悩んでます(>_<)

またまた更新あいてしまいました

ぐるっぽの管理は連休中にします。
本当にすみません


私、先月はなかなか更新するタイミングがありませんでしたが、かなり充実した日々を過ごしていました
お盆休み前に夫が１週間程海外出張だったので、呼び寄せた母に後ろで子守をしてもらいながら、愛知の実家まで車で帰りました。
頓服を飲む事もなく長時間高速の運転がクリアできました
色々トラブルがありもう二度と足を踏み入れないつもりだった実家に、約２年振りに泊まりました。
夫がいない中、夫の実家にも２泊しました。

病気だいぶ良くなったなぁと思っていたのですが、最近少し調子を崩しています
赤ちゃんの世話や上の子の保育園の送迎、家の事、買い物など、普通の生活を送れてはいるのですが、一日に何回か不安感に襲われ、胸の痛みや息苦しさ、血の気が引くのと、まるで体の中の血管から血が飛び出ていくような気持ちの悪い感じがします
倦怠感も酷いです

思い当たる原因①
栄養療法で飲んでいたサプリメントが切れたのですが、調子が良く、高価なため１ヶ月前から休止している事

思い当たる原因②
ベビーの動きが活発になり、連れてはとても治療ができないので、３ヶ月間鍼治療に全く行けていない事

思い当たる原因③
今月末に夫がまた１週間海外出張で不在な事

サプリメントは明日買いに行くつもりでいます。近々こーくんを一時保育に預けて鍼治療も行ってみようかと思っています。

一番今どうするか悩んでいるのが、③の事なんですよね・・・普段から、平日は子供達が起きる前に家を出て、寝てから帰って来て、こーくんが夜泣きしても何も手助けしてくれない夫なので、私さえ健康だったら何て事ないはずなんです。
頭ではわかっているんですが、もし私が倒れたら子供達はどうなるのって考えてしまうと、不安で怖くてたまらなくなります。

そんな不安な気持ちを夫に言ったら、「もういい加減お前の勝手（長期不在は困る）には付き合えない。」「死ぬほど怖くたって死なないんだからいいやん。」と言われました。

うん、そうなの、確かにパニック発作じゃ絶対に死なないの、幸せな事です。でもね、頭の中では勝手にスイッチが入ってるの、死に直面してると頭が錯覚した状態で日常生活を送っているの、それがどれ程の苦痛か、健康な人にはわからないよね、きっと

そして、夫はお前だって健康じゃんって言うんだろうなぁ、きっと

１週間、内面で不安や恐怖と闘いながら東京で普通の生活を頑張るか、トラブルに巻込まれるのを覚悟で実家へ泊めてもらうか、実家の近くでウィークリーマンションを借りるか、気は遣うが安全な夫の実家にお邪魔するか、無理言って数日仕事を休んでもらい週の半ばに妹にHELPに来てもらうか・・・思いつく選択肢はこれくらいです。

どうしたらいいものか・・・あぁ、憂鬱です

夫が海外出張→食事の支度しなくてもいい、気兼ねなく遊べるって喜んでた出産前が懐かしいです。

もし私が倒れても自分の事は自分でできるくらいに子供達が大きくなったら、夫がいなくてもこんな不安になる事はなくなるのでしょうか・・・

久しぶりの更新なのに暗い記事でごめんなさいね

最近、なんだか弱弱な母になってますが、頑張らないと、ですよね

沖縄旅行メモ

来年もまた絶対に沖縄行きた～いと思うので、いくつか記録に残しておきたい事をまとめておこうかと思います。

半ば個人的な備忘録になってます。

まず、飛行機はマイルを使って行ってきました

JALでもANAでも、国内線の特典航空券は、２週間前辺りから急に空席が出だします。

私たちが飛行機を押さえたのは何と出発の５日前の事でした

JALでマイルの割引キャンペーンをしていて、エコーノミー３席ならまさかの３万マイル

空いてたのでクラスJにしましたが、それでも片道一人プラス２０００マイルでした。

噂には聞いていましたが、今回クラスJ初体験で、その費用対効果に大満足でした

ここからはパニック障害という病気ならではの心配事についてです。

パニック障害は、安全な状態の時に脳が勝手に「危険」と誤作動して、まるで命の危機にさらされている時のような身体反応が起こる病気です。

飛行機はフライト中、降りたくなっても降りられないという拘束感から脳が危険と誤作動を起こしかねないので、パニック発作が起きたらどうしようという予期不安に駆られたりします。

