こんにちは！
愛知県北名古屋市で
リラクゼーションサロン
Haruhina-ハルヒナ-を
開業準備中のemiです＾＾
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サロン名に込めた想いを
書いています
blog
サロン名決定！
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今日で妊娠36週
いよいよ臨月に入りました
ここまで元気に
育ってくれた赤ちゃん
ありがとう～＾＾
そろそろ赤ちゃんが
骨盤内に固定して
胎動が少なくなる時期
だそうですが
この子の胎動は
全然少なくなってません
むしろ激しくなってます
最近の体調は
＊むくみを感じるようになった
＊甘いもの欲が止まらない
＊2時間以上座っていると腰が痛くなる
（2時間歩き続けるのは
全然平気です
)
妊娠してからずっと
ほとんどむくみを感じなかったのですが
最近になって初めて！
午後になると靴下の跡が気になったり
指輪が少しきつく感じるようになりました
むくみの大きな原因は
大きなおなかで
血管が圧迫されて
静脈から血液が
戻ってこれないこと なので
トイレに行ったときに
そけい部をさわる
午後に脚を上げて
足首をぐるぐる回す時間をつくる
毎日のウォーキング
☝これをすることで
だいぶ解消されます
出産予定日まで30日を切って
だいぶ大きくなったけど
まだまだくるよ
と言われるおなか・・・
どこまで大きくなるのかな～
最後までお読みいただき
ありがとうございました♪