【自分へのダメ出しを卒業し、本音で生きる「マインドチューニングタロット」】

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05Sep
- 東海地方最大級『開運エキスポ』
  今回のマルシェは、TSUTAYAさんが会場、大好きな本に囲まれての鑑定でした〜。ブースから出入り口までの導線を巡ってみると、そこには、背中を押してくれるような本たちがそっと置かれていて、鑑定を終えたお客様が、もう一度受け取ったメッセージを振り返ることができる。そんな粋な、本たちとのコラボでした。今回出店させていただいた「開運エキスポ」さんは、この他にも、隅々までとても細やかに気が張り巡らされていて、チームワークも本当に素晴らしいマルシェさんでした。とりわけ感動したのが、数人のコンシェルジュさんによるサポート。例えば、まずお客様にとって、鑑定者の席に付くのはなかなかの勇気がいること。たくさんの鑑定者を目の前にして、どの鑑定を選んだら良いのか、さっぱり見当がつかず、声をかけるのも、なかなか戸惑うものです。コンセルジュさんはそんなお客様の声を聞き取りながら、誘導してくださるのです。このコンセルジュさんたちのすごいのは、ただの呼び込みではないこと。お客様と鑑定者の性質を読んだ上で、両者にとって、マッチするお相手をお繋ぎしてくださるんです。鑑定の導入から、磁場が用意されている感覚でこれには本当に驚きでした。こうした気を張り巡らせていらっしゃるのが、運営リーダーの神開己佳（しんかい　みか）さん。ご自身が長年、ソウルワーカーとしてお志事されていて霊視という形で、お客様と鑑定者のマッチングをしてくださっているのです。ソウルワーカー神開己佳（しんかいみか）です初めまして。愛知県に在住しております。 Cocolo Salon ソウルワーカーとして活動をしている神開己佳（しんかいみか）と申します。この度は、私のホームページにお越しいただきありがとうございます。このページでは、私の自己紹介をさせていただきます。お時間があるの時にでも読んでください(*'ω'*)www.cocolo-salon66.com霊視に関して、知見のなかった私ですが、その力そのものよりも、彼女がどうそれを生かされているか、そのお姿に感銘を受けずにはいられませんでした。さて次回は、そんな己佳さんをもう少し深掘りして、彼女の波動整体について、書きたいと思います。☘️是非行ってみてね！東海地方最大級の占い・癒しイベント『開運エキスポ〜』名古屋・岡崎・瀬戸・半田・岐阜など、東海地区の商業施設で定期開催♪
15Aug
- 占いを信じるかどうか？
  先日、AI占いについて、20代の男女いずれも半数が、AI占いを活用しているという記事を目にしました。就職関連でも、占いを利用したコンサルティングが出現しているようで、占いって、意外と関心を持たれるものなんだと驚きました。それに応じて、「占いを信じるか信じないか？」という疑心暗鬼や不安が聞かれるのも、当然のことだと思います。そんなわけで今日は、「占いを信じるかどうか？」をテーマに書いてみたいと思います。目次占いを疑う心理占いは当たるのか？占いによって、あなたは何を得たか？占いと向き合うときの心構え占いはあなたへの「問いかけ」占いを疑う心理『占いを疑う心理』などと、いささか仰々しいタイトルで始めましたが疑う方をディスる内容ではございません　wそもそも疑うことが自然であり、正しいギアが入っていると言えます。子供の頃から占いに興味を持っていた私も、実際に占ってもらうとなると、「それはまた別の話」でした。背景には、３つの抵抗感がありました。1. 悪いことを言われたら・・の抵抗感　　気持ちが揺さぶられてしまう。2. 期待と違うことを言われたら・・の抵抗感　　可能性に制限をかけられてしまう。3. 知らない人（占い師さん）に、自分のことを話す抵抗感　　三つとも、自分の力を奪われてしまう怖さです。つまり疑うということは、自分を守る上で正しいギアと言えます。占いは当たるのか？でも、この三つの抵抗感を抱えたままでは、一生、占いに触れることはできませんよね。その一方で、これまでの歴史の中で国を動かすような立場にあった人たちの多くは占いを活用してきましたし、現代でも同様に、事業家さんをはじめさまざまな分野で活躍されている方々でも、占いを活用されている方が多くいらっしゃるという話を聞きます。だとすると・・占いは当たるのか？それは、わかりませんww・・・占いする立場のくせに、テキトーなこと言いやがって・・ごめんなさい。「占いは、終わりのない学び」とよく言います。占いには、占う人の、人生と占いの経験値が読み方に反映されます。霊視の分野はまた別のお話になるので、ここでは外しますが、占術はともかく、それをどう解釈するのかは、その人の枠（フィルター）によって言語化されたものです。例えば、運勢を占う場合は、その時々のエネルギーの流れや、それがその人にどういう影響として作用するのかを観ることはできますが、実際の出来事として、どういった現実が映し出されるかは人それぞれであり、それも可能性の領域でしかありません。占術を使わない予言においても、こう言うことはあります。1999年のノストラダムス予言や、2012年マヤ暦終わりにちなんだ予言、最近で言うと2025年7月説も、結局何も起こらなかった。ただこれに関しても、外れたことをディスっているのではありません。（むしろ外れて良かった話ですよね）こうした予言が現れる時、人々は、何かしらのエネルギーの転換を確かにキャッチしているのだと、私は思います。でも、それが私たちの頭の枠で想像した出来事として、発現するのかどうか？そこはやはり、広がる可能性の中の一つでしかない、ということではないかと思うわけです。占いによって、あなたが何を得たか？当たったかどうか・・・当たればやっぱり私も感動します。マジックショーを見るように目の色が変わると思いますwでも、そもそも占ってもらう目的は感動とか、偉業を賞賛することではなかったはず。大事なことは、悩みに対して気づきを与えられることのはず。ご自身の人生の主導権をうっかり占いや、占い師に力を預けてしまうようなことがあってはならない、と思います。ですから、占う立場としても、「当たるか当たらないかは五分五分」とお答えするようにしています。「当てようとして占ってはいけない」と師匠からも常に言われてきました。占いは立命が目的。占いで割り出したものを、仮に原材料だとするならば、それをどう調理するのかを決めるのは、その人自身です。占いと向き合うときの心構え占ってもらいたいと思う時の心理を一言でいうと、『スッキリしたい』という欲じゃないでしょうか？悩んでいる時は、そもそも心にモヤがかかっています。例えば、相手の気持ちが分からないモヤもあれば、どっちを選んだらいいか分からないモヤ。何が起こるか分からないモヤ・・・などなど「分からない」というモヤをスッキリさせたい。だから「分かりたい」そんな気持ちがどこかにあって、占いに答えを出してもらいたくなるのではないでしょうか。くれぐれも間違えないでいただきたいのは、「それが悪い」といっている訳ではない、ということ。先ほども申し上げた通り、占いが設定したものを、一旦思考の方向づけに用いることでアイデアが生まれてくることは、多々あるのです。大事なことは、占いに主導権を預けないことを決めて接することです。占いはあなたへの「問いかけ」私自身は、占いは「問いかけてくるもの」だと捉えています。占いが提示する「仮に〜」という前提に対して、「自分だったら、どうするのか？」と考え、自分らしい答えを割り出していく。『考える力を養うためのツール』だと思っています。そのためには、３つのポイントに留意していただきたいと思います。◉何かしらの気づきや視点の転換が得られたか？◉すぐに気づきが得られなくとも、自分に対する問いを持ち帰ることができたか？◉占い師に力を感じることよりも、自分自身に力を感じたかどうか？生きることにおいて、一つの正解というものは、存在しません。ですから、占いにも正解を求めないこと。どうであれ最終的には、ご自身の選択がその方の正解であり、それに基づいて、その方らしい物語展開があるのみ、です。お知らせマルシェに出店します！【開運エキスポ　in TSUTAYAウイングタウン岡崎店】2026/08/27~30　音葉の出店は・・2026年8月28日（金）29日（土）です！TSUTAYAウイングタウン岡崎店＊ウイングタウン南側愛知県岡崎市羽根町小豆坂３お客様駐車場無料入場無料お会いできることを楽しみにしています！
11Aug
- 思ったようにいかないのは、自分のせい？