私もそうです

パニック発作は別に自宅にいたって起きる時は起きますが、死にそうな感覚に襲われた時に、少しでも安全な場所に逃げたいってやっぱり思ってしまうので、それが叶わない状況に恐怖感を覚えます。

発作を恐れてはいけない、ってわかっていますが、やっぱり苦しい体験はもうコリゴリなんですもの

ハワイに行った事があるので、２時間半くらいなんて事ないって、主治医も家族も言ってくれましたが、正直私は不安でした。

しかも、今回特典航空券を申し込んでから、事前の座席指定をしようとしたら、並びでの席がない事が判明し、「私一人で二人の子を連れて飛行機乗るようなもんじゃん！」と、一気に不安が高まりました

JALのコールセンターに電話をかけ、初めて病気の事を伝えました・・・並びでないと万一私の症状が出てしまった時に子供達が困るんですーって訴えた私

並び席をリクエストした状態で当日空港へ行きましたが、無事に並び席にしていただいていて、さらに当日の私の体調を気遣う言葉をかけて下さいました。

これは帰りのフライトでも同じで、チェックインの時や機内でも優しい言葉や励ましの言葉をかけて下さるCAさんがいらっしゃって、とっても安心して飛行機に乗る事ができました

２児のママのNさんには、機内で子供に景色を見せて下さったり、色々と励みになる話をして下さったり、無事に羽田に着いた時に、応援メッセージの書かれたカードを下さったり、本当に涙が出るくらいに嬉しかったです

一緒に雲の上から見た虹のきれいだった事、一生忘れません

またお会いできたらいいなぁと思います

ホテルもマイルで交換したANAやJALの商品券で泊まろうかと考えましたが、直前過ぎて無理でした。

マイルの交換は半月以上前にしなきゃ、です

泊まったホテルはANA系のラグナガーデンホテルでした。

めちゃめちゃキレイってわけではないけれど、お部屋は大人４人でも泊まれるくらいに広くて清潔感はあるし、洗面所は２つあって便利だし、プールにスライダーはあるし、温泉もあるし、ご飯はおいしいし、でとっても良かったです。

私の会社の保養所対象の施設で、２泊朝食付きで全員で３万円激安です

直前だったからかもしれませんが、ホテルのHPから直接予約すると確か37000円くらいでした。これでも安いですよね

同じANA系でも、万座ビーチは１泊でそれ以上して、しかも２連泊は空いてなかったですし

立地的に万座ビーチの方が人気なんでしょうね。

意外に焦ったのがレンタカー

連休で、５日前には大手レンタカーは全て満車状態でした

まさかのタクシー移動か！？って思いましたが、夫がネットで見付けた外車レンタカー専門のDIREXさんに助けられました

空港までカッコいいリムジンで送迎して下さり、さらにとってもお洒落な店内です。

高いかと思いきや、キャンペーン価格で２泊３日で２万円もしなかったです。

使いやすいチャイルドシート＆ジュニアシートにETCとナビ、沖縄のガイドブックまで貸して下さり、とっても親切でした。

また来年も利用したいです

ただ、左ハンドルに慣れていないので、昼間はまだいいのですが、夜になると感覚の違いが余計に感じられて、やたらラインを踏んでしまうとか、交差点でなかなか右折できないとかありました。（私だけ、夫は普通やん、って）

そうそう、事前に手配しておいて良かった事は、ホテルにベビーベッドのリクエストをした事です。

０歳児ならではなので来年はもう要らないでしょうが、このベビーベッドのおかげで、遅く帰ってきても、パパとたーくんで温泉、私は自分が洗っている間待たせられるので（泣かせてしまいましたが・・・）、私とこーくんはお部屋で入浴して、早くにみんなで眠ることができました

