ついていかない…」

 

こんな風に、従来の「頑張りなさい」という

考え方の呪文に苦しんでいませんか?

 

 

先のことがわからない時代に、

遠い未来の目標をカチッと決めてしまうと、

途中で現実とのズレが生まれ、

私たちに「頑張り」と「無理」を強いてしまいます。

 

私が複業コンシェルジュとしてお伝え

するのは、この「頑張りすぎのワナ」からの卒業です。

 

今日ご紹介するのは、持っているもので

始める考え方です。

 

これは先に書いた目標から逆算する

「バックキャスト思考」に対して

「エフェクチュエーション思考」といわれるものです。

 

遠い目標を追うのではなく、今、あなたが

持っているものを大切に使うこの考え方こそが、

「心の安定」と「長く続く成長」を両立させる、

最強の土台になります!

 

 

 何になりたいかより「あなたは何を持っているか」 

 

持っているもので始める考え方のスタートは、

「3年後にこんな人になりたい」という

目標ではありません!

 

それは、「自分が既に持っている経験や力(資源)を

基に、今、何ができるか」を考えることです。

 

💎 知識や経験を「お宝」として棚卸しする

従来のやり方では「今、流行っているスキル」を

追いかけることが多かったのですが、

この考え方では、あなたがすでに積み重ねて

きた「経験」を活かすことを一番大切にします。

 

 

眠っている資格、経験の再評価

 好きで取った資格や、会社員として培った、

いろいろな仕事の知識(広報、経理、営業など

「会社の部署の集合体」としての基礎知識)は、

すべて複業を成功させる最強の土台であり、

貴重な資源です!

 

スキル棚卸し

 私たちのサポートでは、「自分では気づけなかった!」

という複業のための棚卸し法を通じて、あなたの

「好きと得意」を活かしたアイデア作りを支援しています。

 

この「手持ちの資源」に目を向けることで、

「足りないもの」を追いかける焦りや、

「私には無理かも」という自己否定から解放されます♡

 

 

「これ以上は無理!というストップライン」で心を安定させる仕組み 

 

目標から決めるやり方が、成功した場合の

いいことに目を向けるのに対し、この考え方は、

「失敗するなら、これ以上は無理!」

というストップライン」を最初に決めます。

 

このストップラインを決める考え方は、

複業コンシェルジュが提供する「心の安定」の

仕組みと強くつながっています。

 

💖 「心の余白」という最強のセーフティネット

 

複業で決める「ストップライン」とは、

単に金銭面だけではありません。

 

それは、時間、体力、家族との関係、

そして心の安定です。

 

 

頑張りすぎのブレーキ

私は、危ない目標を追って「仕事や家族を

犠牲にするクライアント」に対し、

それを止める勇気をお届けしたいと思ってます。

 

確かに、結果を出せば反対していた家族が

認めてくれるケースもあります。

 

でも、それって宗教の二世問題と同じじゃないですか?

 

「信じる者は救われる」で信じてる本人はいいですし、

結果的に周りに対しても「それでよかった」になれば

幸せな未来のための我慢の時間です。

 

でも、例えば「収入アップ」を幸せと感じて

家族を後回しにして稼いだとします。

 

でも、家族は「お金より一緒にいる時間」に

価値を感じていたら、いくらお金が増えたって

家族にとっていつまでも幸せは来ないですよね?

