こんにちは！
アストロ望診アドバイザーの岩間友美です♡
「アストロ望診アドバイザーって？」
望診とは・・・
顔や体にあらわれている
シミやホクロやむくみや抜け毛など
いろんな症状をもとに
どんな食材を食べ過ぎているか、
それによってどの臓器に負担がかかっているのかを紐解く東洋医学のひとつです。
そのニキビ、いつも同じところに出ませんか？
三年前に消したはずのシミがまた同じところに出てきていませんか？
根本の改善なくして、
真の心と体の健康は手に入りません
まだ不調としても現れていない小さい不調のうちから心と体の偏りに気がつくことができる。
自分で自分や大切な人の顔を見て、
今のその人に必要なことを
巷の情報に振り回されることなく選びとっていける。
日々のセルフケアにも、望診はとても役に立ちます
そしてそこに、
個人の性質が出るホロスコープを掛け合わせ
更なるピンポイントなアプローチを
可能とする
「アストロ望診アドバイザー」
として活動しております
＊
突然ですが、健康のことを知っていく中で
『糖質が良くない』と耳にし
砂糖を目の敵にしてカットしてはいませんか？
お米も食べるのをやめて、
糖質制限頑張っていたりしませんか？
そうすると
ほんとにすぐ痩せますよね！
湿疹が治まってきますよね！
「なんだ痩せるのって簡単じゃん！」
「すぐにアトピーが治った！！
やっぱり甘いものが良くなかったんだ」
って、思いますよね…
でもね、体のエネルギーって、
本来は糖質から作るのが1番クリーンで
身体に負担がないのです。
でも糖質が入ってこなければ、
身体は自分の脂肪や筋肉などを溶かして
エネルギーを作り始めます。
だから痩せるわけです。
でもそれって、ちょっと危険なんですよ。
身体の脂肪には、お薬や添加物などの有害物質が一時保管されるんです。
その脂肪がエネルギーとして使われるということは、不純物だらけの汚いガソリンで車を走らせるようなもの。
車体のアチコチで錆び付いたり
トラブルが起きると想像できませんか？
これが身体で起こるということは、
老廃物が溜まった脂肪が血液に乗って身体を巡るということです。
身体のアチコチで炎症を起こしそうだなと、
お気づきいただけるでしょうか。
そしてもし、タンパク質がエネルギーとして使われてしまったなら。
肌は再生できずにシワシワ、
歯や骨もボロボロ、
筋肉が衰えていくわけだから、
体力もなくなって免疫力も下がりますね。
美しい痩せ方ではなくなります。
でも、甘いもの食べると太るし
アトピーも悪化します！
という場合は、
摂っている糖質を見直すときです。
大切なのは糖質制限
ではなくて、
糖質選択なんですね！
質の良いハチミツ・旬のフルーツ・純黒糖・ドライフルーツ…
そういったものを是非食べていただきたい❣️
人工甘味料や白砂糖などは
避けた方が良い糖質です^^
糖質は質の良い本物を摂り、
炎症のもとになる油をそれ以上身体に入れず、
身体を修復していくためのタンパク質を摂る。
そして大切なのが、
材料が揃っていてもそれらがうまく使われるのを阻止してしまう
ストレスを取り除くようにしていくこと。
あぁ、これが1番難しい〜涙
✳
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