放送大学リスタート

今後のスケジュール

暑い日が続きますね。すっかり夏！という感じで夏好きにはうれしいのですがエアコンは基本的につけつつ、水分補給をこまめにして熱中症には気を付けなくちゃですね。今後のスケジュールについて放送大学から郵送でも通知がありましたが、wakabaの学内連絡にもお知らせがありましたね。1学期の成績発表(wakaba上）は8月24日（月）予定とのことです。24日（月）成績発表を確認されてから、2学期の科目登録をされる方が多いのでしょうか？私はあまり忍耐が得意ではないのでｗ成績発表を待たずに、15日なったらすぐに科目登録をする予定です。お菓子を買ったらすぐに開封して食べたくなってしまう、子供のような性格ですｗ仮に、1学期の試験で単位が取れなくても決して過去を振り向かずに未来に向かって進んでいきたいので、、、ｗテキストが届かないとなかなか勉強開始スイッチが湧かないのですがそろそろ、放送授業の視聴を始めてみようかな？まずは一番楽しみな「方丈記と徒然草」から。楽しみな理由が3つありまして。日本の古典に今まであまり触れる機会がなかったのが１つ。(※本当は中学・高校時代に触れているはずなのですが、、人間の記憶って儚くそして悲しいものですね、、ｗ）2つ目は、先行き不透明で災害やコロナ等の課題がたくさんある今この時こそ、方丈記や徒然草に通底する視点や物事の捉え方から学べるところがたくさんあるように思うからです。最後の3つ目は、島内先生の授業を受講できることです。放送大学に入学してから初めてなんですよね。島内先生の授業は放送授業、面接授業どちらもとても評判が良いので今から楽しみです♪すらすら読める方丈記 （講談社文庫） [ 中野 孝次 ]楽天市場572円すらすら読める徒然草 （講談社文庫） [ 中野 孝次 ]楽天市場715円★私物・愛用品はこちらお読みいただきありがとうございます♪励みになりますので、クリックしていただけると嬉しいです。

心が落ち着く間接照明

昔から間接照明に憧れていて、いいライトが無いかさがしていたところ大好きな無印良品で見つけました！ででんっ◆ＬＥＤシリコーンタイマーライト 型番：ＭＴＬ‐１１ 無印の製品ページはこちら注：芸人さんの○峠さんもしくは○ロちゃんの頭ではないですよｗころんとした丸いフォルムでかわいいです。無印はシンプルで統一されたデザインなので本当に大好きです無印に行くたびに前世は無印で店員さんやってたのかな？と思うほど笑、居心地がよくてリラックスできるんです。無印良品ならぬ無印療法ですね、（今日一のオヤジギャグ、、すみません）店員さんもいつも親切でこれからもよろしくお願いします、とこの場を借りてお礼申し上げますm(_ _)m（99.9％見ていないと思いますがｗ）もともと、寝るときは真っ暗にして寝たい派でして。寝るまでの時間もできるだけ照明は暗めのほうが、心が落ち着いて好きです。このライトを買ってからは部屋の照明は消して、シリコンタイマーライトを弱に設定してほのかな灯りの中でヨガをするのが習慣になりました。これがとってもいい感じです。シリコンなので、ぷにぷにして手触りもいいです♪明るさは2段階の調整が可能です。30・60分の消灯タイマーもあるので寝る前のリラックスタイムにおすすめですそして思うのです。このライトのようにいつか誰かの心に灯をともせるようなそんな人になれたら、、、(どんな終わり方）★私物・愛用品はこちらお読みいただきありがとうございます♪励みになりますので、クリックしていただけると嬉しいです。