 

ストップラインを超えた「頑張り」は、

自分の幸せな未来につながる保証がないだけではなく、

体調不良や疲れを起こし、結果的に時間とやる気を

失う最大の損失になるだけでなく、まわりを不幸に

するだけになる可能性もあるからです。

 

 

心の保険としての複業

 複業は、生き方を変えなくても、「疲れたら休む自由」

を与えてくれます。

 

会社に依存しない「心の余白」を持つことで、

会社での人間関係に振り回されず、

会社とは別の場所で「自分はすごい」と

思えるようになります。

 

心の安定という強い地盤の上で活動すれば、

「予想通りにいかない」ということがあっても、

過去の私のように「もう辞めようか」と

追い詰められることはありません。

 

 

行動し続けるための「急かされない仕組み」と「すぐに動いて考えるやり方」 

 

持っているもので始める考え方は、

目標を決めない代わりに、手持ちの道具を

活用して、まず行動を起こし、新しいチャンスを

作っていくやり方です。

 

この行動を支えるのが、コンシェルジュが設計する

「継続しやすい仕組み作り」です。

 

💡 仕組みで行動のハードルを下げる工夫

時間を見つける魔法

 複業は「時間を作る」のではなく

「15分の短い時間を見つけて活用する」考え方が

重要です。無理なく日常に溶け込ませることで、

行動を続けることができます。

 

無意識でできる習慣化

 作業を完全に終わらせることをゴールにせず、

「次はここから」と途中でやめておく

「未完了」の習慣(注:ツァイガルニク効果)は、

次の日のスタートを早くしてくれます。

 

セルフスターター型への転換

 個人で仕事をする人として、誰かの指示を

待つのではなく、自分で考えて、自分で責任を

取るという「小さな会社の社長さん」的な考え方が大切です。

 

そして、この行動の結果をすぐに見て(Observe)、

状況をよく考えて(Orient)、新しいことを

決めて(Decide)、また行動する(Act)という

「すぐに動いて考えるやり方」(注:OODAループ)を

意識することで、変化に素早く対応し、戦略を

ブレなく進めることができます♡

 

 

「頑張るを卒業」し、あなただけの複業をデザインしませんか? 

 

「持っているもので始める考え方」による

複業の土台作りは、「頑張りすぎ」という

最大の消耗を避け、「心の安定」を土台に、

あなたらしい「人生の選択肢」を増やしていく

最も賢い戦略です☺

 

従来の「ノウハウ通りにやっても続かない」という

悩みを抱えているなら、それはあなたが

ダメなのではなく、あなたに合わない

「頑張り方」をしていただけかもしれません。

 

複業コンシェルジュでは単なるノウハウ提供ではなく、

あなたの「やりたい」を「ブレない軸」に変えるための

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「仕事と家庭と育児で手いっぱい。」

 

「複業の時間なんて、

 どうやって作るの?」

 

と、毎日の時間に追われていませんか?

まさに私だ、と思ったあなたへ。

 

わたしが長く複業家を楽しむために、

必須だと考えているルールは、次の3つです。

 

①時間の使い方を考える

②自分のやりたいことの優先順位を大切にする

③いざというとき、「これもある」という

 心の余裕を持つ

この3つは、ただでさえ忙しい毎日に

「複業」を持ち込むからこそ必要な工夫なのです!

 

 

 

  「余白」を作る複業だからこそのメリット

 

ヒトに与えられている時間は等しく24時間。

この24時間をいかに有効に使うかが、

人生を潤わせるコツです。

 

「仕事と家庭で手いっぱい」と決めつけずに、

一歩進んで「何ができるか」を試しながら

進められるのが複業のメリットです。

 

・経済的な余裕が生まれる。

 

・マルチタスクスキルがぐんと上がる。

 

・「主婦」や「会社員」という仕事しかない場合、

 「離婚したくなった時」「会社を辞めたいと思った時」

 に自分の人生を自分でデザインできません。

 

 だからこそ「複業」で備えていくことで

 「心の余白」を生み出せます。

 

 

  スキマ時間を有効利用する具体的な方法

 

起業しようと思うと、そのための時間

を作り出すことが必要です。

 

「ただでさえ時間が足りないのに」と思うのは

普通の考え。複業をするには、時間を『作る』

ための工夫、つまり一歩踏み込んだ考え方が必要です。

 

そのスキマ時間を収益化するにも、

ポイ活や内職のように得られる収入ややりがいが

少ないものと比べて、わたしがオンラインビジネスを

推す理由はここにあります。

 

なぜならブログやSNSの更新は、

スキマ時間の組み合わせでできるからです。

 

例えでわたしの実践している方法を

すこしご紹介します。

 

わたしは長文や細かい画像を作るのは

PC派です。でも、毎日PCに向かう数時間を

作り出すのは体力的にも現実的ではありません!

