待ちに待った夏到来＆久しぶりのせんべろ＆サガリバナ

ハイサーイ

火曜日から木曜日まで、３日連続日帰り出張コンプリートできました

３日間の内、２日朝ランできたのは大きな収穫です

昨日も今朝も朝ランしましたが、蒸し暑過ぎて全く走れません

そう言えば、昨日石垣島に行っている間、沖縄県は梅雨明けしました

待ちに待った夏到来

このタイミングで石垣島出張入れておいて良かったです

このタイミングで来沖するエッピーも持ってるな〜

という事で、昨日から来沖しているエッピーを連れ、スープカレーを食べに

Soup Curry and Chicken Confit 

SUNSHIN 

へ行って来ました。

ここは鉄板の美味さ

たっぷりとタンパク質と野菜が摂れ、尚且つ美味しいので、毎日食べたいくらいです

夜はぱきも合流し、栄町でせんべろして来ました

おつまみ４品＆１人３杯飲んで３人で３,６５０円でした

なかま商店、再訪ありです

↓えっぴーも大喜び

まだサガリバナを見たことがないというエッピー↑

サガリバナを見たいという事で、奥武山公園に連れて行きました！

満開ではありませんでしたが、咲いていて良かったです

そして今朝は、まだ万全ではないぱきのと、来沖しているエッピーと３人で奥武山公園→漫湖公園で朝ランして来ました！

漫湖公園に彼岸花が咲いてました

大きなアフリカマイマイを発見

アフリカマイマイには寄生虫がいるらしいので、見つけても触らないようにして下さいね

漫湖公園にピンク色のサガリバナが咲いてました

石垣島のサガリバナ群落のサガリバナ、いつか見てみたいなぁ〜

これから浜比嘉島へ行って来まーす

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出張前に朝ラン＆石垣島日帰り出張

はいさーい

本日は石垣島へ行って来ました！

プライベートではなく、仕事です

石垣島在住のルパンさんとランチでも〜と思ってましたが、私と入れ違いで、ルパンさんはご実家の滋賀に帰省されているとの事

今朝は出張前に朝ラン

ちなみに、昨夜「一緒に走る」と言っていたぱきのを叩き起こしましたが「夜走る」と言って、また落ちました

たった７ｋｍしか走ってないのに、あまりの蒸し暑さで尋常じゃない量の汗をかいてしまい、朝から干からびそう

朝ランの後、石垣島へ向かいました

機内から撮影した多良間島

手前の島の名前は分からず…

石垣空港に着陸🛬

レンタカーを借り、いざ市内へ

ランチは明石食堂にしようかな？と思っていたのですが、ちょっと遠くて時間的に厳しく断念

他のそば屋も考えたのですが、せっかく天気が良かったので、以前入ってめちゃくちゃ良かったこちらのお店を選びました

ぱきのに写真を送ったら、危うくアザラシぶつけられそうになりました（笑）

絶景ランチタイム

確かに、そりゃそうだわ（笑）

オッサン一人で行くなら沖縄そばでしたね

１件目の商談を終え、次のアポまで１時間半ほど時があったので、バンナ公園の展望台へ行ってみることにしました

空と海が青い

まだ少し時間があったので、ミルミル本舗と桃林禅寺へ行ってみることにしました

ジャジャーン

せっかく来たので石垣島にお金を落とさないといけません！

なので、お腹いっぱいでしたがアイスを購入（笑）

暑さですぐに溶けちゃいます

慌てて食べて桃園禅寺へ向かいました