今回持って行った物リスト

・衣類（パパ・ママ２組、たーくん３組+携帯１組、こーくん４組+携帯１組、子供達パジャマ）

・紫外線対策（サングラス、帽子、長めのはおり物）

・海、プール用（水着、上に着るTシャツ、ビーサン、レジャーシート、日焼け止め）

・小物（ハンドタオル、ティッシュ、母乳パッド、化粧道具、熱さまシート、絆創膏、ベビーホルダー、スリング、授乳ケープ）

・ベビーカー

・ベビー用（おもちゃ、赤ちゃんせんべい、100mlのパック麦茶、マグ、離乳食２食分、スティックミルク２本、スプーン）

・おむつ（たーくん３、こーくん１５、おしりふき）

・ipad、イヤホン

・充電器（携帯、ipad）

・子供達の保険証

・薬（頓服、漢方薬、胃薬、酔い止め薬、頭痛薬、虫刺され薬）

・カメラ（一眼レフ、ビデオカメラ、予備SDカード）

持っていけば良かった物リスト

・ETCカード

左ハンドルなのもあり、清算を後部座席の私がやるハメに・・・

・口唇ヘルペス薬

遊び疲れか、2日目に出てしまい悪化させてしまいました・・・

・カーマインローション

私は平気でしたが、紫外線に弱いパパが痛い痛いうるさかったので（笑）

たーくんのおむつが外れてくれたおかげで荷物が減ってよかったです。

夜だけおむつにしてもらって、飛行機など心配でしたがパンツで大丈夫でした

今回めちゃめちゃ活躍したのがiPad

ディズニーのDVDのデータを入れて行き、飛行機などとにかく静かに待って欲しい時にそれを見せたら、とっても大人しくおりこうさんでいてくれました

車では、お気に入りの曲を流せるし、ホテルではネットもできるし、大活躍でした

そうだ、赤ちゃんせんべい２袋しか持っていかなかったら、半分たーくんに食べられたせいで足りず、最終日のモノレール内でギャン泣きされて大変でした

でも、来年はコンビニで買えるお菓子が食べられるかなぁ。

また行ける日が楽しみです

沖縄料理

お料理の写真もたくさん撮ってきました。

せっかくなんで、大公開します

１日目のお昼、沖縄そば

那覇空港近くの那覇そば那覇亭さんです。

沖縄そばのセットを２つでたーくんに取り分けてちょうどいい量でした。

とってもおいしくいただきました

JALでもらった冊子を見せたら、サーターアンダギーをお土産にもらえました。

こちらもおいしかった～

お座敷なので、赤ちゃんがいても安心なお店でした。

１日目の夜、沖縄料理尽くし

恩納村にある沖縄居酒屋　田芋さんです。

私は授乳中＆運転手なので、シークワーサージュースで乾杯

ぐるなびクーポンの海ぶどうから始まり・・・

名物の田芋料理盛り合わせ。左の甘辛煮がおいしかったです。

鳥刺し。

ジーマミー豆腐。

アグー豚しゃぶサラダ。

ラフテー。

ゴーヤチャンプルー。

うめいろまち、というお魚のバター焼き。

そーめんチャンプルー。

店員さんを呼ぶのはこの太鼓。たーくんがノリノリで呼んでくれました

お腹いっぱい、おいしくいただきました。

こちらのお店は普通は一人3000円くらいで満喫できるらしいのですが、うちらは１万円少し出ました

パパは、「３人やからちょうどちゃうん？」と言ったけど、たーくんはまだ１人にカウントしないでしょう・・・明らかに頼みすぎです。お腹がはちきれそうなくらい満腹になりましたもん