  今日は「自分へのダメ出し」について、書いていきたいと思います。実は私自身、自分へのダメ出しグセがすごく強かった人間です。今でも、「あ、またやってるな」と気づくことが日常茶飯事。以前はそれを消したくて、戦ってもいたような気がしますが、今では、そういう『遺伝子』を持っているんだな、と捉えています。一生付き合っていく私の一部として、『スパルタさん』と名付け付き合い方を学ぶようにしています。【目次】1. 自分へのダメ出しはいけないこと？2. ダメ出しを強める「引き寄せの法則」3.思ったようにいかないのは、自分のせい？4.タロットの世界が伝える法則5.ダメ出しを弱める「運命の車輪」エクササイズ1. 自分へのダメ出しはいけないこと？自分へのダメ出しばかりして苦しい・・そんな経験、ありますか？私は、自分へのダメ出しグセが強かった人間です。今でも、「あ、またやってるな」と気づくことがよくあります。自分へのダメ出しって、そもそもは「成長したい」という気持ちから生まれるもの。甘んずることなく、自分を観察してくれる眼であり、元々は、「自分を応援したい」と思ってくれている存在です。でも、その存在の声が強まって、主導権を握り始めると、あれもこれも、とダメ出しを繰り返すことが当たり前になってしまい、ついには、「ダメ出しをしている自分」にもダメ出し・・沼っていってしまう可能性も秘めています。2. ダメ出しを強める「引き寄せの法則」「引き寄せの法則」というワードが巷で聞かれるようになって、はや20年、今では当たり前に使われるようになりました。自分の思考や感情が現実の出来事を作り出すという考え方で、主旨としては私も異論はないのですが、これを基に、例えば目の前の現実が自分の望んだようにいかない時、上手くいかないのは、自分の思考や感情が良くないからだ、とか、自分の（望む）力が足りないからだ、とか、結局のところ、自分責めのループに入ってしまうケースもよく見られます。これでは元も子もないですよね。3. 思ったようにいかないのは、自分のせい？確かに一つの見方においては、目の前の現実は、あなたを映し出したものと言えるでしょう。でも、このことと、「思ったようにいかない」現実に対して、自分に非がある、と捉えることとは、全くの別物です。さて今日は、引き寄せの法則のカラクリについて掘り下げるのではなく、一旦、タロットでの捉え方を皆さんにご紹介したいと思います。4. タロットの世界が伝える法則タロットの22枚の順序の真ん中あたりに、『運命の車輪』というカードがあります。このカードの世界観では、”起こることは全て偶然”と伝えています。運命の流れというのは、この車輪のようなもの。車輪のように回転する流れの中で、偶然の連続なだけだということを伝えているわけです。タロットができた時代には、フォルトゥーナという女神がこの車輪を回している姿がたくさん描かれているのですが、ご覧のように、女神は目隠しをした状態でただ回しているだけで、そこに何の意味もない。まずは目の前の現実を「ただの偶然である」と見てみる。これを、運命の車輪のカードは提案しているのです。ダメ出しを弱める「運命の車輪」エクササイズそれでは、運命の車輪の世界観を参考にしてあなたの中のダメ出しさんにアプローチするエクササイズをご紹介します。大事なポイントは・・・①ダメ出しさんの発動に気づく②「あ〜、でもたまたまなんだよね〜」とつぶやく③一旦、車輪に乗っかってみるこの３つだけです。①ダメ出しさんの発動に気づく例えば、物事が思い通りに運ばない時。ダメ出しさんは、「原因→結果」なので、過去に正解を求めます。一方、因果なく回り続ける運命の車輪は、過去から今を導き出すことをしません。そうではなくて、この偶然が起こった「今」あなたは、どう反応するの？と問いただしてきます。過去の自分は関係なく、（起きた現実に対して）『今』の反応から（望むように）変えていけばいい。ダメ出しさんは過去への意識。運命の車輪は今への意識。この両方ともがあなたの中にあって、どっちでも選べるんだ、ということを知っておくこと。そうすれば、ダメ出しさんのことを「発動したんだな〜」くらいの距離感で、少し遠目に見ることができます。②「あ〜、でもたまたまなんだよね〜」これは呪文みたいなもの。例えば、目の前の現実にガッカリなとき、しょんぼりなとき・・・「何でなんだーーーーーーーーー」と、ネガティブな感情に揺さぶられているときこそが、ダメ出しさんの発動のタイミングなので、どうしても、感情の勢いでダメ出しさんに引っ張られるものなんです。ここで、一旦この現実を、私が引き寄せたわけではない。『たまたま』なんだとしたら？と、何度かつぶやいて欲しいのです。そうするととりあえず「良い」「悪い」という白黒思考から離れることができます。ちなみに、『たまたま』のニュアンスを日本文化の表現に置き換えると、「これも、何かの縁」になるのではないかと思います。③一旦、車輪に乗っかってみる思ったようにいかない現実というのはつまり『想定外』。想定外とはつまり、自分の枠を越えた可能性を秘めているということでもあります。思っていたゲームではなかったけれど、たまたま起こったことに乗じてみる。「そしたらどんな展開があるんだろう？」と面白がってみる。想定外を楽しむ力。これが生きる力である。運命の車輪が示す生き方です。実録：「運命の車輪」エクササイズの実体験今夏の大イベントとして企画していた『避暑キャンプ』。今回はこれまでよりも長い滞在でゆっくりしたい！ということで、長く楽しめる条件を夫婦で出し合って、入念に調べ上げた末に予約したキャンプ場。だったのに・・・・チェックインしてすぐ、幸先が良くないことを悟りました・・。割と柔軟な楽しみ方ができると自負する私ですら、キャンセル料発生しても構わん・・で、荷物を出すことなく去ることに。長いことお出かけを我慢していた末の、すっごく楽しみにしていた夏休みだったので、二人とももう、がーーーーーーーーーっくりここで、ダメ出しさん発動。二人で希望を出し合って、あんなにこだわって探したはずなのに、なんで私は・・・・楽しみにしていた大イベントをおじゃんにしてしまった私は・・・それもこれも全部、私のせい・・・もうこの夏は終わりだ、帰ろう・・・くらいの勢いてはあったのですが、長期滞在ということで、そこそこそ長距離の旅をしてきたので、このまま帰れば、キャンプどころか、本当に一夏をおジャンにしたことでしょう。このとき夫がこう言いました。「とりあえず、この不運に乗ってみるか。」私たちは、近辺を走りキャンプ場を巡り始めました。いいとこじゃん？と思うと、超高くてとてもじゃないけど、長期滞在なんて無理。ようやく手頃で素敵なところが見つかった！と思ったら、犬は不可。この辺りから、テント張るどころじゃない量の雨も降り出してきていて、これ以上ウロウロしてたら、もう無理なんじゃない？って焦り始めて、私は、前回行ったキャンプ場を夫に提案。車でまた１時間ちょっと走らなきゃならないし、今回の希望とはちょっとズレてしまうけど、とりあえず安堵を取りたい・・・すると夫は、こう言いました。「偶然に賭けてみよう」はい・・・・。ググった候補の残り、最後から二つ目のキャンプ場へまた走る。すると・・・「あれ？今、なんかキャンプとか何とかって、書いてあったよ！」Googleマップに載っていなかっただけに、妙に惹かれてUターン。これまでのキャンプ旅の中でも、ダントツ一位の場所を見つけてしまいました！！！！あまりに素晴らしくて、一泊延長したくらい笑。「とりあえず、この不運に乗ってみるか」「偶然に賭けてみよう」夫のこの二言で、まさに運命の車輪のメッセージを再現したような夏となりました⭐︎⭐︎⭐︎マルシェに出店します！【開運エキスポ　in TSUTAYAウイングタウン岡崎店】2026/08/27~30　音葉の出店は・・2026年8月28日（金）29日（土）です！TSUTAYAウイングタウン岡崎店＊ウイングタウン南側愛知県岡崎市羽根町小豆坂３お客様駐車場無料入場無料お会いできることを楽しみにしています！
29Jun
- 等身大の自分にアクセスする方法
  先日の投稿で示された「星」のカードから等身大の自分の測り方について、お話ししましたが、『アラフィフのあなたが、これからの人生で本当に大切にすべきことは？』お子さんが自立されて子育てが一段落。お仕事では一通りの経験をされて貫禄のアラフィフ世代。自分のための時間をどう過ごしたらいいのか？といったご相談が多いのも…ameblo.jpありのままの自分とか、等身大の自分とかにアクセスするのは、結構丁寧な作業が必要だと感じます。なぜかというと、「私」という存在一つとっても、何層かの自分に包まれていて、今「等身大の自分」と表現している部分は、層に包まれた形で、一番奥にあるからです。３層の自分今日は大まかな３層でお話しします。一層目は外側に向けて放っている自分。ペルソナ（仮面）とも言われますが、人との関わりの中で演じている自分。二層目はセルフイメージ。これまでの経験を経て、「自分は〇〇な人間だ」という設定が私たちの中にあります。そして三層目が素のまま、ありのまま、等身大の自分、インナーチャイルド・・・お好きな呼び方で良いと思いますが、本音の声が出る部分です。どれも本当の自分であって、下の写真のような多面体で捉えていただけば良いですが、それぞれの層の自分の間のズレが大きいとそのひずみの間を行き来するのが辛くなります。セルフイメージに踏み込む『まんまの自分』にアクセスするにはまず、自分が自分に対して持っている「セルフイメージ」と対峙する必要があります。誰しも、肯定的なセルフイメージと否定的なセルフイメージを併せ持っています。先にお伝えしておきますが、否定的なセルフイメージを消すことが必ずしもゴールだ、とは私は考えていません。とはいえ、この否定的なセルフイメージが頑強になるにつれ、その固くなった層の奥にある自分の声を聞き取ることは、とても難しくなってしまいます。そして、否定的なセルフイメージを覆い隠すために今度はペルソナがもっともっと頑張るしかなくなってしまいます。等身大の自分へアクセスするためには、このセルフイメージの皮を柔らかくするか、薄くすること。というわけで、最近私が試みた方法がなかなか効果的だったので、シェアしたいと思います。なりたくない自分を演じてみる①あなたは、周りの人にご自身のことをどんな人だと思われたいですか？反対に、②あなたは周りの人に、どんな人だと思われたくないですか？③あなたをイラつかせる人はどんな人ですか？この三つのどれでも良いので、思いつくままに書き出してみてください。例えば、① 誠実だと思われたい② 自分勝手と思われたくない③ 時間にルーズな人などなど、幾つでも良いので、思いつくだけ書いてみるそしたらあとはこれを、ご自身で演じてみてください。（ちなみに①については、書いたことの反対を演じることになります。つまり、誠実だと思われたいのであれば、その反対の不誠実を演じてみるのです）いやですよねずっとそのように振る舞う必要はありません。期間限定で構わないので、やってみてください。これは、セルフイメージの皮を弛ませるためで両極に振られると、摩擦のない柔らかい惰性の感覚が生まれます。