毎朝、５分で作っています 朝ごはん＾＾
玄米と紫黒米でおむすび むかご入り
玉子焼き
鮭みそ漬け
白米１合
１合 玄米９割 紫黒米１割
むかごも入ってます
むかごは、長いもの葉に出てくる
種というか子というか
友人からいただきました
この間、石狩の市場で初めて
「売っているむかご」を見た！
むかごは、皮がちょっと土の香りがするので
すり鉢の中で、手のひらを使ってゴリゴリ
固い、皮が少し取れて
食感も香りも良くなります＾＾
わたしゃ♪アッポーパイナッポー 踊れないよ 笑
カジカの子
煮物
分かりやすく言うと カレー味のチャーハンｗ
カッコよく言うとドライカレー
調べました！どれもドライカレーって言うんですって
第４章 ３０１回目です
第１章 １〜１００回
第２章 １０１〜２００回
第３章 ２０１〜３００回
朝ごはん特集は、ブログを引っ越してから
第３００回を迎えました
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家庭料理
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