☆近況報告☆ | 産後パニック障害に負けない☆ ワーママ奮闘記

☆近況報告☆

ご無沙汰をしています。

またまた更新あいてしまいました。

ぐるっぽの管理も怠ってしまい、何人かの方にご迷惑をおかけしましたあせる

本当にすみませんでしたしょぼん


少し近況をご報告。

長男たーくんは5月で3歳になりましたキラキラキラキラ

元気いっぱいに、そして大きくたくましく育っていますラブラブ

身長は3歳前に1mを超え、腹筋は割れかけています(笑)

3歳の誕生日プレゼントにじいじに買ってもらった自転車が大のお気に入りで、毎日保育園帰りに乗って出掛けたがります。

暑いのと、こーくんを見ながらたーくんも危なくないようにしなきゃで、ママはヘロヘロですガーン


次男こーくんは、早いもので8ヵ月になりました。

歯が4本生え、ハイハイもつかまり立ちも得意で、目が離せませんガーン

離乳食はなかなかの手抜きですが、パクパク上手に食べてくれます。

ミルクは全く足してませんチョキ



私の体調はというと、トリプタノールもメイラックスもやめて2ヵ月程経ちましたが、何だかんだで頓服も飲む事なく生活できてます(^-^)/~~

平日にこーくんを連れてブラブラと買い物に出掛けてみたり、一時保育に預けて美容室に行ってみたり、ママ友とお茶してみたり音符

そうそう、たーくんのお誕生日には、念願のディズニーランドデビューも果たせました!!!!

そして、今度の連休には、4人で沖縄旅行へ出掛ける予定ですニコニコ


体調は、たーくんの出産前みたいに元通り元気、なんて夢みたいな状態ではありませんが、たまに血の気が引いて嫌な嫌な感覚がやってきて不安に襲われても、こーくんの妊娠中みたいにぶっ倒れて動けなくなるような酷い状態にはならないです。

呼吸法をして、別のことを考えるようにしたら持ちこたえられる程度なので、端から見たら多分普通に動けてると思います。

全く嫌な感覚がやってこなくなる日が来たら最高ですが、とりあえずはお薬なしでここまで動けるくらいに回復できた事に感謝して、いろいろな事にチャレンジしていきたいと思います(*^.^*)


さて、今からこーくんの予防接種に行ってきます病院

終わったらたーくんを迎えにいって、一緒におやつを食べて、どこか涼しい場所へ遊びに行ってきます走る人

また沖縄の素敵な景色をUPしたいと思います波



追伸

減薬の事、少し追記しますあせる

トリプタノールは、25mg錠を10mg錠にして1ヵ月飲み続け、その後25mg錠が余っていてもったいなかったので、主治医の了承の元、はさみでだいたい3分の1にカットして飲むというやり方にしました。

この8mg前後の薬を毎日→隔日→3日毎→そして、最後にいつ飲んだか忘れた頃にやめました。

メイラックスは、これも1mgを4分の1に割って、毎日→隔日→3日に1回って感じで減らしました。

やめて辛いって事はなかったです!!

ただ、薬を飲んでるという安心感がないので、ふと苦手な場面に出くわした時に、サーッと血の気が引いて、私大丈夫か!?とついつい考えてしまうという…(--;)

母乳は同じようにあげていますが、特に薬をやめて赤ちゃんの様子が変わったとかはないです。

服薬してた時に、眠気とか悪影響が赤ちゃんに出てたって事はなさそうですよニコニコ

薬をやめて改善された事は、嘘みたいに便秘が治りましたアップ

薬の副作用で抑えられてた腸の動きが一気に活発になったみたいに、ほぼ毎日スッキリです(*^.^*)

薬で眠くなるって事がなくなったので、夜の寝つきが若干悪くなり、昼間に眠くなる事が増えた気もしますあせる

これは、こーくんが夜起きなくなるまでもうしばらく頑張るしかないですねDASH!

こんな感じです(^-^)