↓【ハーバード大学発のヘビの振り子】- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be感覚を視覚的に感じていただいたところで、最近の私の体験をお話ししてみたいと思います。恐怖と共に膨れ上がった妄想お化け演奏のお仕事で、一人舞台の公演があったんです。舞台は緊張するものですが、共演者がいると、お互いの相乗効果でノリや勢いが生まれてそれに背中を押されて舞台へ出ていけるのですが、全くの一人というのは、ただただ孤独。ビビる自分だけにスポットライトが当てられ、ミスやキズの一つ一つに全ての目が注がれる・・恐怖だけがクローズアップされやすく、しかし一人でそれを飲み込むしかなく、押さえ込もうとすればするほど、力が増していってしまう感覚があります。公演前夜、恐怖に駆られすぎて、どうにもならなくなってしまいました。（この時の一番奥の層の自分の声は「逃げたい・・」の一言）頭の中で妄想のような何かが、実体となってどんどん膨らんでいくのがわかりました。その『何か』は声を持っていました。私はそれを聞きながら、書き出してみることにしました。あんたなんかにできるわけがない。小さい時から、ろくに弾き通せたことがない。いつだって曲の途中でフリーズして、舞台から逃げ帰ってた。いつだって、がんばれなかった。いつだって、練習不足。あんたには情けない終わり方しか作れない。そんなあんただから今回も絶対に同じ失敗をする。もう手遅れだね。あんたみたいにビビりなヤツに満足する演奏を提供できるわけがない・・・書きながら、幼少期の弱々しくて、苦しかった私が繰り返しリプレイされていました。このイメージが膨らんで『妄想お化け』になった。これが私のセルフイメージの正体だなんだとその時、気づきました。書き殴っているうちにふと、以前師匠がくれた一言をふと思い出しました。「舞台でバカが出来たら勝ち」確かにバカが出来たら、どんなに楽だろう・・？公演当日の朝。どうしたって逃げられないし、観念するしかなかったわたしは師匠の言葉を採用することにしました。本当だったら、颯爽と舞台に出ていき、颯爽と舞台を去るかっこいい演奏者でいたい。けど、今日のお題はビビりまくって、傷だらけでよわっちくて苦しそうに弾いていて同情を誘うような演奏家。これを受け入れることは到底出来ないけど、とりあえず、演じてみよう。そんなわけで、本番前から演出開始w本番ギリギリまで、「いやだ〜嫌だ〜」とスタッフさんの前で大騒ぎ。あえて自分の本音を『音』として発してみたら・・そのたびに諭されはしましたけどwそれでも、受け止めてくださっているという体感がなんと心強かったことか。「こんな私でいてもいい」という安心感を本番前に得ていました。あとは、ただ苦しいまま弾くだけ。そこから何が出ようと、それが今日、私が発信できるメッセージ。お客様にとってどうであるかは「お手上げ」状態のまま、自分を見物するような気持ちで舞台に出て行きました。結果はというと・・舞台にはガッチガッチの自分がいて極めて順調。ミスもキズを残しながら、いい塩梅で味を加えていました。三つの舞台を終えた時には、以上でもなければ以下でもない、最初から最後まで、その時にしかあり得ない自分でそこに居れた。そんな感覚を得ていました。緊張度が減ることはなくても、どこか楽でした。そこには、私を押さえ込もうとする眼がなかったからでしょう。だから、一番怖かった妄想お化けも現れませんでした。この時わたしは、少なからず星の境地を体験したんじゃないかと思っています。　　　なんも着飾ってないけど「ま、いーや」　　　　　　　　　降〜参〜！セルフイメージが悪いのではないいつも失敗してばかりのしょーもなくて情けないほど力がなくてダメダメな私。これが私のセルフイメージです。舞台に限らず、何度となく湧き上がってきます。小さい時に培われた感覚なので、これからもずっと肌感として残ると思います。でも、今回の体験で、このセルフイメージ自体が問題なのではない、ということがわかりました。否定的な自己イメージそのものが悪いのではない。自分がそうなること（そうであること）を『禁じてしまう』ことこの抵抗こそが問題なんだとわかったのです。今回のお話はあまり参考になる例ではなかったかもしれませんが言ってみれば、私たちは皆、それぞれが人生という劇を演じています。私たち一人一人、その舞台に立っています。それがしょーもないキャラならそれで面白いし、ビビりキャラなら守ってあげたくなる。どんなキャラだって、100％の純度を持てば持つほど、観客を惹きつける。舞台でバカが出来たら勝ち三層の自分を全部、愛せますように。
27Jun
- 恥をかけない私が、恥に救われた話
  あなたにとって、人生で一番恥ずかしいと思うことは何ですか？私にとっては”できない自分”を見せること。今となっては、一番恥ずかしいことではなくなりましたが、気がつくまでは、間違いなく上位に入っていたものです。つまり、完璧主義。私のような、できない自分を恥じるタイプはこんなことを経験してきてます。・はいはい人間＝何でもYes!と引き受けてしまう・何が何でも頑張ってしまう・成果や完成度を求めてしまう・人にどう思われるか気になる・人に相談できない他人に弱みを見せられない分、要塞は、かなりガッチリめに仕上がりますw　　　　　　　　　　　　【塔】前回の投稿で、タロットカードが伝えるところの塔の「破壊のプロセス」＝こだわりを崩される体験を経て星（＝等身大の自分）へと辿り着く、というお話をしました。『アラフィフのあなたが、これからの人生で本当に大切にすべきことは？』お子さんが自立されて子育てが一段落。お仕事では一通りの経験をされて貫禄のアラフィフ世代。自分のための時間をどう過ごしたらいいのか？といったご相談が多いのも…ameblo.jpでも、どうしたら自分のこだわりに気づけるのか？そのヒントになるのが、自分の『恥』というギフト。今日は私の大恥体験がもたらしたギフトについて、お話ししてみたいと思います。起業塾でズタボロになった話私が借金をして起業塾に入り、半年足らずで見事に撃沈した話を過去の投稿で取り上げています。『私がビジネス講座で破滅したワケ』SNSの普及をきっかけに、確か10年ほど前くらいから「自分ビジネス」というワードが世間的に注目されるようになり、今ではプラットフォームとなるサービス、そして起…ameblo.jp0-1で入った私ですが、塾で教わったことは何一つ消化できず、「何で次へ飛び込まないの？」と言われながら、うつ状態。借金までしてのバンジージャンプ、わずか半年での破滅でした。前回の投稿では、この結果を引き起こした私自身の「行動のマインドセット」についてお話ししましたが、この体験には、起業ノウハウの学びではなくてその時の私が必要としていた学びが、ギフトとして用意されていたことが破滅の最終段階でわかったのです。私に用意されていたギフトというのは、自分に大恥をかかせること。『私』という塔の崩壊させる作業だったのです。恥の背後には、自分特有の価値基準がある当時の私のマインドは、「私さえ頑張ればいい」でした。その頃の私は、お金のこと、将来のこと・・・何かが足りない、という漠然とした不安感をまとっていました。生計、子供たちのこと、夫のストレスいろんなことに心配を繰り返しながら、私が頑張るしかない。私が、何とかするしかない。無駄に背負ってましたw心配材料の原因は、私のせいだと思っていたからです。そんな私にとって起業塾の課題は、「私だって、こうやって頑張ってるんだもん・・」という守りの砦となっていました。自分で何を目指しているのかわからない頑張りの中で、食べれなくなり、眠れなくなり、下痢が止まらなくなり・・これだけの警告を体が出していたのにも関わらず、「でも私は頑張ってる」何のためだかよくわからんのにw頑張ってることで自分を良しとしていた私です。「私さえ頑張れば、夫のストレスも解消できるはず」と思っていたので、夫にも内緒の挑戦。自分が陥っている状況を隠すようにしながら夜ひっそりとした中で、ただ一人、自分を責めながら作業をしていたことを思い出します。結論から言うと、私は、ただのカッコつけだったんです。先生にも、夫にも、ただカッコつけていただけ。先生には、私がただ無駄に空回りしてることぐらい、とうの昔にバレていたと思うのですが、私は自分のことを、忍耐強く、そこそこの頑張り屋だと思っていたので、よくわかんないけど、頑張り屋アピールwあぁーーー、愚か・・・思い出すだけでも恥ずかしいです。さてみなさん、お気づきでしょうか？私が自分のことを、「忍耐強くて頑張り屋」と思っていた・・ということはつまり、我慢弱い自分、頑張れない自分は絶対に許さない。というのが、私の価値基準だったのです。起業塾で私が何をどうやっていたのかは頑張ってさえいればOKで、反対に、頑張れない自分、出来ない自分だけは、何があっても許せない。私にとって、絶対に見せてはいけない、チョー恥ずかしい自分だったのです。なのに、私の起業、ボロボロじゃーーーーん先生の前で、優等生を演じるのに必死だったけど、本当の優等生が、グングン私を抜いていく。私、ダメダメじゃーーーーーーん自己否定全開。最悪中の最悪でした。塔が崩れた瞬間頑張ることが価値になっていると、状況が悪化すればするほど、頑張りますw性懲りもなく私は、ソンビのような心と体を引きずって三日間の特訓合宿に参加。やっとの思いで、頑張っているフリだけでも、頑張ったのにw徹底的に打ちのめされて、ボロンクソの帰還・・なんとか家に帰り着いて、夫の顔を見た途端に、私は泣き崩れました。ついに、私はこれまでのことを夫に白状するしかありませんでした。夫に黙って借金してその時の家計を考えたら無茶な挑戦をして、それでも成功して返すはずと思ってたのに、無様な姿。顔を涙と鼻水でぐちゃぐちゃにして、目は腫らして泣きながら全てを話しました。