無事、３件のアポを終え、那覇に帰るため石垣空港へ向いました。

ちなみに、今回の商談は好感触だったので、何とか購入して頂ければ良いなぁ〜

その時また仕事で行きたいと思います

空港に着いてぱきのに頼まれていた塩煎餅を購入。

これが美味いらしいです！

既に１８時を回っていたこともあり小腹が空いたので空港でアーサー＆海ぶどうそばを食べました。

これが想像以上に美味かったです

こんな感じで仕事感ゼロの石垣島出張でした（笑）

こんな出張は年に１回あるかないかです

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そんな時代もあった＆ぱきの復活ラン

ハイサーイ

本日は日帰りで大阪府枚方市へ出張でした。

雨じゃない朝は久しぶりかも？

今朝の奥武山公園

流石に日帰り出張２日続けるとしんどいですね

流石に今日は走るの諦めました

ガチで走っていた頃は、どんなに遅く帰って来ても練習してましたけどね（笑）

例えば、日帰りで長野県の白馬に出張した時、夕方５時まで白馬にいて、当時住んでいた千葉県茂原市に帰ってから深夜に走ったことがありました

そんな時代もあったということです（笑）

今はそこまで頑張る必要はないので、帰ったらソッコー晩酌（笑）

以前はよく走り、よく飲み、よく忘れ物をしていました

そして、よく電車を寝過ごし、終着駅からタクシーで帰宅することも…

タクシー代だけで月に３万円くらい使ったこともありました（笑）

スマホと財布は何回無くしたことか

でも、必ずと言って良いほど私の元に戻って来ます

だから繰り返してしまっていたのでしょうね

しかし、電車の網棚に置き忘れたスーツケースだけは戻って来ませんでした（笑）

スーツケースの中身は、朝ランで着用した洗濯物だけでしたけどね

そんなオッサンがお茶目だった時代の話でした（笑）

私が出張から戻ると、ぱきのが居ません

まさかと思いましたが…

奥武山公園で走ってました

これで完全復活か！？

週末はエッピーが来沖するので、３人で首里まで散策ランできたら良いなぁ〜

私は、明日日帰りで石垣島へ行って来ます‼️

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『THE FIRST SLAM DUNK』沖縄のロケ地＆復活ラン

ハイサーイ

なかなか梅雨明けしない沖縄ですが、今朝はけたたましい緊急警報で叩き起こされました

スマホ３台同時に鳴ったら、結構な音量です

朝ランする予定で目覚ましをセットしていましたが、緊急警報が鳴るほどの雨だったので朝ランは断念

そんな本日は、日帰りで福岡出張でした。

ピーカンの日に出張するのも微妙ですが、こんな日に出張するのも微妙です（笑）

奥武山公園駅まで小走りして僅か１分ですが、ずぶ濡れになりました

奥武山公園駅から７分で那覇空港に到着

空港が勤務地なら僅か家を出て最短１０分で到着できます（笑）

飛行機で移動中、今日はNetflixで『THE FIRST SLAM DUNK』を視聴しました。

ちなみに、映画も観ているので２回目となります。

主人公の宮城リョータは沖縄県出身。

沖縄の舞台が何処なのか、調べてみたのですが謎でした

一説では国頭村の辺土名集落ではないか？とのことですが、映画を制作した東映によると、特定の場所を決めて作画していないとのことなので、沖縄のイメージを作画にしたのかもしれません。