片道２５kmまで往復無料送迎して下さるサービスがあるらしいので、授乳が終わったら送迎付きでまた来たいです

２日目朝、朝食バイキング（洋食）

２日目昼、和食バイキング（ホテル内）

２日目夜、読谷村にある沖縄料理とステーキの店　島風さんです。

お酒の飲めない私としては、こちらのお店とっても良かったです。

定食で沖縄名物が堪能できちゃうんです

これで1980円、海ぶどうにミミガー、もずく酢、ジーマミー豆腐、ラフテー、ソーキ・・・ちょこちょこ頼むよりお得です。

どれもとってもおいしかったです

店員さんに特にオススメと言われて頼んだ石垣牛ステーキ。

頼む時にアグー豚と迷ったので、正直、アグー豚にしたら良かったかなぁ、という感想でした

食べ比べしたかったですが、こちらにサラダ、スープ、ライス（大盛）が付いてもう満腹だったので断念

こちらのつけ合わせの紅芋の天ぷらが絶品で、お願いしたら追加で出してくれました

３日目朝、朝食バイキング（和食）

朝からガッツリです

和琉ダイニングあんのんさんです。

私、こちらの和食がすっかりお気に入りになりました。

３日目昼、ＤＦＳのフードコートにて、タコライス

沖縄料理も満喫した３日間でした。

前回沖縄に来た時は、たーくんの妊娠中で、３日で３kgも太って産科の先生に怒られて、それから食事日記を付けさせられたくらいだったんですが

今回はこれでもかってくらい食べたつもりなのに、体重全く増えずに帰って来られました。

授乳中って素晴らしい

自分へのお土産

３日目は、10時頃までホテルで朝市やショップ巡りをしてのんびり過ごしました。

あ、のんびり過ごしたのは私とこーくんだけで、パパとたーくんは２人で室内プールで一泳ぎしていました

ホテルをチェックアウトした後、１時間ほど走ってレンタカーを返し、空港まで送ってもらいました。

先にスーツケースを預けて、飛行機まであと３時間程あったので、ゆいレールで少しお出かけしました。

モノレールは何回か乗せた事はありますが、この日たーくんはモノレールが動き出した瞬間、外を見てこう言いました。

「ママ見て～！！電車が空を飛んでるよ～！！！」

何ともかわいいヤツです

目的地はこちら

那覇空港からモノレールで20分程行った『おもろまち』駅前にあるDFSです。

日本なのに免税店で買い物できるって不思議な気分です。

私達、ルールをすっかり忘れて来ちゃったんですが、免税品を買えるのは、フライトの２時間前までなんです。

それなのに着いて真っ先にランチしてしまったので、さてブラッと買い物するか、って時にはもうフライトの２時間前・・・

諦めきれず店員さんに聞いたら、１０分後のトラックに間に合えばギリギリ買えると言われ、大急ぎで買うと決めていた物たちを買いました

おもろまちから品物をトラックで空港に運び、出発ロビーで受け取るシステムだから２時間前がリミットなんですね

何はともあれ、無事に自分へのお土産ゲット

愛用しているロクシタンのイモーテルのプレシューズクリームとマスククリームそれに新発売のエンジェルグラスのUVフリュイドです。

普通にショップで買うと、左から8400円、10500円、4725円で合計23625円しますが、免税価格約35％オフで15000円くらいでした

しかも、こんなプレゼントまでもらえました。

エンジェルグラスの化粧水と洗顔料とポーチです。

それぞれ50mlずつ入っていて長持ちするので、帰省の時にいいなぁと思いました。

最近ショップでこちら２点の現品（200ml）を購入しましたが、沖縄旅行まで待てばよかったな

自分へのお土産を買った後は、もう欲しい物があっても買えない状態でしたが、少しだけ店内をブラブラして空港へ戻りました

空港ではフライトの１時間前に手荷物検査を受けて、暇を弄ぶかなぁと思いましたが、こーくんに授乳していたら、優先搭乗に間に合わないくらいギリギリでした

やっぱり、子連れ旅行はたっぷり余裕を持った移動が肝心ですね。

琉球村

２日目の午後は、琉球村へ出掛けました

JALの機内でもらったクーポンで２割引になり、とっても得した気分で入村？しました。

ちょうど広場でイベントをしていて、獅子舞やエイサーを鑑賞

獅子舞が近くに来たらギャーっと泣き出したたーくん・・・本当にビビリで困ります（笑）

皆で一緒に踊りました

たーくんは獅子舞の恐怖が残っていて、抱っこ星人でした

一升瓶を頭に乗っけながら踊るつわものばぁちゃんを発見

テレビにも出演されていて、名物おばあちゃんみたいです