あーーー、無様も無様・・私にとって、過去１級の無様体験だったのですが、白状した瞬間、心の糸が一気にゆるんだのがわかりました。必死で押さえ込んでいたダメな私をもう隠す必要がなくなったから。夫は、ただただ耳を傾けてくれました。私は自分のことをひどく非難していたのに、全くそんな気配すら見せない夫の姿に、あっ、と思わされました。私はこれまでずっと、「私のままで居ても良い」場所にいたのに、そのことを全く信用せずにいたんだ、と。これが、私の塔に雷⚡️が落ちた瞬間だったと思います。いけなかった夫の支えのおかげで、安全な場所に気づいた私でしたが、ここで好転したわけではありません。まだまだ落ち切ってはいなかったのです。そのぐらい、私の塔はこだわりや思い込みでガチガチに固められていた、というわけです。懲りもせず私は、起業塾を続けました。自分で選んだバンジージャンプだから、何かしら回収したい、という気持もあったとは思いますが、本当はそれよりも、できない自分を許せなかったからだと思います。状況がボロンクソであればあるほど、私はこだわりました。「できない自分」を見返したかったのです。こうして私は、とうとうベッドから起き上がれなくなりました。そこからの復活劇については、またいつかお話しする機会があるかもしれませんが、一番の要の部分を今日はお話ししようと思います。自分を救うために必要だった一言自分が築いてきた塔から投げ出されて、まとっていたものを全部投げ出し、星のカードのように、素のままの自分に戻るには、最後のトドメが必要でした。それは何かというと、私がずっと自分に許してこなかった「できない自分」になりきること。私にとって、一番言いたくなかった『デキマセン』の一言を、一番言いたくない相手に言う必要があったのです。あの時、起業塾のコンサルさんに「私にはできません、もう無理です。」と言って負けを認めることは、私を消してしまうこと、ってくらい、本当に、本当に、マジで、ガチでイヤでした　wwでも、ベッドから這いつくばって出て、バナナを半分口にするので精一杯だった私にそれ以上のことが出来るわけがなく、「このまま消えてしまおうか」とも思いましたが、それこそ、それだけは自分が許さないので意を決して伝えました。夫に白状した時には、心と体がゆるんでいく音がしましたが、コンサルさんへの白状を持ってようやく、私は観念した。降参したのです。　　　　　　　　　　「お手上げ〜〜」お手上げって、的を得た表現ですね。両手を上げると、天に向けて体を解放するような形になります。降参することで、私はようやく素のままの自分を自由にしてあげることができました。　　　　　　　　　　　すっぽんぽん❤︎災いは福のよりどころ取り繕いのない素裸の私の言葉に、コンサルさんからのメッセージは、降り注ぐ愛のシャワーのようでした。振り返ると、それまで私をボロンクソにしていた鬼の眼は、コンサルさんの眼ではなく、私自身の眼だったんだと思います。等身大の自分でいれば、取り巻く世界も、等身大のまま受け取ってくれるんです。あの頃、起業塾の「き」の字も私には入ってこなかったけれど、私のために用意されていたレッスンは「恥ずかしい自分を迎え入れること」でした。否定し続けていた自分を迎え入れたことで私は自由になりました。この体験のように、不都合なことには、思いがけないギフトがあります。『災いは福のよりどころ、福は災いの隠れ家』老子の言葉をかりると、不幸には幸福の要素が寄り添っている。一見すると最悪な事態であっても、その中には幸せへつながるきっかけやチャンスが隠れている。塔のカードと向き合わなくてはいけない時、ぜひこのことを思い出していただければと思います。大きな痛手になる前にというわけで、大きな痛手や恥を全肯定する内容となりましたがw大厄災になったり、深い傷になる前に自分で出来ることがある、というのが、私の中で最近思っているところです。これについては、次回の投稿でまた私の最近の体験をもとにお話ししていきたいと思います。
24Jun
- アラフィフのあなたが、これからの人生で本当に大切にすべきことは？
  お子さんが自立されて子育てが一段落。お仕事では一通りの経験をされて貫禄のアラフィフ世代。自分のための時間をどう過ごしたらいいのか？といったご相談が多いのもこのアラフィフ世代です。それもこれも、第二の人生の始まりだということを、直感されているからこそ。ご自身の価値観の見直しの時期としても、大切にしたいフェーズですよね。これからの人生で大切にすべきことをタロットと共に考えていきたいと思います。「もう一人の自分」の物語を書く社会でも家庭でも、自分の役割がしっかり確立されてくる50代。お仕事では、役回り、そして働き方も変わってくる頃。家庭内でも、生活パターンの中で、それぞれの役割が何となく出来上がっていていることでしょう。おおかたの役回りが一段落し、時間にも余裕ができてくるアラフィフ世代は、再び、ご自身に目を向け始める、言ってみれば「第二の人生の皮切り」の時期。ご自身の人生本の２巻目として、「もう一人の自分」のストーリーをどう展開させていくのか？面白く書き上げていきたいものですよね。５０代〜これから本当に大切にすべきことは？『アラフィフからのもう一人の私物語』を描くにあたり、これからの人生で、本当に大切にすべきことについて、タロットに投げかけてみました。　　　　　　　　　　　星今回は、この星のカードの〈スッポンポンな姿〉に焦点を当てて見ていきたいと思います。今回の問いに当てはめるならば、第二の人生に産み落とされたばかり・・といったところでしょうか？これまで着飾ってきたものは脱ぎ捨てて、『ありのままの自分』をスタートさせるふーん、ありのまま、ね・・。正直なところ、私は「ありのままの自分」とか聞くとそれって一体、ナンナノヨ・・？と思ってしまうんです。（自分で言っておいて何やねん？ってわけだけどw）ありのままに・・って難しくない？ありのままの自分っていうのは、自分の思う気ままにしてみなよ！ってこと・・・？確かに、心地いい響きではあるけれど、これまで社会で、家庭でいろんな役割を演じてきて自分の本音も、ほのかな望みや欲も抑えて生きてくることを学んできてそこそこ責任ある立場にもなっちゃったりしているし、そんなアラフィフがいきなりスッポンポンで思おう気ままに、って言われてもねぇ・・・。そもそも５０代にもなってくると、「ワタシ」というものは、いろんな関わりの中で何層にも重なって出来上がっているもの。それがいきなり、ありのままと言われてもどのあたりがありのままなのか・・・ヘリクツでしょうか〜？かも知れません　wでも、私には正直、どうしてもキラキラ表現に聞こえてしまうんですよね。まあ、頑張って言葉の抽象度をもう少し上げればおそらく「自己受容」ってところなんでしょうけど。(それでも十分難しいww ）なので私は、自分の中で「等身大の自分を測る」ということを心がけるようにしています。好き探しの落とし穴先に書いた「等身大の自分」については後でお話しするとして、一旦、第二の人生でよく挙げられる「好き探し」についても考えてみたいと思います。自分のための時間と心の余裕が与えられたアラフィフによく掲げられるファーストステップといえば、「好きなことを探そう！」ではないでしょうか？確かにそれは、是非取り組みたいことではあるのですが、「好きなことが分からないんです」と、逆にそれがプレッシャーになってしまって悩まれている方が少なからずいらっしゃることも事実です。「ありのままの自分」という表現と同じで、「好きなこと探し」というのも、意外と落とし穴だと思います。「好きなこと」と聞くと、私たちはついつい好きな「物事」を探そうとしてしまうんです。例えば、ロッククライミングとか、手芸とか、陶芸とか、具体的な趣味から探そうとしてみたり。もちろん、見つかれば最高です。でも、私も色々挑戦してきましたが、どれもほぼ続いたためしがなく、結局趣味らしいものは見つかりませんでした。結論、自分をワクワクさせてくれる「何か」を外に探そうとすることよりも、まず自分の内側の動きを見てあげることこれがスッポンポンの自分へのアクセスなんじゃないか、と思っています。それでは、等身大の自分を測ること〈その１〉として、「好き」を例に、自分の内側の動きの見方をお話ししていこうと思います。自分の中の「好き」の測り方「好き」が見つからない、という方は『これまでやってこられたこと』があれば十分です。①過去の経験から抜き出すお仕事に関してでもいいですし、家事に関してでもいいわけです。例えば主婦の方であれば、料理、洗濯、子供の宿題の手伝い、家族のお弁当作り、家族の話し相手などなど、生活の中でたくさんのことをこなしておられると思います。②得意をみる得意と言っても、特別自慢できるレベルは必要ありません。ポイントは、「特に抵抗なくやってしまうこと」或いは、自分にとっては大したことではないが、人に褒められたことがあること。さて、これが例えば『料理』だとしましょう。しかし、この段階で「好きなこと＝料理」としてしまうのは、実にざっくりしすぎています。実際のところ、これだけで、「よし！じゃあ、料理を極めよう」とはならないですよね。w③細分化して自分に聞いてみる料理の中にも、いろんな工程があります。例えば、レシピを考える・・とか、野菜の皮剥きとか、材料の下ごしらえするときとか、調味料の調合とか、煮こむとき混ぜながら、クツクツしているのを眺める瞬間とか、焼き加減とか、料理の盛り付けとか、あるいは、お皿洗いの時の水のチャプチャプ感とか・・料理一つにもたくさんの工程があって反応する部分って、本当に人それぞれなんです。家事、お仕事、プライベートそれぞれのカテゴリーで、同じように自分の反応を測っていくと、共通した何かが見えてきたり、「へえー、自分てこんなふうなんだね〜」って何となく、すっぽんぽんの姿が見えてきたりします。