【いつものお正月とはちょっと違う!?】 | 北海道ヨーガ療法士 川端いづみ

北海道ヨーガ療法士 川端いづみ

はじめまして!
北海道在住のヨーガ療法士
川端いづみです。心身の不調を改善するお手伝いをさせていただいてます。

こんにちは😊

 

北海道空知砂川市のヨーガ療法士
CITTA手帳ユーザー

~よがのわ~の川端 いづみです♪

《川端いづみプロフィール》
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【いつものお正月とはちょっと違う!?】

 

砂川は一昨日夜から雪が降り続いております〜年末に雨で雪が無くなったはずの灯油タンクにも

またこんなに積もりました!!そして未だに降り続く雪…さすが砂川です!笑

 

さて、昨日新年から生まれ変わった?私です~!?

 

見た目はとくに変わってはいません…でも?

 

人生謳歌塾のグループラインで主宰のあこさんがおススメの動画を教えて下さいました

 

動画を見ていると、色々と考えさせられます

 

今年の私!いつものお正月と少しだけ違うところは、お正月だからといってだらだらとしすぎていない所です!キラキラ

 

今までのお正月といえば…?

 

TV見てごろごろと食べたり飲んだり~を大晦日から3日頃までは続けていました滝汗

 

今年も大晦日の夜はTVを見ましたが、


手帳タイムやノートタイム、読書や動画での学びの時間もとっています!

 

これって!

いつものお正月とはちょっと違う!キラキラ

 

これもひとえに人生謳歌塾のお陰ですキラキラ

 

そして私、ある動画を見ていて完璧にできないのに、完璧主義的なところがあることに気づき…それはできない自分への逃げ道だったんだな~って事にも気づき滝汗できない完璧主義思考をやめようと思いました~

 

まずは、

✔自分の弱さを認める

✔自分を許す

✔自分にやさしく

✔自分を受け入れる

 

そんな自分探しの旅はまだ始まったばかり! 

自分の事ってまだまだ知らないこと沢山ありますね!

 

どんどん向き合っていきます~照れ

 

 

今日も良い一日を!

 

✳︎佐伯あこさん主宰人生謳歌塾→ https://ameblo.jp/annamuse/

 
 
 
 

お読みいただきありがとうございました!❤️

 

 

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