謎の不調の原因は、お米かもしれない？！

アトピーアレルギー喘息があった

二人の子どもたちを、

お薬に頼りすぎることなく

おうちケアで毎日元気に過ごしております

アストロ望診インストラクターの岩間友美です

お米アレルギーってあるの？

昨日は我が家に

無農薬ササニシキの新米が届きました！

夫の実家でお米を作っていますので

ずっとありがたく実家から頂いていたのですが、

最近は実家のお米をいただきながら、

無農薬のササニシキもいただいたりと

臨機応変に過ごしています。

なぜお米をもらえるのにわざわざ買うのかというと、

お米でもアレルギーが出ることがあるから

なんです。

アレルギーが多い娘は、

４年前にお米アレルギーと言われ、

そのときは

「えっ、じゃあ何食べさせればいいの？」

と、本当にショックを受けました。

お米アレルギーだからといって、

お米を食べてブツブツが出るとかではなかったのだけれど、

でも、

主食は一番食べる量も頻度も多いので

変えるメリットは大きいのです。

でもお米アレルギーなんて、

昔は聞いたことなかったと思いませんか？

それもそのはず、

今のお米は品種改良が進んでおり

それによって

体にとって負担が大きいお米が増えているから、

お米が負担になる人が増えてきているわけですね。

最近のお米って、

甘くてもっちりしてキラキラして、

本当に美味しいですよね！

人気のパンなどを見ていても、

“もっちり食感”

が全面的に指示されている感じがします。

(こーいうの、美味しいよね。一斤イケる)

もちろん私も

もちもちするもの大好きです！

だからお餅なんかも大好きなのですが、

実は

その“もっちり食感”も

アレルギーを出しやすくする要因でもあるのです。

もっちりに改良されたお米やもち米は、

普通のお米に比べて

アミロペクチンというもちもちを感じる成分で出来ています。

これが、

繋がりが強くてなかなか消化に時間がかかるため

アレルギーの人の大きな負担に繋がることがあります。

もちろん、

アレルギーの人だけでなく、

エネルギーが足りなかったり

消化器に負担がかかってる事が多い

現代人にとっては、

甘くてもっちりのお米で毎食過ごすというのは

避けてもらったほうがオススメかもしれません。

このように

品種改良や農薬の問題だけではなく、

成分も注目できるポイントなんでよ＾＾

(詳しい成分の違いや、どう食べるか？に関しては、

スクールや私の講座でも学べます。)

選ぶ基準としては、

なるべく原種に近い物を。

【お米　家系図】

で調べると図が出てきますので、

上の方の品種を試してみてくださいね。

とても手間暇をかけて作って下さるお米なので、

ちょっとお値段も高めではあります。

でも、毎日の私達の主食。

日本人の体と精神を作り上げる軸になるお米です。

私も、実家で作るコシヒカリもいただきながら

無農薬のササニシキもいただくということをしていますので、

子どもが食べざかりだから毎食高いお米はキツイ！

という場合には

調子が悪いときには変えてみるとか、

小さいお子さんにはメインで食べさせるとか

ライフスタイルに合わせて取り入れてみてくださいね＾＾

ここまでお読みくださり

ありがとうございました

どうか皆様と大切な方の今日も、

健やかで幸せな一日になりますように

今よりもっと元気になりたい！

長年の不調を改善したい！

何を試しても良くならないからもう嫌！

そんな想いはないですか？

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アストロ望診セッションって？

こんなお悩み、ありませんか？

◆こどもに「一緒に遊ぼう」と言われると億劫に感じてしまう

◆とにかく子どもに些細な事でイライラしてしまい罪悪感がある

◆すぐに疲れてしまう

◆寝ても疲れが取れず、夕方からはイライラしてくる

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◆長年付き合っている慢性的な不調がある

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◆体のことが気になってきたけれどどれを試してもパッとしない

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◆便秘で肌があれたり気分が落ちたり、スッキリ出るようになりたい

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◆レーザーで取ったはずのホクロがまた出てきた

◆湿疹に皮膚科の薬を続けていたら、アトピーになってしまった

アストロ望診セッションや
　　講座を受けることで、このように変われます

◆一日元気に過ごせるようになる
◆子どもに些細な事でイライラしなくなる

◆いつもニコニコしていられるようになる

◆自分に合った食べものが分かるようになる

◆自分の弱いポイントが分かるようになる

◆今ある慢性不調の原因と対策が分かるようになる

◆毎日の体調の変化がよく分かるようになって大きく崩れる前に立て直せるようになる

◆何を食べると自分の体に合わないかが分かるようになる

◆いつのまにか美肌になる

◆食べながら美しく痩せられる

◆急な子どもの体調不良に慌てなくなる

◆子どもが体調を崩した時に、薬や病院以外の選択肢の幅が広がる

◆子どもの体を丈夫にしてあげられるようになる

◆調味料や調理器具の選び方がわかるようになる

◆自分に合う・合わないが分かるようになるので情報に振り回されなくなる

◆いつも元気でキレイなママでいられるようになる

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ようやく変化を始めるというメカニズムがあります。

今まで薬や体に負担をかけてきたなら、

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