自分の「等身大」の測り方このようにして、他にも・不得意（やろうとすると重く感じるもの）/ 嫌い・何をしている時に心が落ち着くか/ ストレスを感じるか・どんな時にリラックスできているか/ ムリをしていると感じるかなどなど、テーマを変えて日々書き出していただくと良いと思いますが、ここでもう一つ、是非加えていただきたいテーマがあります。それは・・・良く見せようとしているところ（カッコつけようとしているところ）です。ここが、アラフィフがもう一度スッポンポンで「より自分らしい物語を始めらるかどうか」の肝になってくるのではないか、と思うのです。今回引いた「16.星のカード」の前には「15.塔」のプロセスがあります。塔というのは、これまで築いてきたご自身の演じてきた役（役割）であったり、ペルソナ（仮面）あったり、「こうであるべき」という考え方であったり、50年近くも生きてくれば、これまでの環境で作り上げられたものがガッチリ出来上がっているわけで、それがこのカードの絵のように、この塔が崩れる先に、スッポンポンのあなたがいてくれる。年を取ることで成熟を期待されるアラフィフ。カッコつけてみたり、貫禄のフリをしてみたり。この「フリ」の裏側にある「こうあるべきだ」という自分への声や思い込みに気づけるかどうか。そして、自分の心の中の「本当は、カッコよくない自分」をきちんと測れる勇気があるかどうか。ここが肝になってくる。自分がどんなふうにみられたくて、ついついどんなふうに振る舞ってしまうのか。この見栄を水に流しているのが、服を身にまとわない星のカードの姿です。等身大を数値化してしまうと良い自己受容って言葉もカッコいいですけど、本当に受容する瞬間って、（自分の中では）結構、無様ですw何と言っても、一番否定している自分の姿なので。塔のカードでお話ししたように、雷を自分で落とせるわけでもなし、塔を自分で崩そうったって、その段取りを自ら準備できるものではありません。だから私はぶっちゃけ、「自己受容」とか何とか、考えたところでしょうがない、ってスタンスですwでも例えば、「こうであ流べき」「こうみられたい」と思う自分と心の中に映っている自分の二つを、日頃から数値化しておいて、なんとなくそのズレを見ておくことはアリかなと思っています。これについては、ちょうど最近私自身が無様体験を通して気づきがあったので、また次回お話ししてみようと思います。　　　　　　
22Jun
- 他人との比較をやめられなかった私が気づいたこと
  【となりの芝生は青い】例えば・・・周りの人はどんどん成長しているのに、自分はなんでこんなに進むのが遅いんだろう・・？とか。これは私自身が、講座を受けたりするときに必ず体験する比較の心理です。手に届きそうなものに対して、比較してしまう比較対象になるものは、おおかた「なんとかすれば、手に届きそうなもの」です。例えば『努力』やればできるはず　→→　あの人はそれをやっている　→→　自分は十分にやっていない　　　それから『能力』能力といっても、素質の部分に多少の差はあれ大抵のことは、練習して伸ばせるものです。（無理だとわかっていることは、そもそも挑戦しないでしょ？w)やれば伸びる　→→　あの人はやれている　→→　自分はやれていない結局のところ、努力の構図と同じです。そもそもは自分が完全燃焼できていないだけ先に挙げた構図ですが、矢印は、実は反対に流れています。そもそもは「自分が十分にやれていない」感覚がもとになって、比較思考が始まるんです。上手く進められないなぁ・・①不完全燃焼の感覚　↓　みんなはどうだろう？・・・②不安解消の行為「みんなも一緒だったら安心できる」　↓あれ？Aさんは出来てるっぽい・・・③　↓やっぱり私、出来てないんだ・・④ 不完全燃焼の答え合わせだから本当は、自分を完全燃焼させてあげさえすれば、周りは気にならなくなるはずなんです。ところがそれとは裏腹に、上手くいかない時って、自分に合った進み方や方法を考える代わりに「みんなと一緒だったら私は大丈夫」っていう基準で物事を見てしまったりするわけです。それはただ、安心したいから。でも残念なことに、そうなった時点でたちまち比較の嵐。　　　　《欠けたとこ埋めたいの〜》私には何が欠けているの？？って、欠乏感のループに入っていくわけです。私はこれを、ホントによくやってきましたそれでも、隣の芝生はやっぱり青く見えるいったい、どこで間違ってしまうのか？先に挙げた①〜④のプロセスでいうと③「あれ？Aさんは出来てるっぽい・・」のところ。はっきり言ってこれ、80パーセントは妄想なんです。ww「自分の現在地が見えていない」ことからくる不安がこの妄想を生み出すんです。　　　　《真っ暗でよく見えねーし。》自分の中の（変化）成長ってなかなか見えてこないもの。でも、自分の普段の行動や過程は、よく見えますよね。その一方で、人の変化は客観的によく見える。その代わり、「そこまでの過程」はよく見えない。結局私たちはつぶさに観察できない部分を想像に頼って判断してるってことです。比較グセを繰り返してきた私が、ようやく気づいたこと比較グセに飲み込まれる自分に嫌気がさし、サナギのように閉じこもっていた私が、外に出ていって、人と関わることに挑戦するようになって、試してみたことと、わかってきたこと。① サラッと話してしまった方が楽だった「自分はこういうところでつまづいてる」感じていることをサラッと話してみる。そうすると、何かしらのヒントが返ってきたりするし、話してみると、妄想の部分がよくわかる。「すごいな〜」と思う人を心の中だけに住まわせず、「あなたのここがすごい」と伝えてみる。漠然と褒めるとかっていうのではなく、具体的に「ここ」を伝えた方が、私的にはいいと思っています。そうすると、自分の中で「これを目指していたんだ」ってことが明確になり、一旦明確になってしまうと、それだけで案外軽くなるんです。（その明確な部分に対して、相手がヒントをくれたりもします。）でも、それらを期待して伝えるというよりかは、自分の中の妄想に暴走させないってことが大事なこと。人間の想像力って、すごくたくましくて内に込めておけばおくほど、妄想は一人歩きし始める。このことに気づけたのが大きかったです。さて、そうやって伝えてみたりすると、当然のことながら会話は進んでいくわけで、その人その人の話を聞いていくうちに気づくのが・・②割と、みんなも同じ経過を辿っているその人の外側の変化は見えても、内側の過程は見えない、というお話を先にしましたが、会話を通して、その人の舞台裏の「過程」が見えてきたりすると、ほぼ全員、同じ体験をし、自分と同じような過程を通ってきているんだな、ということがわかってくる。その時、自分に嫉妬心や劣等感を生んでいた相手は、同志になります。自分を啓発してくれる刺激に変わるのです。もちろん、気質、能力（傾向）は、各々違うので、みんながみんな、同じ場所でつまづくわけではありません。しかし、葛藤や試行錯誤という言葉に置き換えればやはり皆、同じルートをたどっています。今わたしは、自分より先を行く沢山の人たちに取り囲まれている状態ですが、タイムラインがずれているだけで、誰しも初心者だったんだということが本当によくわかるようになりました。例えば、「この人は、気力も体力も、私とは比べものにならないなぁ」と思う人がいますが、その人にとってはそれが当たり前なので、自分の評価にすらなっていない。むしろ「何も考えれないから、がむしゃらにやることしか方法がなかった」そうです。「◯◯さんは、いつもそんなふうに前向きで精力的なマインドだったんですか？」という質問に対して、彼女はサラッと「いやぁ、数年前までは、自分なんていない方がいいって思ってましたよ〜」と答えていました。ほんの２週間前も、かなり超人的な人にお会いしました。私自身の思い込みを一気に覆してくるような、かなり衝撃的な（体感では「ダメージを喰らった」という表現の方があっているw）出会いでした。しかし、この２週間、その方を細かく観察させていただいたことで、その方にはまた別の課題があって、そのカテゴリーは違えど、私と変わらず、自分にとって怖いものとか、抵抗感とか、弱点と自分で思っていることとかと向き合っていることがわかったし、その方のような表現の仕方は私にはできないけれど、私には違う視点があることにも、気づくことができました。③あまりに自分とは違う能力を持った人は、全く参考にならない。真似するどころか、比較しても全く意味がないので、早いとこ比較思考から撤退した方が良いですwでも、そういう人って、先ほど書いたように、案外自分の思い込みをガーンってくつがえしてくれる相手だったりするので、避ける必要もない。目の前に現れたということは、ひょっとすると未来の自分がよこしたヒントかもしれないぞ・・ぐらいのスタンスで、眺めるようにしています。比較グセは生理反応隣の芝生は青いという表現は、英語、フランス語、イタリア語、ドイツ語、韓国（は芝生じゃなくて餅らしい）世界共通で、結局人間である以上、他人と自分をくらべる思考は無くならないってこと。これは別に悪いことではなくて、私たちにはみんな、「もっと良くなりたい」という成長欲が備わっていて私たちが進化を遂げていくために、自他を比較することは必要な刺激でもあるからなんです。つまり比較グセは、生理的機能であって、自然発生するものです。「トイレに行きたくなってきた・・」というのと全くおんなじ、ってこと。嫉妬や劣等感を探知機にする嫉妬心、劣等感、自己嫌悪、焦り、無力感・・考えてみると、こういった感情はみんな比較思考がなかったら生まれませんよね。だからと言って、この生理反応を止めようとしなくていい、というお話をしましたが、つまりこの感情をむしろ活用したらいいのではないかと思います。比較グセが出た時は、『”自分なりの方法”を見つけなさい』というサインだと捉える。自分を大切に扱いながら目指すところに向かうを前提にして、この自分が軽やかに動ける今の自分にできる一歩は何だろう？「自分トリセツ」を見直してみることです。劣等感さん、嫉妬心さん、自己嫌悪さん、焦りさん・・全てはターニングポイントの探知機です。比較相手を自分にする「未来の自分」という表現を先ほどしましたが、私の中でこんなふうに、他人と接するときの反応の仕方が変わってきたのは、比較対象を自分にするようになったからだと思います。今の自分を、１ヶ月前の自分と比べるとどうか。３ヶ月前の自分と比べるとどうか。去年の自分と比べるとどうか。3年前と比べるとどうか。こうやって見ていくと、変化している自分を見ることができますし、そこから自分のペース配分も見えてきます。もしも変化が見えないのであれば、過去はとりあえず無視で構いません。今度は、未来に会いたい自分を見てみます。　　　　《何を獲りに行こうかな〜♪》そのために今、何をすれば良いのか見えてこれば、それで充分。そしてもし、自分を評価するならばその基準は未来の自分に会うために、今（軽やかに）やれることをやらせてあげれているかどうか、です。自信というのは、結局そうでしか得られないと思います。