沖縄ショーを満喫した後は、ハブショーを見て、お土産を買って、トータル２時間くらいかな、琉球村を満喫しました

ちなみに、期間限定かもしれませんが、琉球村で5000円以上お土産を買うと、無料で自宅配送してくれるサービスがあります。

子連れ旅行には本当にありがたいサービスです。

琉球村にはカワイイ子供のTシャツが2000円弱くらいでたくさん売っていたり、定番のお土産ちんすこうや泡盛などもたくさん売っています。

うちはお土産はここでまとめ買いして送っちゃいました

琉球村からの帰りに夕食を食べていたら21時近くになったので、車で残波ビーチに行きました。

お目当ては花火

沖縄でどこ行こうかなぁとネットで色々探していた時に、たまたま見付けた残波岬ロイヤルホテルのサマーフェスタの花火です。

ビーチの駐車場から見る花火は迫力満点でしたよ

２０発くらいだったか、とにかくあっという間なので、わざわざ遠出する程ではありませんが、お近くにいるならビーチに見に行くといいかも、です

７月中旬から８月いっぱいまで、隔日で花火が上がるそうです

海＆プール

２日目は朝から海＆プールで遊びました

ホテルのお部屋で着替えて、ホテルのプールでバスタオルを借りて、ビーチまで５分弱歩いて行きました。

９時OPENのトロピカルビーチは、思っていたよりもこじんまりとしたビーチです

それでも、私は２年ぶりの海にテンション

浮き輪とパラソルを借りて、１時間半くらい遊びました

こんないたずらをしてみたり

気付くと、浮き輪の中に座らせていたこーくんまでも砂だらけに

たーくんは海水があまりお好きではないようで、いまいちテンションが上がりきらないので、お昼前にプールへ移動しました。バイバイ、海

ホテルの室内プールにはスライダーがあり、たーくんはやっとテンションMAXになりました

２０回くらい滑って、最後には一人で滑れるようになりました

私は５回くらいたーくんと滑った後は、パパと戯れるたーくんを眺めながら、こーくんとこちらのジャグジーでリラックスタイムを満喫していました

余談になりますが、今回初めてネットで水着を購入したんです、私。

４点セットのこちら。

注文して２日後に届き、しかも5000円くらいですごく品質良好だったのでオススメです

楽天市場のNana　Selectというお店です

美ら海水族館

沖縄旅行記です

二人の子連れ旅行という事で、これでもかってくらいにのんびりと予定を組んで、ちょうどか少し大変なくらいでした

一日目は朝７時頃に家を出て車で羽田空港へ。お昼に那覇空港へ到着

レンタカーを借りて遅めのランチを食べたらドライブ～

高速入って初めの数百mだけですが、南国！って感じで良いんですよね～

２時間程走って美ら海水族館へ

さすが日本一の水族館、３年半前に初めて行った時には度肝を抜かれて大興奮でした。

今回は２回目でしたが、やっぱり感動でいっぱいでしたよ

行ってから知ったんですが、美ら海水族館は、入館が16時以降だと何と入館料が３割引になるんです

正規価格が大人1800円ですから、３割引のおかげで館内でのお茶代が浮きますよ～

16時以降価格で入らない場合は、水族館近くのコンビニで前売り券を買うと１割引でしかも現地で購入するのに並ぶ必要がないので、買って行くといいです。

前売り券を持っていて16時以降になった場合は、ちゃんと差額を返金してくれますしね。

私達は水族館の駐車場に着いたのが15時45分頃だったので、先にオキちゃん劇場へ行く事にしました。

かわいいイルカショーです。水族館の外にあって、無料で見る事ができます。

「元気なチビッ子達は前へ～」のアナウンスでパパとノリノリで行ったたーくんでしたが・・・

イルカの水しぶきにやられ・・・

「しょっぱいのがお口に入ったの・・・」と、半泣きで帰ってきました

さんぴん茶でお口直し

16時を回り、割引価格で館内へ

ちょうど巨大水槽のエサやりの時間で、ジンベエザメの立ち泳ぎや豪快にエサを飲み込む様子が見れました

たーくんも興味津々で、15分くらいは巨大水槽のまん前で見入っていました

小さい子供がいるとなかなかのんびりはできませんが、それでも館内のカフェはオススメです

しばらく待つといい席が空きました

ハッと気付くとすぐ後ろにマンタがなんて事も。

たーくんとジュースを買いに行って戻って来たパパの一言。

「ここのジュース超高いぞ！！」

って・・・ん？オレンジジュース200円か250円じゃなかったっけ？

と思って見ると、たーくんの手には750円のアセロラジュースが

