毎日、暑いですねー 🔥
暑すぎて、外に出るのが怖いです…
家の中でエアコンをかけて、おとなしく過ごすようにしています。
この暑さで弱らないようにしたいと思って、
（もう弱り気味ですけどね…）
消化のいい野菜スープや果物のジュースを手作りして飲むことにしました。⭐️
ということで、
ブレンダーを楽天市場で購入しましたよ。
ブラウン マルチクイック 1 ハンドブレンダー
MQ10201MWH
このブレンダーを選んだ理由は、
軽いから 
重さは、610gとなっています。
（ブレンダー装着時の重さ）
ブレンダーは、結構重いのがありますね。
パナソニックのハンドブレンダー MX-S302-Wと迷ったのですが、
パナソニックのブレンダーMX-S302-Wは、
0.9Kg（900g）です。
コードレス掃除機で軽い機種が1kgちょっとくらいでありますけど、
900gだと、その重さに近いから、
やっぱり、もっと軽いほうが使いやすくていいなと思って、それでブラウンのブレンダーMQ10201MWHに決めました。⭐️
ブラウン マルチクイック 1 ハンドブレンダー
枝豆のスープ
ブラウン マルチクイック 1 ハンドブレンダーで、
さっそく、枝豆のスープを作ってみましたよ。
枝豆が好きで、この頃よく食べているんです。🫛
枝豆と鶏がらスープの素だけで作りました。
お鍋に枝豆と鶏がらスープの素と水を入れて、
枝豆がやわらかくなったら火を止め、あら熱がとれたら、お鍋にブレンダーを入れてスイッチを入れ、細かくカットします。
30秒ほどかくはんしたら、見た目では枝豆の形が確認できないくらいになりました。
出来上がった枝豆スープを飲んでみたら、
枝豆の粒々が残っていなくて、なめらかなスープになり、とても飲みやすかったです。
豆乳は入れなかったのですが、枝豆は豆なので、豆乳を入れたようなまろやかな味で、美味しく飲めましたよ。
ブレンダーの重さは、610gでも軽くはないけれど、前に使っていたブラウンのブレンダーよりも軽くて、やっぱり軽いほうが楽でいいなと思いました。
ブラウン MQ10201MWHのブレンダーは、
シンプル操作で使いやすいです。
スイカ＋カルピスジュース
スープの次は、生の果物を使ってジュースを作ってみました。
夏なので、スイカジュースを作ってみましたよ。
スイカは、『天然生活』という雑誌で
熱中症予防にいいと書かれていました。
〜梅雨が明けたら毎日スイカ〜🍉
スイカは天然の白虎湯（びゃっことう）
熱冷ましで有名な漢方方剤と呼ばれ、
熱中症予防に毎日食べていい。
だそうです。
スイカ、そのまま食べてもいいのですが、
カルピスと混ぜてスイカジュースにしてみました。
スイカ＋カルピスジュース、美味しそう〜♪
ジュースは、付属の専用計量カップの中で作ります。
専用計量カップは深さがあるので、
ブレンダーを高速で回しても飛び散りにくくていいです。
スイカはタネをスプーンで取り除いて使いました。
専用計量カップにスイカを入れてカルピスを少し入れて、水を入れ、ブレンダーで混ぜて細かくします。
30秒ほどで出来ました。
スイカ＋カルピスジュース〜
スイカ＋カルピスジュースを飲んでみたら…
なんと爽やかな味！
美味しい〜
ジュースなので、ゴクゴクあっという間に飲めました。
スイカを食べるよりも早く飲めた。
食欲が落ちてしまいがちな暑いときも、
このジュースなら美味しく飲める〜✨
スイカを毎日食べるのはちょっと難しそうだけど、
暑いときに食べるといいということで、
またスイカジュースを作って飲みたいです。
枝豆スープやスイカジュースのほかに、
かぼちゃスープやトウモロコシのスープ（コーンスープ）、キウイ＋カルピスのジュースなど、
これから作って飲む予定です。
トウモロコシは消化が心配な食べ物なので、
クローン病のあるわたしはコーンをそのまま食べることはないですけど、
ブレンダーで細かくしてスープにしたら飲めるかな〜？
ブラウンのブレンダー MQ10201MWHは、
洗うのが簡単
使い終わったら、専用のカップにぬるま湯と洗剤を入れてブレンダーのスイッチを入れ、
ガーーと混ぜたら、あとは水洗いするだけなので
楽です♪
あと、ブラウン MQ10201MWHのブレンダーには、ハーブチョッパーのアタッチメントが付いていて、肉や野菜、ナッツ類のみじん切りが簡単にできます。⭐️
美味しく 楽しく 食べて飲んで、
暑い夏を少しでも元気に過ごせたら嬉しいです。