19Apr
- 勇気を出して、鑑定してもらった。
  これまでずっと、タロットを自己対話ツールとして活用してきた私には、占ってもらった経験がなかった。おまけに、これまでずっと「自分で解決しなきゃ」という思いグセがあったから心も固まってしまっていた。〈これをいい加減手放そう〉そう決めて、少しずつ人の集まりにも出ていくことにも挑戦している。その一環で参加した集まりでルカさんに出会い、他の方のオススメもあって、後日鑑定をお願いした。人に相談するって、心を開かないとできないじゃない？私は、本当に相談ができない人間だったから、すごく勇気がいった。でも、そんな私が、「とりあえず人と話してみる」って一歩進めてみた。そしたら、そこでご一緒したテーブルの人たちがとても温かった。硬くなっていた皮膚がふやけていくように、警戒心を捨てて、自分の思うことを話せたひとときだった。そんな「大丈夫」の磁場を私にくださった方のオススメだったし、ルカさんの言葉の力強さも印象的で、間違いないっていう直感はあった。だから、勢いの勇気ではなくこの「大丈夫」という体感から鑑定をお願いする、という次の挑戦ができたんだと思う。鑑定もやっぱり、すごく力強かった。とてもとても丁寧に観てくださって、これからどう進めがいいか、すごくクリアになった。自分の個性に合った方法がある、と背中を押された気がした。その日、私は思い切って鑑定を受けた自分を褒めた。誰かに助けを求められたことが妙に嬉しかった。「ありのままを相手に委ねても大丈夫」この安心感を得ることって、最強だと思った。他人を信頼する力は自分を受容する力に繋がる。私に「大丈夫」をくれたあの人のように、これからは私も「大丈夫」を誰かに渡せるような占いがしたい。そのために、これからも小さな挑戦を続けていこうと思う。占いの素晴らしさも、ルカさんにまた一つ教わった気がする。ルカさんは『自分で占える人を増やす』を掲げて活動されているんですが、そのルカさんが、なんと今春とあるタロットデッキの日本語版をリリースされました！マッシュルームハンターズタロットきのこの生態を知っていくうちに、それが人間の生き方と見事に重なってくることにシンパシーを感じられたジョー・バクリーさんが作成したタロットデッキ。温かい色彩感の絵がかわいくて、なんか寄り添ってもらえる感じ。このデッキは、奥深くまでリーディングができる！という手応えを感じたルカさんは、是非日本の皆さんにも紹介したいということで、日本語版の解説書を作成されての出版。この、日本語解説書こそが、かなり私のおすすめ！ジョー・バクリー氏の解説書の邦訳にとどまらず、ルカさんの考察がしっかりと書き加えられているんですが、占星術をはじめとする、タロットに関わる概念の部分を基盤に解説されながらも、実際に「どういう行動を取れば良いか」あるいは「どう向き合えば良いのか」というところにしっかり落とし込んだカードのメッセージが綴られています。すごく合理的で、「タロットは怪しい」というイメージを払拭してしまう充実の内容。今ご購入されると、これまた充実の無料講座が特典としてついてくるそうです。それも数回に分けた講座で、かなりガチな講座を無料でぶちまけている気がしているので、今がおすすめです詳細はインスタ＠lucacolore へno+e(note)でも、かなり深い内容の記事を投稿にされているので、ルカさんの本気を知りたい方はnote.com/lucia193
13Apr
- 私がマルシェに出店する理由
  マルシェで鑑定してまいりました〜🔮ご来場の皆さま、ありがとうございました🎶他の出店者さん方と同様、私も、様々な目的や目標を持ってマルシェに挑みます。鑑定修行の貴重なチャンスとして、マルシェというもう一つ場を加えることは当たり前といえば当たり前ですが、マルシェは、鑑定に限らない果実のなる私にとっては特別な場所です。というわけで、どうして私がマルシェで占うのか？「マルシェの素敵」を今日はお伝えしたいと思います。タロットとの関係を「こねる」ために行くそもそも私とタロットの関係がどう始まったかというと・・・「自己対話のためのツール」として使い始めたのが、私にとってのタロットでした。大アルカナという22枚のカードには、一枚一枚に世界観があり、人生で体験する様々な局面と、心の側面に照らし合わせることができます。一言で言えば、『22の心の成長の旅』。目の前の現実を22の虫眼鏡で観察して、見方を変えていく。こんな作業をタロットで繰り返してきました。タロットが示すものって、人生哲学だと思う。引き寄せの法則とかっていうのが流行ったものだけど、引き寄せの法則の本質の部分も、タロットは語ってくれていると思う。ほらほら・・・なんか熱くなってきたでしょう？w自己対話のツールとしてのタロットとはつまり私のための、独りよがりなタロットだったわけです wこれはこれとして、別にいいんですが、本当にタロットが人生攻略本であるとするならば、こんなことを語っているよりも再現性とった方がええがな・・、ということでタロットを『こねる』ために行く。ちなみに、タロットの9枚目のカード「隠者」は一人で哲学している人。山頂のような高みに立ち、あえて一人になって自己対話しています。でも、大アルカナの「心の旅」のプロセスでいうとまだ9枚目、前半戦ですね。自分の中の真実がわかったら、山から降りて、その真実を実際に生きてみること。これが大事ですよね！自分の「角っこ」を削りに行くマルシェの素晴らしいところは、物販、ワークショップ、癒し、占いなどなど、様々なジャンルが集まっていること！お店を巡られる方々を眺めたり、お話をさせていただいたりしていると皆さんが暮らしの中で、何を求めていらっしゃるのか伝わってくるものがあります。（想像の域かもしれませんが・・）そんなふうに見られているの・・？と気持ち悪がらないでくださいw出店者の方々のことも、しっかり眺めております w皆さん本当に丁寧に場作りをしていらっしゃって、お客様に対するそれぞれの工夫、そしてそこにある思い入れを１日がっつり見せていただけること。これは本当に宝で、自分の在り方を振り返る場でもあります。人が集まる場に自分を置いてみると、自分の思い込みや、不要なこだわりに気づく。タロットをこねるだけでなく、自分の角っこも丸めに行っています。言葉の種を増やしに行くご来場が少し引く時間帯には、私も客気分でマルシェを巡らせてもらいます。気になるセラピーやセッションなどは、時間が許せば受けさせていただいたりもします。純粋に自分のためでもあるのですが、先に書いた「独りよがり」から外れていくためでもあります。ずっと、タロットやノートを自己対話ツールとして活用してきたので、感情や思いを言語化することに関しては、私は比較的得意なほうなのかもしれません。でも、それはあくまでも私のための言語であって、お伝えするお相手のための言葉となると、また別の話です。受ける側になり、別の発信者の方の言葉を聴くことで伝える言葉を増やしていく。この体験がたくさんできるのも、マルシェの素晴らしさなんです今日は、私がマルシェにかける目的を３つだけお伝えしましたが、言葉にならない部分もたくさんあるし、お宝の枝葉はまだまだあります。こうした私たち出店者の想いを汲んで裏方となり、人と人を繋ぐ場を提供してくれる企画者の方々、その心意気って、本当に素敵だなぁと思います。ありがとうございました♡♡♡
25Mar
- 【マルシェで鑑定いたします♪】夢めぐるマルシェ in 板橋　
  このたび、東京板橋区で開催されるマルシェで出張鑑定させていただくことになりました春分を迎えて心機一転したい方モヤモヤが出やすいこの季節の変わり目にスッキリ気持ちの断捨離をしたい方タロットセッションを気軽に試してみたい方ぜひ足を運んでみてください♪カードとの対話をご一緒できることを楽しみに、コチラの看板出してお待ちしております当日の鑑定予約も可能ですお問い合わせ＆ご予約は、このブログ内のメッセージもしくはインスタへお願いいたします🎶【アメブロへのお問い合わせ方法】プロフィールページで、プロフィールをクリックして　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【インスタへのお問い合わせ方法】プロフィール画面の「メッセージ」ボタンから@otohareading1~2日以内にご返信いたします
17Mar
- 私がビジネス講座で破滅したワケ