【心の叫び】

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オンライン授業のレポート評定

8月ですね。来週から夏休みと思うとほんっと～に時のたつのは早いもので。今年ももう終わってしまう～と焦っております（大げさ）って、まだ二学期も始まってないのでしたｗ放送大学のオンライン授業のページを覗いたら、2科目ともレポートの評定が出ていました！ちなみに今学期履修のオンライン授業は、「キャリアコンサルティング概説('20)」と「循環器の健康科学('20)」の2科目です。どちらも評定は80％になっていました。どちらも80％なのでスクリーンショットだと、どっちがどっちの科目か判断しかねますねｗ◆キャリアコンサルティング概説('20)◆循環器の健康科学('20)これなら無事合格ですね正式な試験結果がでるまでに先生の気持ちが変わらなければ。。。正直、レポートをアップロードしてから日が空いているのとワンコお見送りなどでバタバタしていたので、2科目ともどのようなレポートを書いたか、すっかりぽっかり忘れてしまいました（こらっ）↓これはポカリ大塚製薬 ポカリスエット 500ml×24本Amazon（アマゾン）2,715〜6,588円保存はしてあるので、気が向いたら見返してみますｗ来期はめぼしいオンライン授業がなかったので、オンライン授業を取る予定はないのですが、こんなご時世なのでオンラインで完結できるような授業がもっと増えるといいですよね。1学期の単位認定試験成績発表は8月下旬とのことで、もう少し先ですね。成績発表がされたら、一人ブログお疲れ様会を開催したいと思います。（なんじゃそれ～）お楽しみに！★私物・愛用品はこちらお読みいただきありがとうございます♪励みになりますので、クリックしていただけると嬉しいです。

ヨガ始めました

15年ぐらい前から、、、ずーっと体が凝っています（どんだけ～ｗ）中学生の時はバスケ部で（某スラムダンクに憧れて、、、）夏休みの練習も皆勤賞になるぐらい毎日とにかく走って、走って汗かいて。エアマックス履きながらバスケできるのがとにかく嬉しかったな。。。そんなスポーツ少女だったのです。青春ですねしかしそれから数十年。。。まったく運動とは無縁の生活であの日々はいずこ？状態にこれはいかん、なべやかん！と思い(ギャグがひどい）最近、ヨガやストレッチを始めました。10年ぐらい前に買ったヨガマットをひっぱりだしまして。本当に始めたばかりなので、まだよちよちのヒヨコ状態もしくは生まれたの小鹿状態ですでもやるとやらないとではスッキリ感が全然違います！体も硬いし、あっちこっちコリかたまっていて柔軟性を取り戻すのは時間がかかりそうですが、毎日5分でも10分でもいいので出来るだけ継続しようと思います。コロナが収まるまでは外出も頻繁にできませんしおうちで過ごす時間が長いからこそ運動不足解消もかねて体を動かすのは心にも体にもメリットしかないですやん(突然の関西弁）ヨガならヨガマットさえあればいつでも出来ちゃいますし。おうちで無料ジム気分が味わえるので私はyoutubeで動画を見ながらやっています。私のおすすめは、マリコ先生のチャンネル「B-life」です。なんと現時点でチャンネル登録者数が94万人近くも！マリコ先生の丁寧なレクチャーで私も続けられそうです。ゆる～く、長くがんばりますsuriaのヨガマット4mmを使用してます地球環境にやさしいTPE素材がポイント。薄くても丈夫でオススメ☆suria(スリア) ヨガマット 厚さ4mm 高密度 クッション性 [HDエコマットプラス4mm チェリーピンク]Amazon（アマゾン）6,380円★私物・愛用品はこちらお読みいただきありがとうございます♪励みになりますので、クリックしていただけると嬉しいです。

来期の科目を考える（’20）

こうも毎日、グレーな空模様が続くとたまに姿を見せる日差しにとても感動したり、、当たり前のことって全然当たり前じゃないんだとつくづく感じます。雨ももちろん恵みだしとっても有難いけど。そろそろ思わず微笑みがこぼれてしまうような太陽の光も恋しいですよね早く夏よ、来い1学期の試験も終わって気持ちに余裕があるこの時。そして一番勉強熱がピークに達するのも今この時期。ピークを境に、あとは下ってしまうのが残念なのですがｗ来期の科目登録が8月15日から開始なんですね。まだまだ先のことかと思いきや。意外と、もうすぐなんですね。早速、科目を検討してみました。★危機の心理学　★社会・集団・家族心理学★中高年の心理臨床★ライフステージと社会保障★方丈記と徒然草今のところ、この5科目の予定です。来期も自宅受験ということなら、もう少し追加したいところですが、、、ｗ会場受験となった場合、仕事との兼ね合いもあり日程の工面が難しそうなので5科目にしておこうと思います。もしくは、放送大学側から今のうちに「来期も自宅受験になりますよ～」というアナウンスを早めにしてくれても、、いいんですよ？ｗ社会人の学習者の方には、そのほうがスケジュール調整しやすいので助かるという方も多いのではないでしょうか？もしくは、早めに入金するので、そのぶん早くテキスト送っていただければ助かります～（我儘ｗ）というわけで、しばらくは録画してある半沢直樹の新シリーズを観たり、読書したり、まったり音楽を聴いたり。そんなゆっくりした時間を楽しもうと思います。お読みいただきありがとうございます♪励みになりますので、クリックしていただけると嬉しいです。

