「土用の丑の日」といえば、やっぱり…？

いつもありがとうございます。

関東在住の30代後半女性で、心理カウンセラー・ヒーラーのぱるちゃんです

真面目でがんばり屋さんで、ついものごとを悪いほうに考えてしまいがちな方に

こころがホッとできるようなお話をお届けできればと思います

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昨日から夏の土用の期間に入りましたね

今年の夏土用の期間は7月19日から8月6日までで、

8月7日が「立秋」です

夏の土用といえば、やっぱり

「土用の丑の日」

ですよね

今年は7月24日と8月5日の2回、土用の丑の日があります。

この時期は鮮魚店やスーパーなどで、うなぎを見かけることも多いですよね

(あの甘いタレがご飯に合いますよね

)

うなぎには、ビタミンA・B・D・Eやミネラル、

たんぱく質などが含まれていて、栄養が豊富です。

連日の暑さで夏バテ気味の方は、うなぎを食べて英気を養いましょう

お魚が苦手な方は、梅ぼしや瓜、うどんなどの「う」がつく食べものや、

土用たまごや土用しじみなどもオススメです

関東地方でも梅雨明けが発表され、

30℃以上の真夏日が続くそうですね(^_^;

栄養のあるものを食べて、水分補給をしながら、夏本番を乗りきっていきたいですね

ということで、今日は「土用の丑の日」のおはなしでした

いつもいいねやフォロー、感謝です

最後まで読んでいただき、ありがとうございました

癒しのカウンセラーぱる

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