おはようございます😊
46歳ヨーガ教師☆北海道砂川市発
~よがのわ~の川端 いづみです♪
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【5年後の自分は?✨】
最近の体調はいかがですか?
良いですか?
普通ですか?
それとも不調がありますか?
………………………………??
5年後の自分…想像できますか?
きっと今よりも体力は落ちている
今よりも不調も出ているかも?
何もしなければ、
今のままではありませんよ‼︎
…でも?
今から身体を整えておくと
この先が違ってきます!
✔︎時間がない
✔︎だらだら過ごしている
✔︎何となく過ごしている
✔︎やりたくても始められない
✔︎一歩が踏み出せない
と諦める前に!
5年後、10年後の自分のために!
そして、家族のためにも
元気で健やかであり続けたいですね!
【5/3㊗️女性のための温活ヨーガ 】
(女性限定6名様)
【温活ヨーガはこのような方におススメです】
✔︎肩こりを感じている
✔︎免疫力を上げたい
✔︎更年期症状を和らげたい
✔︎妊活している
✔︎自律神経を整えたい
✔︎免疫力を高めたい
✔︎疲れを感じている…etc
詳しくはこちら→5/3(祝)女性のための温活ヨーガ
ご予約はお早めに!お待ちしております
4月16日(火)
①呼吸ヨーガ
②ムーンセラピーヨーガ(残2)
4月26日(金)
①ラージャヨーガde瞑想(アンチエイジング)
②女性のための陰陽ヨーガ(女性限定5名様)(残1)
①呼吸ヨーガ
②ムーンセラピーヨーガ(残2)
4月26日(金)
①ラージャヨーガde瞑想(アンチエイジング)
②女性のための陰陽ヨーガ(女性限定5名様)(残1)
4月の詳しいスケジュールはこちら
5月3日(金㊗️)
女性のための温活ヨーガ(女性限定6名様)→☆
5月10日(金)
①ゆったりヨーガ
②ラージャde鍛えヨーガ
5月16日(木)
①呼吸ヨーガ
②ほぐし&引締めヨーガ
5月24日(金)
①ラージャヨーガde瞑想
②ムーンセラピーヨーガ
5月31日(金)
①ボールリンパヨーガ(ハンドタオルをお持ち下さい)
②呼吸ヨーガ
女性のための温活ヨーガ(女性限定6名様)→☆
5月10日(金)
①ゆったりヨーガ
②ラージャde鍛えヨーガ
5月16日(木)
①呼吸ヨーガ
②ほぐし&引締めヨーガ
5月24日(金)
①ラージャヨーガde瞑想
②ムーンセラピーヨーガ
5月31日(金)
①ボールリンパヨーガ(ハンドタオルをお持ち下さい)
②呼吸ヨーガ
5月の詳しいスケジュールはこちら
例えばこんな不調ありませんか?
✔︎肩こり
✔︎腰痛
✔︎冷え
✔︎不眠
✔︎ほてり
✔︎月経不順
✔︎頭痛
✔︎気分が落ち込みやすい
✔︎イライラしやすい
✔︎何となく不調
………など
自分のカラダは自分で整えられますよ
いつ動き始めるの?今日でしょ
初回500円→1レッスン無料(5/31迄)
ご予約お待ちしております📲
(☆を@に変更して送信お願いいたします)
電話:090-6444-1675
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緑の◉マークの所が砂川市公民館になります
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かわばた いづみ♪
最後まで読んで下さり
ありがとうございます🙇♀️💜
izumi.k