おはようございます😊
北海道砂川市のヨーガ教師
～よがのわ～の川端 いづみです♪
【肩こり感じていませんか？5/3(祝)温活ヨーガ ✨】
肩こりは血流の滞りが原因です‼︎
【温活ヨーガはこのような方におススメです】
✔︎肩こりを感じている
✔︎免疫力を上げたい
✔︎更年期症状を和らげたい
✔︎妊活している
✔︎自律神経を整えたい
✔︎免疫力を高めたい
✔︎疲れを感じている…etc
【温活ヨーガの内容】
・お灸で身体を温めながらヨーガ
・血流UPポーズ&リラクゼーション
・深い呼吸で気血水の流れを改善
・お家でもできる簡単ポーズあります
・中医学とカラダの話
・初めてでも無理なくおこなえます
🌸貼るお灸付き
🌸症状別ツボ図プリント付き
🌸身体の温まるハーブティー付き☕︎
🌸漢方アロマ香る空間
🌸身体が温まるプレゼント付き🎁
日時:5/3(祝)10:00～11:30(ヨーガ➕お茶)
場所:砂川市公民館 第5研修室(和室)
料金:4000円→3000円(令和元年キャンペーン価格✨割引チケット使用不可&初回無料不可)
定員:6名様
持ち物:ヨガマット、お飲み物、温かい服装、ブランケット等
ご予約お待ちしております
4月12日(金)①ボールリンパヨーガ
②ほぐし&引締めヨーガ
4月16日(火)①呼吸ヨーガ
②ムーンセラピーヨーガ(残2)
4月26日(金)①ラージャヨーガde瞑想(アンチエイジング)
②女性のための陰陽ヨーガ(女性限定5名様)(残1)
4月の詳しいスケジュールはこちら
例えばこんな不調ありませんか？
✔︎肩こり
✔︎腰痛
✔︎冷え
✔︎不眠
✔︎ほてり
✔︎月経不順
✔︎頭痛
✔︎気分が落ち込みやすい
✔︎イライラしやすい
✔︎何となく不調
………など
自分のカラダは自分で整えられますよいつ動き始めるの？今日でしょ
初回1レッスン無料
ご予約お待ちしております📲(☆を@に変更して送信お願いいたします)
電話：090-6444-1675
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かわばた いづみ♪
最後まで読んで下さり
ありがとうございます🙇♀️💜
izumi.k