下痢と便秘が、同じ原因なの？

アトピーアレルギー喘息があった

二人の子どもたちを、

お薬に頼りすぎることなく

おうちケアで毎日元気に過ごしております

アストロ望診インストラクターの岩間友美です

下痢と便秘

『最近下痢が続いているのですが、

便秘と同じように

大腸の不調になるのでしょうか？』

というご質問をいただきました。

左下の、《金》のところに

肺・大腸が分類されていますが、

《秋》も同じグループになっていることから

秋に起こりやすい不調は

肺や大腸と関連深いことが分かります。

大腸の不調というと

便秘が分かりやすいかと思います。

実は下痢も、

腸での水分吸収がうまくいっていないと考えると

大腸の不調として見ることが出来るのです。

他には、

食中毒や感染のように

体から早く出したいものがある場合にも

下痢として外に出す力が働きますね。

なので

要らないものを出せていると思えば、

便秘よりはまだ良いかもしれません。

他にも、

便秘と下痢を繰り返す場合。

これは

常にストレスが強い状態の人に見られます。

緊張してギュッと筋肉が硬直し

腸の蠕動運動が起こらなくなる

↓

それが強いほど、

体を緩めようとする反動も大きくなり

下痢という状態になる

そしてそれを繰り返すのが

過敏性腸症候群の症状の症状の一つですね。

まあ

こうして名前をつければ分かりやすいけれど、

病気の名前に囚われて

(自分はその病気なんだ)

と思い込むのではなく、

気づいて

観察して

考えて

なぜその状態が起きているのか

という根本の部分を見ていく事が大切になるのです。

過敏性腸症候群だとしても、

アトピー性皮膚炎だとしても、

副鼻腔炎だとしても。

結局は同じ季節に大きくなりやすいものであって、

結局は同じ臓器や

精神のあり方が関係してくる

症状になってくるものでもありますから。

とはいえ、

過度な便秘は

館蔵させるパンや焼き菓子などのとりすぎだったり

過度な下痢は

香辛料や乳製品のとりすぎだったりしますので、

それぞれの食生活や体質を観察して

原因を見つけることが必要です。

まずは気づいて、

知ることから始めましょう

ここまでお読みくださり

ありがとうございました

どうか皆様と大切な方の今日も、

健やかで幸せな一日になりますように

今よりもっと元気になりたい！

長年の不調を改善したい！

何を試しても良くならないからもう嫌！

そんな想いはないですか？

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