2020年度1学期の試験お疲れさまでした

久々の投稿です。以前の記事でお伝えした通り5月7日に愛犬を亡くしてから、気力がわかずの日々が続いておりました。当然、放送大学の勉強もなかなか取り組めませんでした(つд⊂)仕事は続けておりますが、いったい何を目的に何をモチベーションに過ごしていけばいいのか？ずっと困惑したままでした。。。とにかく、その日一日を何とか乗り越えるという感じでした。本当に、経験して初めてわかることばかりで『もっと○○できたのに、なぜ？』というたくさんの後悔や失望、命について、、、あらゆることを考え、でも答えは出ないままの毎日です。ただ一つ分かることは、私も今そばにいる家族や周りの人も、いつかは必ず死を迎えるということ。避けられないのなら、やはりもう二度と後悔のないように生きるしかないんですよね。愛犬のおチビちゃんがそうだったように。全力で命を全うして周りの人にできる限りの想いで接すること、、、ぐらいでしょうか。私も夫もひたすら毎日悲しみと寂しさに耐えることが辛く、なるべく早く新しい子をお迎えしたほうがいいのかな、と亡くしてからしばらくは毎日里親募集のサイトや、ブリーダーさんのサイトを覗いておりました。最近は、そんなに焦ってお迎えしなくてもいいかな、と冷静に考えられるようになりました。出会うべき子とは、きっといいタイミングや縁で出会えるんだと思います。そしてどんなきっかけでお迎えしようと、きちんと覚悟ができていて、結果的にその子に愛情をたっぷりかけて、幸せに過ごせればいいと思います。そんなわけでずっと手付かずのままでいた放送大学でしたが、今回は新型コロナの影響により自宅受験ということで、何とか履修中の3科目の答案を作成し、7月17日にポストに投函しました。返送用の封筒でそのまま送ったので追跡等はできないのですが、無事届いていますように皆様も、お疲れ様でした。コロナの影響で心身ともに疲労やストレスが溜まっている方も多いと思います。そんな状況の中でも勉強を続けているだけでもすごいことですよね。しばらくはゆっくり休んで、たっぷり充電しましょう今期、ほとんど勉強に時間がとれず、自分の中で未消化になってしまい悔しさもあるので、来期は頑張りたいと思います。今期は学習面において情けない結果になってしまいましたが愛犬を亡くしたことは正直、自分の人生で一番つらい経験だったので、、、。それでも。それ以上に幸せをたくさん味わわせてもらえたのできっと悲しみなんてへっちゃらです。きっと。大切なことをたくさん教えてくれた愛犬おチビちゃんとの経験を無駄にしないためにも、何とか受け止めていきながら、自分と周りの人が喜びと愛情であふれるようなそんな日々を送れるように。生きているうちにたくさんたくさん大好き愛してる、と、大切な人に伝えないと。まさに「ベイビーアイラブユーだぜ」ですね。あの子が天国に行ってから、この曲ばかり聴いてます。『もう一度眠ったら　起きられないかも　今が輝くのは　きっと　そういう仕掛け　いつの日か　抜け殻になったら　待ち合わせしようよ　どんなに遠く離れても　宇宙ごと抱きしめるよ　ベイビーアイラブユーだぜ』　新世界／BUMP OF CHICKENaurora arc (初回限定盤B)(CD+BD)Amazon（アマゾン）2,580〜10,350円お読みいただきありがとうございます♪励みになりますので、クリックしていただけると嬉しいです。