 

そこで、わたしは次の工夫をしています。

 

・「移動中やちょっとした空き時間」にスマホを

 使い、ブログのタイトルや見出しなど、

 文字の下地だけを作る。

 

・昼の仕事の休憩時間などに、スマホで画像の

 素材集めや簡単な加工をしておく。

 

・帰宅後や週末に、PCで最終調整や仕上げをする。

 

こうやって「時間を生み出す」という工夫をすることで、

やりがいのある収入源を増やせています。

 

無理することなく、疲れているときは昼寝もして、

帰宅後に作業したりと、自分で「今の優先順位」を

決めて時間を使えるのです♪

 

  甘えを捨てて「お得な日々」を積み重ねる

 

小さな工夫や積み重ねかもしれません。

 

でも、それすらも放棄して「複業で成功したい」というのは、甘い!

 

オンライン起業を進めるのは、「基本さえ覚えれば

ほかの商品でも同じように売ることができる」

というスキルが身につくこと。

 

今までの経験やスキルを活かしながら、

さらに先に使えるスキルを積み重ねることができる。

 

二重にお得な働き方が、オンラインパラレルワーカー

というポジションです。

 

時間の使い方と優先順位の決め方で、

複業は楽しくなりますよ。

 

 

  困った時にはいつでもご相談ください

 

「どうやってスマホとPCを使い分けたら

 効率が上がるか知りたい」

 

「自分に合ったスキマ時間の見つけ方が

 わからない」と困っていませんか?

 

 

 

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一人で悩まず、どうぞ安心してくださいね。

 

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ないものは、あなたが「デザイン」すればいい!

 

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もしかしたら、あなたにもこんなサインが出ていませんか?

  • いつも疲れていて、原因がよくわからない

  • 家族やパートナーの機嫌が悪いと、すべて自分のせいだと感じる

  • 「私さえ頑張れば丸く収まる」と思ってしまう

  • 人からの頼み事を、断るのが苦手

家族、パートナー、職場。

 

距離が近い相手ほど、私たちは

「相手の課題まで、自分の責任だ」

と背負い込み、疲れ果ててしまいますよね?

 

今日お話しするのは、自分の心を守る

最強の技術である、自分の問題と相手の

問題を分けること「課題の分離」のお話です。

 

 

 なぜか「ダメな男性」ばかり好きになる人への関わり方 

 

もし、あなたの友人が、浮気をする、

お金遣いが荒いなど、いわゆる

「ダメな男性」ばかりを好きになり、

「幸せになりたい」と繰り返していたら、

あなたならなんと声をかけますか?

 

🆖 間違いやすい声かけ

 「あなたのためにも、彼を変えなきゃダメだよ!」

「そんな奴、すぐに分かれなきゃ」

 

✅ 幸せにつながる問いかけ(課題の分離)

 友人の「幸せになりたい」という気持ちは、

とても大切です。

 

でも、彼女の幸せがどんなものかは彼女の問題、

彼が変わるかどうかは、彼の問題です。

 

もしかしたら彼女は「尽くす自分」が

好きなのかもしれません。

 

彼女に言葉をかけるなら、どうすれば彼が変わるか

ではなく、今の彼を支えることで、自分は幸せだと

感じられるか?ということを彼女自身の心に問うことです。

 

もし彼女に、「もっと自分を大切にしてほしい」と思うなら、

「ここまでやってダメなら別れる」という

ストップラインを引いて線引きすることを勧めましょう。

そこまでは彼女の課題だからです。

 

