作業療法士・アロマセラピストsueです。
遅ればせながら講座開催レポです。
1dayでアロマテラピーの基礎知識〜
ハンドトリートメントの実技が学べる
【アロマテラピーことはじめ講座】
受講くださったみなさま
どうもありがとうございました！
前半のアロマテラピー講座
【精油3本からはじめるアロマテラピー】では
アロマテラピーの基礎知識に関する
講義に加えて、20種類以上の精油の中から
お気に入りの3本を選びましょう
という内容をメインテーマに
じっくりと嗅ぎ比べしていただきました。
この日の人気だった精油は
花粉症の辛い症状を緩和すると
大変な話題の柑橘【じゃばら】
講義の中で「経年変化によって
より熟成された香りに変化する精油」
として紹介した【サンダルウッド】
（3年くらい大切に使っています）
メーカーによって香りの印象が異なると
何度も嗅ぎ比べをして好みの香りを
選ばれていた【ラベンダー】
ちなみに、じゃばら精油について
詳しくはこちらから↓
花粉症・アレルギー対策に【じゃばら精油】
https://ameblo.jp/otplusa/entry-12362438117.html
3本に絞り込むのはなかなか
大変だったようでしたが
迷ったり悩んだりする時間も和気藹々と。
「どうにか2本は決まったけれど
これらとブレンドしたら合いそうな
最後の1本を教えて〜」という
質問があちこちから聞かれました。
みなさん樹木系やベースノートも
バランスよく取り入れて選ばれていました。
ちょっと意外な精油も人気でした。
【ジュニパーベリー】です。
お酒のジンの香りづけにも使われるように
男性的なイメージのする香りですね。
むくみの軽減や老廃物の排出を促す
いわゆるデトックス作用がある
この精油のイメージは【浄化】です。
3月、年度末のこの時期に
こころもからだも【浄化】し
リセットしてから新年度を迎えましょう
という風に解釈してみると
この精油が選ばれた理由が
わかるような気がします。
続いてみなさんが選んだ3本の精油を使い
ブレンドの配分を変えながら
2種類のアロマクラフトに
挑戦していただきました。
鍋で湯煎をしているのは
ミツロウとシアバターです。
ミツロウ・シアバター・植物油で作る
万能アロマバームはみなさん大成功でした！
【甘夏】の精油で（ちょっと珍しい精油
にも出逢えるのが、この講義の魅力です）
美味しそうな香りのリップバームに
仕上げていた方もいらっしゃいました。
受講されたみなさまからは
このような感想をいただきました。
「たくさんの精油の香りを嗅ぎ比べること
ができて楽しかったです」
「季節ごとのテーマで精油のブレンドや
クラフトに挑戦してみたいです」
「花粉症の娘のためにアロマスプレーを
作ってみました。早速使ってみます」
「リフレッシュ系の香りでブレンドしようと
思っていたのに、選んだ精油は落ち着いた
香り中心。癒されたいのかなぁ？と新たな
発見がありました」等々。
この講座をきっかけに
新たに買い足す精油選びができたり
生活の中でアロマテラピーを取り入れたり
さらにアロマテラピーを深く学んだり…
みなさまの新たなアロマライフが
拡がりをみせてくれたら嬉しく思います。
そして、受講されたみなさまから
「アロマテラピーでできる
セルフケアの方法が知りたい！」
というお話も多く聞かれました。
というわけで、やります！
【アロマライフ講座】vol.1 春
アロマでストレス&肩こりのセルフケア
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