２０１６年１０月 アメブロ開設
札幌市内に住む元兼業主婦P子です
小さなマンション住まい
長い事、フルタイムで
働いてましたので
夜に次の日の用意をする
習慣がなかなか治りません w
下ごしらえをしながら
飲むワインも大好きです
コメント大歓迎です！
楽しく読ませていただいてます
お返事は、しばらくお休みします
申し訳ありません
企業様向けにレシピ提供や
小さなセミナーを開催しています
現在セミナーはコロナの
影響で休止中です
・・・・・
気になっていた低糖質の商品
話題の麺「ZENB ヌードル」を試してみました
日々 糖質と戦っています( ﾟ∀ﾟ)
初めて「血糖値が高め」と
言われたのは半年前
母が糖尿病だったので
以前から気にはしていたんですよ
玄米ごはんにして
麺類はそばをメインにして
頑張っていましたが
ああ やっぱり((；‘Д’))って感じ
控えていますが
やっぱりラーメンやパスタが
食べたーい
そんな私に救世主現る(￣ー+￣)
話題の低糖質な麺
ZENB ゼンブヌードル
いろいろな麺料理に使えるようで
塩ラーメンを作ってみました
これがなかなかおいしい
今まで食べた低糖質の商品の
中でピカイチ♪
正直 もっと豆っぽいかと思ったけど
本当に豆の感じがありません
（レシピ付きです）
今回試したのは↓こちら
ゼンブヌードル８食（丸麺）
お試しモニターセット
初めての方限定です
４月１７日まで５２０円（税込）
送料無料
↓こちらからご覧ください
セット価格 ２０８４円が
５２０円で購入できるなら
これは試す価値がありますよ
黄えんどう豆 １００％
食物繊維たっぷり
植物性たんぱく質もとれる♪
ZENBヌードルで塩ラーメン
・ゼンブヌードル
・豚バラ肉 ２０g
・野菜 ２８０g
（もやし・チンゲンサイ・人参）
・市販のラーメンスープ
・生姜・ニンニクのチューブ
いつも「たんぱく質！」って
呪文のように言ってるけど
麺にたんぱく質が入ってるから
すごく気が楽です
ゼンブヌードルは８０gで１束
少し多いので私は ６０gにしました
麺をたっぷりの湯で８分間ゆでます
豚バラ肉の脂で野菜を炒めます
（火の通りにくいものから）
ニンジンを炒め
生姜・ニンニクのチューブ少量
チンゲンサイの茎（太いところ）を
先に入れて
他の野菜も加えて軽く炒め
お湯を加えて一煮立ち
ゼンブヌードルを８分ゆでたら
水洗いします（省略OK）
麺が冷たくなったので
一煮立ちした鍋に入れます
温まったら ラーメンスープを加え
再度 一煮立ちさせて完成
・・水洗い・・
豆の香りが気になる方は
水洗いをオススメします！！
ドヤ！(￣ー+￣)
野菜たっぷりの塩ラーメン
お肉はほんの少しだけど
麺が豆でできているので
たんぱく質は十分です
麺はツルツルです
ラーメンにもいい♪
これはパスタも焼きそばもあいそう
作らねば♪
これからこういう商品が増えて
安くなるといいなー
低糖質の商品はまだまだ開発費が
かかるでしょうからね
でもこういう商品があって
とっても助かります
これからもどんどん試して
紹介していきます
・・作ってくれてありがとう・・
何度も作ってくれて感謝でします
ぜんぜん ぐーたらさんじゃ
ないんですよー
いつもありがとうございます♪
このコーナーは１日１件紹介です
順に書かせていただきますね
嬉しいことに ただいま渋滞中です
感謝(*´艸`*)
・・リブログ大歓迎です・・
あるものでアレンジとか大好き
簡単な家庭料理なので
気軽にチャレンジしてくださいね
・・・・・
使って良かったオススメです
↓
初めての玄米ならこちらがオススメ
糖質やカロリー管理を考え始めたら
このサービスオススメですよ
白髪染めするほどでもないし・・
私は月に２回くらい使ってます
このブログの主旨とかけ離れた
コメントは
ワタクシの判断で削除する
場合があります
副業系をオススメされる方には
申し訳ないんですが
興味がありません
最後まで読んでいただきまして
ありがとうございます
明日も更新します
またお立ち寄りくださいね
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★★★を@に変えてくださいね
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いただいておりますが
お時間をいただける依頼だけ
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家庭料理
インスタものぞいてやってください
最近は、和装ばかりですが