会いたい

15歳の愛犬がお星さまになりました

15年間、一緒に暮らした可愛い可愛い宝物のワンコが、5月7日に旅立ちました。今もなかなか心の整理がつかないままですが、証を残したくて、投稿することにしました。出会った時から最期まで、ずっと優しくていいこで賢くて。完璧な存在でした。長いようであっという間だった15年間。あともう少しだけ、一緒に遊びたかった、と思ってしまうのは飼い主のわがままでしょうか。一つ言えるのは、このこは精一杯、命を全うしてくれたということです。高齢になってからは、睡眠時無呼吸のような症状がでたりして、病院に行ったり検査したり、体調があまりよくない時もありましたが、本当に最期の瞬間まで頑張って生き抜いてくれました。当日は、あまりに突然急変してしまったため、心の準備ができないままでした。でもこれ以上辛い思いをさせるのもかわいそうなので、もう苦しみから解放されて、よかったねと思うしかありません。昨日、火葬を終え、おうちに帰ってきました。コロナの状況でもすぐに業者の方は対応してくださって、感謝の気持ちでいっぱいです。収骨の時に、小さな骨を目の当たりにして、こんなに小さい体で精一杯生きてくれたんだな、と改めて実感しました。骨壺を見るたびに撫でて、ありがとうと感謝の気持ちを伝えています。常にグスグス涙目で、突然号泣したりもしますが、しばらくは許してね。。。愛しすぎて大好きすぎて、幸せすぎたあまりに辛くて辛くて。いつかこの辛さが少し和らぐのかな。どうなのかな。今、ワンコのお父さんやお母さんやお友達と一緒に楽しい時を過ごしていることを願って。私もいつかは天国に行ってワンコと会えるように、一緒に過ごした日々を無駄にしないためにも、恥じない生き方をしていきたいと思っています。温かい目で見守ってくれているといいな。一生懸命生き抜いてくれたからこそ、綺麗なお星さまになるのかな。眩しい希望の光として、いつも私と夫を支えてくれました。本当に、本当に、出逢ってくれてありがとう。一生、私たちにとっての宝物だからね。またいつか会えるかな。その時は、私たちにわかるように、合図をしてね。ずっと大好きだよ。お読みいただきありがとうございます♪励みになりますので、クリックしていただけると嬉しいです。

選科履修生ならではの

今日から5月ですね皆様、おうち時間楽しんでいらっしゃいますか？私は絶賛GW中でのんびり過ごさせてもらってます。例年なら、万年選科履修生の私は、この機会に学生証を受けとりに行くことも多いのです。そうです、わたくしたち選科履修生の宿命として、このためだけに学習センターに行かないといけないので、ちょこっと面倒なのです。それが。今年は、なんと、、、っ学習センターが郵送してくれましたこちらからお願いしたわけではなく、先日、ポストに封書で投函されておりました。特にこの大変な状況の中で、学生証の発送作業をしてくださったと思うと、有難いです。この場を借りてお礼申し上げます(人''▽｀)そしてもう一つ気になったことが。放送大学のHP内で、コロナウイルスの対応についてのお知らせがあるのですが、2020年度1学期の単位認定試験は、試験会場ではなく、自宅での受験になるとの記載がありました。詳細については後日改めて告知があるようですが、自宅での受験となると、オンラインでの受験が濃厚でしょうか？事前に試験問題が郵送で、、、ともなると、事務作業や郵送費もかかり、非効率ですもんね。↓放送大学HP新型コロナウイルスへの４月以降の対応についてオンラインのみで卒業できる大学も実際にありますし、放送大学もこれを機に、今後さらにオンライン化が進んでいくかもしれませんね。オンライン授業科目数の充実と、オンライン試験が普及することで、今まで様々な事情で試験を受けることが難しかった人にも機会が増えますし、いいことづくめだと思いますオンラインばんざーいお読みいただきありがとうございます♪励みになりますので、クリックしていただけると嬉しいです。