ズルズルと「いつか変わってくれるはず」と

相手に変化を求め続けずに、「私がどう接したら、

相手が自分で変わろうとするか」と、自分の言動を

変えることを提案します。

 

なぜなら、相手が変わらなきゃいけない理由はないからです。

 

変わるかどうかを決めるのは、

いつでも相手自身なのです

 

変わらない彼とそれでも一緒にいるのが

 

幸せだというならわたしたちにできることは

「愚痴を聞くことだけ」です。

 

もちろん、命に危険に及びそうとか、

犯罪に巻き込まれそうな場合は対応できる

専門家に引き継ぎましょう。

 

 「逃げた方がいい」が正解とは限らない理由 

 

会社や学校で嫌がらせ(ハラスメント)を

受けている人から相談された場合も、

同じ考え方が大切です。

 

🆖 間違いやすい声かけ

「そんな場所、すぐに休めばいい!逃げるが勝ちだよ!」

 

✅ 幸せにつながる問いかけ(課題の分離)

相談者のつらさを一緒に受け止めた後で、

私たちはすぐに「逃げ」という解決策を

出してしまいがちです。

 

しかし、相談者には「もう少しここで頑張りたい」

という気持ちが残っているかもしれません。

 

「逃げろ」と強く言うことは、その人の

「自分で選ぶ権利」(選択権)を奪ってしまう

ことにつながります。

 

相談者の課題は、「その場に残って頑張るか、

別の道を選ぶか」のどちらを選ぶかです。

 

私たちの課題は、そのどちらの道を選んでも、

相談者のつらさが軽減されるよう一緒に考えることです。

 

その気持ちを一番に確かめながら、「今の選択が、

相談者にとって一番心を守れる道か?」を一緒に

検討することが、私たちにできる最も寄り添った

サポートです。

 

ただ、本人が「頑張りたい」と口にしていても

本心はもう疲れ切っていることもあります。

 

そういう場合は強制的にお休みできるよう、

本人の気持ちが休むことへ前向きになるように

サポートしていく必要があります。

 

わたしが「課題の分離」を大切にする理由 

 

この「自分の問題と相手の問題を分けること」

という考え方は、わたし自身がクライアントに

向き合う時にも実践していますし、クライアント様が

そのお客様との関係で、ご自身の心を守るためにも

とても大切です。

 

💎 モノを売る仕事の場合

商品を気に入ってくれるかどうか、

使いこなせるかどうかはお客様の課題です。

 

私たちの課題は、「お望みの商品を提案できるか」

「使い方をうまく提案できるかどうか」の問題で、

結局相手が本当に望んでいるものを

提案できなければ満足度は上がりません。

 

よくある例えに「ドリルが欲しい」という方に

ドリルを売るのではなく、「穴の開いた板が

欲しいからドリルが欲しい」という要望を汲んで

穴の開いた板を売る方が喜ばれるというものがあります。

 

「この商品は最高だから、絶対買って!」と

強く押し付けて、結果に満足してもらえなかった時、

あなたは心を痛める必要はありません。

 

あなたは、自分の考えうる最善の提案をしたという

自分の課題をクリアすればいいのです。

 

💎 カウンセラーやコーチングなど対人支援の場合

お客様が「変わる」こと、「結果を出すこと」ことは、

お客様の課題です。

 

私たちは、お客様の満足度のため以外に

自分の心を守るためにも、この線引きが必要です。

 

特にカウンセラーさんは傷ついたお客様の話に

引っ張られてご自身が心を傷めてしまうこともあります。

 

お客様の成長や結果を自分の責任だと感じすぎてしまうと、

あなたが疲れ果てて、お客様をサポートし続けられなく

なってしまうからです。

 

 

心の距離感をリセットし、自分を大切にしませんか? 

 

誰かの問題に心を痛めすぎる必要はありません。

 

相手の課題は相手に。あなたの課題は、

「あなたが、どうすれば心穏やかに、

頑張りすぎずに毎日を送れるか」を

デザインすることです。

 

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