おはようございます😊
46歳ヨーガ教師☆北海道砂川市発
~よがのわ~の川端 いづみです♪
✳︎プロフィールはこちら
✳︎ヨーガ療法についてはこちら
【ストレスを和らげる✨】
昨日午前はヨーガレッスン
「みなさん今日の調子はいかがですか?」と
まずは皆様の体調をお聞きします!
元気な方
普通の方
元気が無い方…
どこか痛みのある方…
痛みのある方は無理せずに行って頂く様に。元気がない方には話せる範囲でお話を聞かせて頂いております
痛みには逆らわずに頑張ってくれているカラダをよしよしと労ってあげる様に。
元気が無い方でも話すだけで気持ちが軽くなることもありますね
そんなヨーガ教室です
【5/3㊗️女性のための温活ヨーガ 】
【温活ヨーガはこのような方におススメです】
✔︎肩こりを感じている
✔︎免疫力を上げたい
✔︎更年期症状を和らげたい
✔︎妊活している
✔︎自律神経を整えたい
✔︎免疫力を高めたい
✔︎疲れを感じている…etc
詳しくはこちら→5/3(祝)女性のための温活ヨーガ
ご予約お待ちしております
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
①呼吸ヨーガ
②ムーンセラピーヨーガ(残2)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
①ラージャヨーガde瞑想(アンチエイジング)
②女性のための陰陽ヨーガ(女性限定5名様)(残1)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
女性のための温活ヨーガ→☆
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
①ゆったりヨーガ
②ラージャde鍛えヨーガ
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
①呼吸ヨーガ
②ほぐし&引締めヨーガ
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
①ラージャヨーガde瞑想
②ムーンセラピーヨーガ
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
①ボールリンパヨーガ(ハンドタオルをお持ち下さい)
②呼吸ヨーガ
例えばこんな不調ありませんか?
✔︎肩こり
✔︎腰痛
✔︎冷え
✔︎不眠
✔︎ほてり
✔︎月経不順
✔︎頭痛
✔︎気分が落ち込みやすい
✔︎イライラしやすい
✔︎何となく不調
………など
![上差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/527.png)
いつ動き始めるの?今日でしょ![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
(☆を@に変更して送信お願いいたします)
電話:090-6444-1675
![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
ゆったり〜よがのわ〜の場所はこちらです
緑の◉マークの所が砂川市公民館になります![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
(☆を@に変更して送信お願いいたします)
電話:090-6444-1675
大人ヨガ・親子ヨガ・キッズヨガ
かわばた いづみ♪
最後まで読んで下さり
ありがとうございます🙇♀️💜
![お月様](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/171.gif)
![お月様](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/171.gif)