でも、秘密基地の洞窟がある海辺は読谷村の渡具地ビーチじゃないかな？

と、勝手に妄想しながら観てました（笑）

映画かネトフリで観た方なら何となく分かるかな？

本日は、日帰り出張から帰宅後、８８８達成のため走ることにしました

結果ドン

懸垂８８回は日没のためできませんでしたが、ラン８.８８ｋｍ達成できました

単なる自己満です（笑）

４日連続走れたので、もう完全復活ですかね？

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久しぶりのラン＆やっとぱきのも復活？！

ハイサーイ

本日、狭い我が家に４泊５日滞在していたぱきのの愛娘Ｓらちゃんが広島に帰ってしまいました

金曜日はぱきのと中部

土曜日は私を含め３人で南部

日曜日は地元の友達と北部

Ｓちゃんはストレスが溜まる仕事なので、フルに沖縄＆ぱきのとの時間を満喫できたようなので良かったです

とある日、ぱきのとＳちゃんが牧志公設市場へ行くと、

なんと！！

護得久栄昇（ごえくえいしょう）さんに声をかけられそうです

ａｕのキャンペーンの撮影をしていたそうです。

撮影隊に取り囲まれ、訳がわからないまま

終わったようです

もしかしたら２人がテレビに出ちゃったりして？（笑）

もちろん、ローカル番組なので沖縄県以外の人は観れません

そうそう、ぱきの体調ですが、熱が出てから１週間経ってやっと３６℃台になりました。

そして、夕方一緒にリハビリラン決行

ぱきのは病み上がりですが、５ｋｍ走ることができました！

いきなり頑張りすぎだろ（笑）

まだ完全復活宣言は出来ませんが、ぱきのの満足そうな表情を見て私も嬉しくなりました

そして、私は宣言通りラン７ｋｍ＆懸垂７７回で

７７７

明日は８ｋｍ＆懸垂８８回？で

８８８？

明日は日帰りで福岡出張なので、ちょっと無理かも〜

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梅雨明けカウントダウン＆忙しかった週末

ハイサーイ

「さて、どこに来ているでしょーか？」

と、昨日の記事で投げかけたものの、誰からも回答がなかったのでお答えしちゃいます（笑）

あ、ご近所の読者さんＮさんと今朝奥武山公園をジョグ中お会いした際、

「どこかの美術館でしたか？」

とのことでしたが、答えはこちらでした！

南城市にある

浜辺の茶屋

でした！

屋外のテラス席

こちらは店舗脇のテラス席

※大雨の翌日だったので、こちらは閉鎖されてました

店内の窓際の席が空くまで、しばし海辺を散策することにしました。

ヤドカリと戯れるぱきの＆Ｓらちゃん

ぱきののワンピース姿は、体調が完全復活してからお披露目しますので、少々お待ち下さい

海辺には、ヤドカリ天国🔟5️⃣9️⃣

ヤドカリだらけ

こんな大きなヤドカリを見つけました！

殻小さすぎ（笑）

３０半ほど待って入店

すると、こんな絶景が広がっているではありませんか

我々以外はアジア系の外国人ばかりでした

お腹を満たした後は、近隣を散策

遊歩道があったので、展望台まで登ってみました。

天ぷら島と呼ばれている奥武島が見えます

天ぷらを求めて寄ってみることにしました！

大好きな海老天

ここの海老天はブラックタイガーで身がプリプリでめちゃくちゃ美味いです

帰りに道の駅いとまんに寄って帰りました。

サーモンの握りとホタテの貝柱のウニソース焼を食べて帰宅。

帰宅後、３人で奥武山公園内にある沖宮を参拝しました。

すると、朝は散っていたサガリバナが見事に咲いているではありませんか

こうやって見ると花火のようです

３人でテンション爆上がりでした

昨日はリハビリラン５ｋｍ＆懸垂５５回でしたが…

本日は、ドン

昨日は５５５でしたので、本日は６並び（笑）

ラン６.６６ｋｍ、懸垂６６回やりました

という事は、明日は７ｋｍ＆７７回か？（笑）

Ｓらちゃんは、沖縄の友達と北部へドライブ

ぱっきー＆ぱきのは、スパイスの気分だったのでカレー屋を求めあじとやへ行ってきました！

スパイスが効いたカレーは体力が弱っている身体に染み渡りました

今週は、火曜日、水曜日、木曜日と全て日帰りで出張です

火曜日　福岡市

水曜日　大阪府枚方市

木曜日　石垣島

病み上がりの身体ですが、何とか乗り切らねば

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６日ぶりのラン

ハイサーイ

６日ぶりに走りました

もちろん、ぱきのはランオフです…

ぱきのの体調不良は日曜日から数えると、今日で７日目…

なかなか手強いですね

滅多に体調を壊さないぱきのなので、１週間熱が下がらないのは相当きついと思います

私は復活したので奥武山公園内を５ｋｍリハビリランしてきました。

久しぶりに走ったので、たった５ｋｍなのにめちゃくちゃキツかった

沖宮に咲いているサガリバナが全て散ってしまっていたのが残念すぎます

もう少し早く起きていれば綺麗に咲いているサガリバナが見れたかも

明日の朝は早起きして、涼しいうちにスタートしてサガリバナ見るぞ〜

沖宮の看板猫ちゃんは元気そうで何より

この大雨の続きの中無事だったか心配でしたが、元気そうで安心しました

久しぶりに懸垂もやりましたが、こちらもキツかった

５５回が限界

リハビリラン＆懸垂は、５ｋｍ＆５５回という結果でした。

ＧＯＧＯＧＯ

という事で、先ずはヨシとしましょう

今日は晴れました

さて、どこに来ているでしょ〜か？

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2度目の憎っき◯◯◯