  SNSの普及をきっかけに、確か10年ほど前くらいから「自分ビジネス」というワードが世間的に注目されるようになり、今ではプラットフォームとなるサービス、そして起業塾も充実していて自分ビジネスはもはや当たり前の時代になりましたね。個人的には、世の中のみんなが、おのおのが自分の持ち備えたものを活かし、お互いにそれを授受しあうことで、みんなが自由に豊かになっていくそんな世の中になったらいいな、と願っている一人なので、素晴らしい流れだとは思っているのですが、その一方で、その風潮に押されて「出遅れちゃいけない」とか「やらない自分はダメなんじゃないか？」とかいう焦りやプレッシャーを感じてしまう方が増えてしまうとするならば本末転倒だと思います。そんなわけで、今日はまさにその典型の道を辿った私の撃沈ストーリーをお話ししたいと思います。これからまずはビジネス講座に挑戦ようと思われている方の参考になれば嬉しいです。その前に、このストーリーのメッセージとなってくれるタロットカードに登場してもらってその概要をお伝えしたいと思います。挑みに出る戦車22枚の大アルカナカードの中で、戦車のカードは７番目に当たります。大アルカナカードというのは、そのうちの1枚の愚者カードが21枚の世界観を辿って人生の旅をする「愚者の旅」つまり、心の成長の過程として捉えることができます。７番目の戦車のカードは、前の6枚のプロセスー例えば、母との関係、父との関係、周囲との関係などーを経て、「自分とはこんなものだ」という一つの自己認識を得た段階にあります。自己認識・・というとエライ高尚に聞こえますが、これはほんの始まりに過ぎなくて（あと14枚のプロセスが先にありますw)、言い方を変えると、「こんな私なら、何とか周りと上手くやっていけそうだ」という仮面が仕上がった感じ、という表現になるでしょうか。一応、そんな自分という設定がある程度まとまって、さあこれから欲しいものを取りに行くど〜！っと、外側に目を向けようとしているフェーズです。戦車に乗っている、ということは間違いなく戦士なわけで、挑んで出る時の勇ましさ怖れをものともしない強さをこのカードの中に想像されるのではないでしょうか。7年前、ビジネス講座の申し込みボタンをポチッとした時の私だったら、戦車のカードをそう解釈していたんじゃないかと思います。「怖れをものともしないバンジージャンプこそ、今の私に必要なのだ！」この一声にかられて、清水の舞台から飛び降りる覚悟で決断しましたから。しかし『覚悟』とは、困難や危険、不利益な事態をあらかじめ予想し、それを受け入れる心構えや決意をすること私は、勘違い勇ましさで飛び降り、ダメージ喰らいましたwちなみにこの愚者みたいに・・一寸先は崖っぷちなのに、全然見えてないで「るるるん❤︎」って進んでるそう、まさに「愚か者の旅」〜ビジネス講座編〜ですw愚者からのスタート未来の自分を妄想しながら意気揚々と乗り込んだ講座でしたが、半年を過ぎた頃には、心も体もズタボロ。なんの成果も出すことなく、リタイア宣言・・。講座の「こ」の字も消化できず、ただ借金と自己否定だけが残った沈没でした。なぜ私は、自己破滅をしてしまったのか長い時間をかけて至った気づきから、行動の前に問いかけるべき３つのポイントをまとめてみました。行動・選択・決断の発火点は何？「やろう」と決断する瞬間を発火点とすると、その灯火がつく燃料となったものは何なのか、自分の感情ベースがどうなのか振り返ってみてください。私が受講を決めた時は、「不安」と「焦り」でした。このままではダメだボヤボヤしてちゃいけない何とかしなければその当時は、正当な理由があったつもりでしたが、感情のベースは「不安」だったのです。毎日お金のことばかり心配していたし、もう時間がない・・そんな焦りもありました。ビジネス講座に飛び込んだのは、その不安を解消するための行動選択でした。さて、この不安については２種類あると思っています。一つ目は、未知に対する不安。これは、同居していて構わないと思います。なぜなら、知らないことに対して不安になるのは当たり前だからですwこの手の不安は、ワクワクにも置き換えることができるものです。二つ目は、仮説不安。「もし〜なったらどうしよう・・？」私が持っていたのはこの２つ目ですが、これは自分に対する不信（ダメ出し）の表れでもあり、今何とかしなければ、間に合わなくなる・・こんなんじゃダメだ。そんな焦りの中の行動でした。焦りや不安に駆られて探し求めた情報の中に、果たしてあなたにふさわしいものが得られるでしょうか？感情が揺さぶられている時は、感情を揺さぶる情報に食いつきます。今、どんな気持ちに駆られて行動しようとしているのか？不安ですか？怖れですか？軽やかさですか？それとも、よろこびですか？自分の発火点が何なのか、まず拾ってあげてください。もし不安や焦りだとしたらそれは、行動のタイミングではない、と捉えることも賢明な勇気です。選択した行動をとった先に、何が欲しいの？これは、一つ目の不安からの行動選択とつながっていますが、「不安を解消したい」というのが私の動機だったため、実のところ目的は迷子になっていました。そもそもは、苦手意識の強かったSNS発信を克服し、自分の活動に活かし、活性化させたいというのが、確か最初の意図だったはずだったのですが、「毎日へとへとになって帰宅していた契約社員の私が月収１００万の・・」みたいなキャッチコピーに、しっかり釣られていましたw断っておきますが、でもこの講座をディスるつもりは全くありません。それは全く嘘偽りのない話でしたし、講座もとても手厚いもので結果を出している方はたくさんいましたから。迷子は私で、よくよくリサーチもせず、ただ「毎日へとへとになって・・」のフレーズに、不安と焦燥で疲れ切った自分を重ね合わせてしまっていたのです。SNSを使いこなしたい自分の活動を本格的に始動させたい本来の目的はそこだったはずなのに、いつの間にか、目指せ月収７桁！みたいな世界に潜り込んでしまっていました。最初からその場にいることが違和感でしかなかったのに、「未来の自分がいる場と思って慣れろ！」と言い聞かせていました。もともとやりたかった活動をもとに作った企画は「これ売れないから」と初っ端から外されました。これも断っておきますが、コンサルさんは正当な指導をされています。全くビジネスの目線を持たない私の企画は商品とは言えませんでしたから。これはとにかく私の無知で、一体自分は何を学びたかったのか、全く深掘りをしないままに、場違いなところに自分を置いてしまったことが原因なのです。選択した行動を達成することがゴールではありません。その行動をとった先に、何を持っていたいのか？最後、リタイア宣言でコンサルさんに伝えた一言は、「自分のやりたいことと、全くズレている事に気づきました」でした。受講中はスパルタだったけれど、私が最後、ようやく正体を表した時には本当に真摯に受け止めてくれたコンサルさん。きっと見透かされていたんだな・・・上っ面だけでやってた自分にチョー恥ずかしい思いでした。感情に蓋してない？不安という感情に駆られた行動選択意図設定のない行動選択この状態で行動したところで、道中さまざまなことが起こったとき、もはや自分の拠り所判断基準がないという事になり起こる事象、環境に振り回される事になります。この時の私は、自分に対するダメ出しに押しつぶされていたにもかかわらず、その精神状態がおかしいという事にすら気づかず、体の変調が訴え続けてくれていたこともガン無視。「このままやり続ければいつか・・」と自分をすり減らすだけの日々を過ごして沈んでいきました。感情も、体も、あなたの声。これを頼りにしなかったら、誰があなたを生かしてくれるのでしょうか。私が、自分に還るための貴重な体験でした。私の前に存在していたスパルタなコンサルさんは実は私の頭の中にスパルタさんだった。あの講座のおかげでようやく私は、頭の中のスパルタさんに、「黙って私のこと（気持ち）を聞いて！」と言うことができたのです。愚者が戦車を操縦士となる時さて、長くなってしまいましたが、先ほどご紹介した戦車のカード愚者が戦車の操縦士となった時、必要とされる心構えがこのカードの中にも、メッセージとして込められているんです。一見勇ましそうな姿ですが、よく見ると、戦士の体は戦車の本体に埋もれていますよね？何なら下半身をコンクリート固めされているみたいですw戦車を轢くんではないかと思われる獅子？たちも、座っていて動きを見せていません。さあ、これから外へと挑んでいくど〜！の意気込みにありながら、戦士たちはまだ動かないのです。この時間が大事なんだよ、と言うことを戦車のカードは伝えているのです。自分は外の世界へ出ていけそうなところまで来た。じゃあ自分は、何を獲りに外の世界へ繰り出していくのか？勝とうが負けようがかまわない。でもどうしても挑んでみたいもの。是が非でも見てみたい世界。それは一体何なのか？この戦士はそれが明確にわかるまで、動かないのです。この戦車の原動力となるのは、明確な行く先設定と、戦士の覚悟です。
13Mar
- 欲の通り道、詰まってない？
