【どんな風に手帳を使っているの？】

こんにちは😊

北海道空知砂川市 不妊治療経験のある
ヨーガ療法士（セラピスト）✳︎jo式手帳講師
 

～よがのわ～の川端 いづみです♪

《川端いづみプロフィール》

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【どんな風に手帳を使っているの？】

一昨日、人生謳歌塾（jo塾）仲間で現在アカデミーに在籍されており、

jo式手帳講師仲間でもあるさゆりさんのjo式手帳講座、

「今日から始める新習慣！jo式手帳講座」を受講しました！

ヨガインストラクターのさゆりさんは、とにかく笑顔が素敵な方

お子様お二人いながらも、毎朝インスタ＆Facebookライブも続けられていて、

本当に凄いなって思っています！

そんなさゆりさんが手帳とともにどのような日常を過ごされているのか？

笑顔の秘密は？？？

というところがずっと気になっていて、

jo式手帳講座を受講させて頂きました！

さゆりさんの講座の中で、

だらだらの今を過ごす→だらだらの未来

つめすぎの今を過ごす→つめすぎの未来

が待っている！

というお話があり、改めて

今が未来を作っている！ということ

今を大切に過ごすことを改めて感じました

未来を意識して過ごせている？

――――――――――――

善いことをすれば幸と楽を、

悪いことをすれば苦を味わう。

自分の人生が幸福であろうと不幸であろうと、

それは自分自身の創作なのだ。

他の誰の責任でもない。

このことを忘れずにいるならば、

あなたは誰も責めようとしないだろう。

―ヨーガ・スートラ2-14より

――――――――――――――

そして、さゆりさんの講座で、とっても素敵な言葉が

人は、一人で変われるほど強くない！！

だから、誰かの仲間の力を借りよう！

本当にその通りだと思います！

一人で手帳と向き合っていても自己流で、

書かなくなったりつまずくことも多いと思います！

他の人はどんな風に手帳ととも過ごしているのか？

もちろん手帳の使い方はそれぞれですが、

jo式手帳術では、使い方のマインドをお伝えしています！

是非、笑顔の素敵なさゆりさんの講座、

沢山の方に受けて欲しいです！

ピンと来た方はこちら

jo式マインドをもっと知りたい方は、

仲間とともに本当の自分の人生を謳歌

＊佐伯あこさん代表　人生謳歌塾(jo塾)へ→ https://ameblo.jp/annamuse/

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