悩んでます(>_<) | 産後パニック障害に負けない☆ ワーママ奮闘記

悩んでます(>_<)

またまた更新あいてしまいましたあせるあせる

ぐるっぽの管理は連休中にします。
本当にすみませんショック!ショック!


私、先月はなかなか更新するタイミングがありませんでしたが、かなり充実した日々を過ごしていましたニコニコ
お盆休み前に夫が1週間程海外出張だったので、呼び寄せた母に後ろで子守をしてもらいながら、愛知の実家まで車で帰りました。
頓服を飲む事もなく長時間高速の運転がクリアできましたキラキラキラキラ
色々トラブルがありもう二度と足を踏み入れないつもりだった実家に、約2年振りに泊まりました。
夫がいない中、夫の実家にも2泊しました。

病気だいぶ良くなったなぁニコニコと思っていたのですが、最近少し調子を崩していますしょぼん
赤ちゃんの世話や上の子の保育園の送迎、家の事、買い物など、普通の生活を送れてはいるのですが、一日に何回か不安感に襲われ、胸の痛みや息苦しさ、血の気が引くのと、まるで体の中の血管から血が飛び出ていくような気持ちの悪い感じがしますショック!ショック!
倦怠感も酷いですダウンダウン

思い当たる原因①
栄養療法で飲んでいたサプリメントが切れたのですが、調子が良く、高価なため1ヶ月前から休止している事

思い当たる原因②
ベビーの動きが活発になり、連れてはとても治療ができないので、3ヶ月間鍼治療に全く行けていない事

思い当たる原因③
今月末に夫がまた1週間海外出張で不在な事

サプリメントは明日買いに行くつもりでいます。近々こーくんを一時保育に預けて鍼治療も行ってみようかと思っています。

一番今どうするか悩んでいるのが、③の事なんですよね・・・普段から、平日は子供達が起きる前に家を出て、寝てから帰って来て、こーくんが夜泣きしても何も手助けしてくれない夫なので、私さえ健康だったら何て事ないはずなんです。
頭ではわかっているんですが、もし私が倒れたら子供達はどうなるのって考えてしまうと、不安で怖くてたまらなくなります。

そんな不安な気持ちを夫に言ったら、「もういい加減お前の勝手(長期不在は困る)には付き合えない。」「死ぬほど怖くたって死なないんだからいいやん。」と言われました。

うん、そうなの、確かにパニック発作じゃ絶対に死なないの、幸せな事です。でもね、頭の中では勝手にスイッチが入ってるの、死に直面してると頭が錯覚した状態で日常生活を送っているの、それがどれ程の苦痛か、健康な人にはわからないよね、きっとしょぼん

そして、夫はお前だって健康じゃんって言うんだろうなぁ、きっとしょぼんしょぼん

1週間、内面で不安や恐怖と闘いながら東京で普通の生活を頑張るか、トラブルに巻込まれるのを覚悟で実家へ泊めてもらうか、実家の近くでウィークリーマンションを借りるか、気は遣うが安全な夫の実家にお邪魔するか、無理言って数日仕事を休んでもらい週の半ばに妹にHELPに来てもらうか・・・思いつく選択肢はこれくらいです。

どうしたらいいものか・・・あぁ、憂鬱ですしょぼん

夫が海外出張→食事の支度しなくてもいい、気兼ねなく遊べる音符音符って喜んでた出産前が懐かしいです。

もし私が倒れても自分の事は自分でできるくらいに子供達が大きくなったら、夫がいなくてもこんな不安になる事はなくなるのでしょうか・・・

久しぶりの更新なのに暗い記事でごめんなさいねショック!

最近、なんだか弱弱な母になってますが、頑張らないと、ですよね!!!!