ハイサーイ

降り続く雨☔

鳴り響く雷⚡️

今朝ももの凄い雷雨でした

流石に道路が滝のようになっているのは初めてみたのでビビりました

激しい雷、豪雨の中向かった先は、近所のクリニック

６月９日（日）の晩からぱきのは発熱し、毎晩３８℃超えの熱が続いていました。

昨日は愛娘のＳらちゃんが来沖した事もあり、元気に振る舞ってたぱきのですが、夜になるといつも以上に辛そう

夜中は熱でうなされていました。

ただの風邪にしては長引きすぎ、そして症状が重い…

朝イチで近所のクリニックへ向かったというわけです。

発熱がある為院内には入れず、雷が鳴り響く豪雨の中、うす暗い地下駐車場の簡易イスにポツンと座って待つぱきの

ほどなくして出た検査結果は…

コロナ陽性

デデデ、ですよねー

やっと、これまでの症状が腑に落ちました

しかも2度目のコロナ感染

先日の検査キットの陰性結果、あれは何だったんだ〜

てか、自分もコロナだったのか？

いやいやいや、私はぱきのとは違い熱は３７℃までしか上がらなかったし、お酒を飲めなかったのは月曜日だけだったし…笑

今はめちゃくちゃ元気だし

コロナだったとしても、月曜日からだとしたらもう復活してますね

一方、ぱきのはコロナ陽性ですが味覚はあり、それなりにお腹も空くようで、熱や咳がおさまれば回復も早いはずです。

明日こそは、ぱきの復活＆晴れてくれー！！！

せっかくＳえらちゃん来てくれてるので、３人でお出かけしたいし

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もういい加減にしてくれ＆Ｓちゃん来沖

ハイサーイ

今朝の那覇市（奥武山公園）

毎日のように雷雨☔⚡️☔️⚡️☔️⚡️

もういい加減にしてくれ〜

（特に夜の雷⚡️）

という天気が続いています。

風邪の方も🤧🤧🤧

もういい加減にしてくれ〜

という状態が続いています。

症状は間違いなくインフルでもコロナでもない、単なる風邪の症状です。

最初は喉から来て→怠さ→咳→痰（今ここ）

風邪が治りかけている症状ですが、なかなかしつこいです

熱は上がっても３７℃程度だったのは幸いでした。

今朝なんて３６.３℃だったし（笑）

一方、ぱきのは朝は微熱、夜になると38℃近く熱がでる症状が日曜日から続いています。咳、痰、鼻水のラインナップ。

夫婦で風邪引いても症状が違うんですね

ぱきのは今日もマスクをして出勤してました

仕事に対する責任感の強さは、私以上かもしれません

そんな私も本日はどうしても出社しなくてはならない日だったので、気合いで早起きして出勤しました

那覇空港に着くと子猫ちゃんがお出迎え

どうも飼い猫ではなさそうです。

空港に迷い込んでしまったのでしょうか？

誰かいい飼い主が見つかるといいのですが…

帰りに見かけたら連れて帰っちゃおうかな〜？

私が東京出張の間、ぱきのの愛娘Ｓらちゃんが来沖

日曜日まで我が家に滞在しますので、ぱきのワンピース姿と共に元気な姿を久しぶりにお披露目できたらなと思います‼️

昨年９月にＳらちゃんが来沖した時の写真

滞在中は晴れてくれたら良いなぁ〜

そして、明日こそは走れると良いなぁ〜

月曜日から４日間全く運動してないので

これから沖縄へ帰ります。

家に着くのは２３時頃かな💦

流石に日帰りの東京出張は結構しんどいかも（笑）

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復活は？＆梅雨明けはいつ？

ハイサーイ

体調ご心配頂きありがとうございます

（特にぱきのの方）

バッチリ陰性でした

しかし、ぱきのは昨夜も熱は下がらず、咳き込んで寝付けず、夜中にロキソニンを飲んでいました。

夜中の３時過ぎまで寝れなかったようです

隣で私は爆睡していました

ぱきのに、

「会社を休んだら？」

と声をかけたのですが、２日も続けては休めないと言って出社…

大したど根性です。

私はお客様の所へ訪問する予定でしたが、まだ怠さが残っているので再来週に延期してもらいました。

あ、一応私も熱が上がらないだけでそれなりに辛いんですよ（笑）

特に痰が酷くて

そうそう、ぱきのがゲットしたワンピースについて、皆さんが関心を持ってくれた事にぱきのが大変喜んでおりました

喜ぶ姿、これがまた面白いんですよ（笑）

繁忙期はぱきのからの返信が遅くなりますので

ご了承ください

早く元気になり、天気が良い時にお披露目できたらと思ってます。

ただ、ここ数日沖縄の天気がヤバいので、いつお披露目できるか…

沖縄の週間天気予報は当てにならないけど、今週末から来週の予報はこんな感じ。

こちらはYahoo天気の情報です。

オォォォ

日曜日から晴れマーク

マジか

梅雨明けしちゃうのかな？

しかし、よく当たると言われているウェザーニュースだとこんな感じ

ずっと雨マークじゃないですか

個人的には、いつもポジティブな天気予報をしてくれるYahoo天気を信じていますが、ぶっちゃけ週間天気予報はよく外れます（苦笑）

どうしても晴れて欲しいので、Yahoo天気を信じてみましょう

明日から来沖するぱきのの愛娘Ｓらちゃんを連れて、週末は北部の方へドライブに行って来ようかなと思ってます。

ランの方はこんな状態なので、２人とも３日続けてランオフ

私は明日日帰りで東京出張なので明日もランオフ決定なので、金曜日５日ぶりのランとなるか

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