札幌市内に住む元兼業主婦 P子です
家人さん（オット）と
小さなマンション住まい
長い事、フルタイムで
働いてましたので
夜に次の日の用意をする
習慣がなかなか治りません w
下ごしらえをしながら
飲むワインも大好きです
北海道フードマイスターです
コメント大歓迎です！
楽しく読ませていただいてます
お返事は、しばらくお休みします
申し訳ありません
２０１８年は、料理家として
活動します
小さなセミナーや教室を
予定しています
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朝ごはん特集です
なんてことはない
いつでもあるもので
ささっと朝ごはん
朝ごはんシリーズ３９２回目
あるものを有効に使って簡単に
自家製の佃煮でおむすび
自家製の佃煮（冷凍）
きゅうりのキューちゃん風
オクラとめかぶ
ミニトマト
１００gのごはんに
シイタケの佃煮をたっぷり
混ぜて結んだだけ
佃煮の味だけで
ゆでたオクラ★とめかぶ
ポン酢にみりんを少しだけ
ネバネバ食材 好きです＾＾
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たまにはスープもいいよね
鶏がらスープの素
しょうゆ
塩・コショーでスープを作って
・春雨
・豚肉
・カニカマ
・シイタケ
・小松菜
サッと煮て
ゴマをあしらいました
スープは、朝にいいですね＾＾
スルスルっと食べられます
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あるもので朝チャーハン
・ごはん １００g
・カニカマ
・北寄貝のヒモ
・シイタケ
・仕上げにあおさのり
具はそれぞれ少しづつですが
あるもので充分＾＾
味付けは
・鶏がらスープの素 小さじ１／２
・塩コショー
・・・・・
スープだけの日もあり！
かぼちゃのグラタンを作った時
中をくり抜くのですが
それを丸めて冷凍してありました
牛乳か豆乳で薄めて
味付けするだけです
コンソメ
塩コショーで味を整えます
玉ねぎを一緒に入れて
撹拌するともっと美味しいのですが
自分のですから
手抜きで結構♪
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困った時はチーズを乗せて焼く！
地震のあった朝に食べたもの
下ごしらえです
じゃがいも１個（小さめ）
４つに切って、水で洗って
水分を拭かずにレンチンします
ゆでたブロッコリー
（自家製冷凍）
ポークソーセージ １本
ケチャップ 大さじ１／２
溶けるチーズ 大さじ１
トマチーズを振って保存
レンジで少し温めてから
オーブントースターか
魚焼きグリルで焼き目を
つけて完成♪
・・・・・
今日は、麻婆豆腐を作ろうと
お豆腐を求めてさまようw
５軒廻りましたが
どこにも売っていません
徒歩で行ったので
いい運動になりましたよ＾＾
コンビニにも少しづつ
商品が並び始めました
明日は、麻婆豆腐が
作れるかな？
・・・・・
震災の後は、ACジャパンのCMが
増えますね＾＾
企業がCMを
自粛しているんですね
名作「ポポポポ〜ン」を
思い出しました！( ´,_ゝ｀)
・・アメーバトピックス掲載・・
を掲載していただきました
アメトピから来て頂いた皆様
ありがとうございます♪
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副業系をオススメされる方には
申し訳ないんですが、興味がありません
最後まで読んでいただきまして、ありがとうございます。
明日も更新します。またお立ち寄りくださいね。
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★★★を@に変えてくださいね
レシピ提供などの依頼もいただいておりますが
お時間をいただける依頼だけ 考えさせていただきます
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家庭料理
