最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧【発信】(0)├ 今日のひとこと(61)└来週のあなたへ(4)【本やネットで得た気づき...(0)└本やネットから得た様々...(10)【近年のブログ記事】(0)└ 感じたこと･考えた...(324)【その他過去（中学生～高...(0)├ ブログ①(940)├ ブログ②(249)├ ブログ③(346)├ ブログ⑤(71)└ ブログ⑥(pia...(13)└本やネットから得た様々な気づき・知識の記事(10件)HSPの私が癒されて肯定してもらえる気分になった本脳幹リセットワークで軽やかな人間関係を築こう！私ってHSPかも？と実感した本を紹介しながら、休職前の私を振り返る。心の不安を取り除くために日常生活に「行」を取り入れるということ。身体に聞くと気持ちが溢れてきた。自分のニーズ（欲求）が分かった！トラウマインフォームドヨガ をやってみた！ありのままのあなたを受け入れる環境づくりがしたい！母の甘えから間接的に生じた自己否定について。姉が人生で一番の敵？