750円なだけあって、生絞りなのか本格的な味わいで子供向きではなく、市販のアセロラジュース好きのたーくんもほとんど飲まなかったです

パパめ、気付けよ、って感じです

ともかく魚達を眺めながらしばらく休憩して、水族館を後にしました。

大人は結構お疲れモードでしたが、たーくんはめちゃめちゃ元気で、こーんな長い階段をエスカレーターを拒否して一気に駆け上がり、

とにかく走る、走る

しばらく公園で遊んで帰りました。

時刻は18時過ぎだったかと思います。

19時に予約していた沖縄料理のお店へ向けて、美ら海水族館とバイバイしました

沖縄旅行☆

行ってきました～沖縄

台風が迫る中で心配でしたが、何とかお天気が崩れる前に帰って来て、２泊３日であっという間ですがとってもとっても楽しかったです

私、こーくんを抱っこしながら、常にまだ使いこなせていない一眼レフを首から下げて、500枚以上の写真を撮ってきました

ゆっくりの更新になるかもしれませんが、写真満載で、しばらく沖縄の様子をUPしていきたいと思います

絶対また来年も行きたいです

☆近況報告☆

ご無沙汰をしています。

またまた更新あいてしまいました。

ぐるっぽの管理も怠ってしまい、何人かの方にご迷惑をおかけしました

本当にすみませんでした


少し近況をご報告。

長男たーくんは５月で３歳になりました

元気いっぱいに、そして大きくたくましく育っています

身長は３歳前に１ｍを超え、腹筋は割れかけています(笑)

３歳の誕生日プレゼントにじいじに買ってもらった自転車が大のお気に入りで、毎日保育園帰りに乗って出掛けたがります。

暑いのと、こーくんを見ながらたーくんも危なくないようにしなきゃで、ママはヘロヘロです


次男こーくんは、早いもので８ヵ月になりました。

歯が４本生え、ハイハイもつかまり立ちも得意で、目が離せません

離乳食はなかなかの手抜きですが、パクパク上手に食べてくれます。

ミルクは全く足してません



私の体調はというと、トリプタノールもメイラックスもやめて２ヵ月程経ちましたが、何だかんだで頓服も飲む事なく生活できてます(^-^)/~~

平日にこーくんを連れてブラブラと買い物に出掛けてみたり、一時保育に預けて美容室に行ってみたり、ママ友とお茶してみたり

そうそう、たーくんのお誕生日には、念願のディズニーランドデビューも果たせました

そして、今度の連休には、４人で沖縄旅行へ出掛ける予定です


体調は、たーくんの出産前みたいに元通り元気、なんて夢みたいな状態ではありませんが、たまに血の気が引いて嫌な嫌な感覚がやってきて不安に襲われても、こーくんの妊娠中みたいにぶっ倒れて動けなくなるような酷い状態にはならないです。

呼吸法をして、別のことを考えるようにしたら持ちこたえられる程度なので、端から見たら多分普通に動けてると思います。

全く嫌な感覚がやってこなくなる日が来たら最高ですが、とりあえずはお薬なしでここまで動けるくらいに回復できた事に感謝して、いろいろな事にチャレンジしていきたいと思います(*^.^*)


さて、今からこーくんの予防接種に行ってきます

終わったらたーくんを迎えにいって、一緒におやつを食べて、どこか涼しい場所へ遊びに行ってきます

また沖縄の素敵な景色をＵＰしたいと思います



追伸

減薬の事、少し追記します

トリプタノールは、25mg錠を10mg錠にして１ヵ月飲み続け、その後25mg錠が余っていてもったいなかったので、主治医の了承の元、はさみでだいたい３分の１にカットして飲むというやり方にしました。

この8mg前後の薬を毎日→隔日→３日毎→そして、最後にいつ飲んだか忘れた頃にやめました。

メイラックスは、これも1mgを４分の１に割って、毎日→隔日→３日に１回って感じで減らしました。

やめて辛いって事はなかったです

ただ、薬を飲んでるという安心感がないので、ふと苦手な場面に出くわした時に、サーッと血の気が引いて、私大丈夫かとついつい考えてしまうという…(--;)

母乳は同じようにあげていますが、特に薬をやめて赤ちゃんの様子が変わったとかはないです。

服薬してた時に、眠気とか悪影響が赤ちゃんに出てたって事はなさそうですよ

薬をやめて改善された事は、嘘みたいに便秘が治りました

薬の副作用で抑えられてた腸の動きが一気に活発になったみたいに、ほぼ毎日スッキリです(*^.^*)

薬で眠くなるって事がなくなったので、夜の寝つきが若干悪くなり、昼間に眠くなる事が増えた気もします

これは、こーくんが夜起きなくなるまでもうしばらく頑張るしかないですね

こんな感じです(^-^)