  「これ欲しい」とか、「これやりたい♡」とかいうのを１日10個、書き出してみるっていうワークを４ヶ月ほど前からやってみているんですが、毎日やってみるっていうところがミソ。そのぐらい言っとかないと、やらなくなっちゃうからなんじゃないかなーと思うけど、案の定、やるのをすぐ忘れちゃって、なかなか続かなかったりはするんだけどそれでも思い出してはやるようにして、そうするとやっぱり何かしらの変化が出てくる。いや、変化というほどではないんだけど、自然と自分を観察するようになるって感じ。やり始めの時は、望みなんて絞り出さないと出てこなくて気がついたら、ネットサーフィンして望み探してるw「私、何してるんだろ・・？」時間を無駄にしてる気がした。ようやくなんとか書き出してみても、私、本当に欲しているかなぁ？みたいな問答になるし、自分の望みを見ていると、なんか葉が浮く感じがして居心地が悪かった。私は今、結構満足しているのかもな・・なんて結論にもなりそうだったけど、（自分癒しに時間注いできたから、もちろん間違いではないが）無邪気に欲が出せない自分に、なんとなく引っかかってもいた。それでもやっていくうちに、私はどうやら、物欲が出しにくいってことが分かってきたので、とりあえずは『やりたい欲』にフォーカスして一つ一つやらせてあげるようにしてみた。そしたら、一つやるごとになんだか不思議と力が湧いてきて、「じゃあこれも！じゃああれも！」って声が、段々出てくるようになってそんな自分を眺めるのが楽しくなってきた。その声を全部、すぐに実現してあげなきゃ、なんて思わなくていい。時間が経つと冷めやるモノも混ざっていて、そういうものは結局、その時要らないやつだから。欲しいものを得られるかは、実はそんなに大事なことではなくて、「欲すること」そのものの方がむしろ肝心なんだってことが、わかり始めてきた。欲って、活力なんだ。そういえば以前、私は食べれなくなった時期があった。もともと、あまり食べることに執着がなくて平気なタイプ、っと思っていたんだけど、本当に本当に食べ物が喉を通らなくなったとき、食べれないってこんなに辛いことなんだ、って知った。心も体もゾンビみたいだった。そこから回復した時、「食べれるってこんなに幸せなんだ！」「食べることって、こんなに楽しいんだ！！」食べれるって、力があることなんだ・・って、『食べれる自分』の『活力』を知った。欲と対話するタロットカードの「力」　物欲、生命欲（生理的欲求）、行動欲、あるいは、「やりたくない」欲。欲は十人十色だけど、良い欲とか、悪い欲とかはない。（それをジャッジするのはあなた）もし、その欲を抑えようとしているあなたがいるとしたら、「この欲をどうするのか？」って、決めたり考えたりするのはとりあえず後回しにしたらいい。ただ、「あー、そうか。そうしたいんだね。」って聞いてあげる。欲って、あなたの内側だけの現象で、もしあなたが拾ってあげなかったら、他の誰にも聞き取れない声。欲はあなたらしさ。欲はあなたの力。おなかの中のライオンちゃんに、自由に声を上げさせてあげよう🍀 欲望は、私たちの中に宿る、あらゆる可能性の予感。　　　　　　　　　　　　　　　ゲーテ
06Mar
- 40~50代は最も不幸を感じやすい・・？
  「人生で一番不幸な年齢」は47.2歳最近こんな記事を目にしました。アメリカの大学教授らが、年齢と幸福度の関係を調べるために、132カ国のデータを集めて検証したそうですが、幸福度は中年期にかけて徐々に下降しもっとも落ち込むのが、50歳を手前にした47.2歳であるとわかったそう。いわゆる「ミッドライフクライシス」というやつ。私自身、自分の体験を振り返ってみるとその例にもれずで、ちょうどそのあたりの年齢では、順調にミッドライフクライシスを謳歌しましたwこれは、タロットカードで言うところの【塔】のカード。これまで築いてきたものが、雷に打たれるような形で（ともすれば強制的に）ガラガラと崩壊していく。築いた城に守られていたはずの住人は、放り出されてしまう。こうした瞬間が、タロットの（愚者カードを含む）22枚のカードの中に組み込まれているわけです。中年期は、仕事、子育て、夫婦関係など、これまでやってきたことに対してある程度、形が「固定」されてくる時。仕事に関しては、ある程度の業績を上げているのかもしれないし、ある程度の役を任されるようになっているかもしれない。子育てにおいては、ぼちぼち子供たちも自立していき、一段落しつつある。だからこそ、先のことを思うと「もうこれ以上、何があるんだろう？」「このまま終わっていくんだろうか？」若い時のように、新鮮な気持ちで夢を見ることもできず、何かに挑戦する体力や勇気を搾り出す自信もなく、先の時間が色褪せてくような感触。なんとも言えないような漠然とした焦りの中で空回りするような、居心地の悪い感覚です。塔の崩壊は怖がらなくていいしかし！！！　タロットは【塔】では終わりません。カードの番号は17.先にはまだ4枚のカードのプロセスが待っています。しかもそれは、星< 月< 太陽と光の度合いを増していくのです。前述の教授らのデータからも同じようなことが示されています。幸福度が落ち込む47.2歳を底に、その後再び幸福度が上がり人生が好転する人が増えた、という結果が見られたそうなのです。この現象は「ハピネス・カーブ」と名付けられました。塔は、先にある可能性のために崩れてくれる、というわけ。ハピネス・カーブに乗ることができた人たちの答えハピネス・カーブに乗ることができた人たちは、何がそうさせたのか？ハーバード大学が80年以上にわたって行ってきた研究によると50代で「いい関係」を築けた人ほど、80歳になっても心身ともに健康だったのだそうです。とはいっても・・という声が聞こえます（←これは私の声ですw）ライフスタイルが固定しがちな50代に、そんな簡単に人脈広げられるだろうか・・？もう子供繋がりのママ友とかも減ったし・・仕事でも気がつけば周りは若い人ばかり・・・そう簡単に人間関係広げられるだろうか？いえいえ、「広げる」必要はないんです。（もちろん広げることを楽しめるならそれも素晴らしいです）３メートル圏の安心を作ろうまずはあなたの周り、半径３メートルに光を照らして見てください。どんな世界ですか？あなたがあなたのままで居ても大丈夫な世界でしょうか？安心な世界でしょうか？優しい世界でしょうか？今、そうでないとしたら、どんな世界にしたいですか？ほんの３メートル分だけ、ゆっくりじっくり育ててみてください⭐︎
03Mar
- 占いに未来を操縦させない
  先日、私の師匠である愛月先生が企画してくださった弾丸ツアーマヤ暦アドバイザー木原朝子さんの講座に参加してきました。講座後、2回目のお昼ご飯やり直したくらいw頭パンパンになった充実の講座。私が占いを好きな理由はまず、当時の人たちの概念に触れることができるからなのですが、東洋占星術や西洋占星術、そして今回のマヤ暦といった場所や時代が異なるものの中にも、不思議と共通項が見えてきます。つまり、人類の感性が捉えた、地球での生き方のヒントが見えてくる。そんな気がしているので、異なる視点に触れることの大切さをつくづく実感。感覚を取り戻す占い占いを学んでいると、人類共通の感覚・感性の細やかさにつくづく感動してしまいます。マヤ暦でも感動したのが、時の流れを捉える感性の細やかさと創造性！マヤ暦では、月もしくは金星の動向をもとにした260日周期カレンダーと、太陽をもとにした365日周期カレンダー、そのほかに長期暦の３つがあって、それぞれ宗教儀式、農耕、歴史記録に使い分けていたそうです。木原先生は、大きな周期の歯車と小さな周期の歯車が噛み合って回っている環境のもとに私たちが生きていると表現されていました。３つの異なる歯車で、時間の流れを立体的な構造で捉えている。この感受性には、本当に驚いてしまいました。ここに共通する世界観を持ったカードをタロットで挙げるとするならば、『運命の輪』のカードでしょう。マヤ暦に示される、この立体的な時間の捉え方を知ったことで、運命の輪の捉え方にも奥行きが出てきました。マヤ暦には、その日に取り巻くエネルギーがどんなものなのか？を示してくれているカレンダーがあって、それをもとにした手帳も見せていただきました（現在すでに売り切れ）一日一日取り巻くエネルギーが変わっていく中で私たちは生きている生きるということは、その時流に乗りながら、あるいはそのエネルギーに追い風になってもらって自分を発揮させていくこと流れに身を任せて生きることが、一番効率的に、楽に、自分を生きることなんじゃないか？そんな思いを強くしました。アンテナを張って受け取るマヤ暦の面白いところは、『音』のカテゴリーもあって、木原先生は、〜言い換えるとするなら『波動』という表現になるかしら？〜とおっしゃっていましたが、当時の人々は、宇宙のリズム（波）のようなものを音という感触で受け取っていたのでしょう。音楽に育てられた私にとっては、この感覚の鋭さには感動せずにはいられない・・・マヤの人たちが感じ取った音は13音。この13の音の中で（←人間の成長過程を示すようなネーミングがされています）自分の現在地を知ることができる。音は一年ごとに変わっていくので、「今年はこの音を感じ切って、次へ進もうね。」って、自分のアンテナをそこに合わせて、その音を享受しながら暮らすそんな感じでしょうか。こんな詩的な生き方、素敵です。マヤ暦は占いではないとにかく共感したのは、「マヤ暦を占いとして捉えていない」と木原先生が強調されていたことでした。どの占術も、カテゴリーとしては占いにはなってしまいますが、もう少し注釈を入れると、予言をするようなものではない、ということ。木原先生が所属されている社団法人、シンクロニシティ研究会からはマヤ暦手帳が販売されているそうです。手帳推奨の目的は２つ。①カレンダーで日毎のエネルギーをチェックし、そこにアンテナを張って過ごすこれはつまり、一つの指針（視点）を用いて、その日の出来事と自分を観察するためのもの。②日記をつける毎日の自分の状態、向き合ったことを記録にしておくと、その時々のエネルギーと自分の「歯車の調整」の仕方が見えてくる。私も、②の日記やノートを活用することこそ、一番大事なことだと思っています。占いはただの攻略本。しかも、そこにあるものは答えではなくて、あなたに対する『問い』占いに未来を操縦させない。占術を活用して、自分を観察する。占いをそんなふうに使っていただけたら、と願っています。木原先生直伝のメッセージは今回書ききれなかったので、マヤ暦の魔法をお知りになりたい方は是非、こちらを訪ねてみてください⭐︎木原朝子（マヤ暦アドバイザー）幸せな毎日につながるマヤ暦【千葉県市川市/オンライン】マヤミラクルダイアリー/マヤ暦講座・相談木原朝子／マヤ暦アドバイザーさんのブログです。最近の記事は「【ご提供中のサービス一覧】マヤ暦ダイアリー販売・講座・セッション（3/1現在）（画像あり）」です。ameblo.jp
28Feb
- 数字嫌いのためのお金の見方
  お金との付き合い方のはじめの一歩として、タロットカードの正義の視点から、「収支をつけてみよう！」というお話を前回しました。『安心してお金を使える人は、何が違うの？』前回、お金を使うときに発動するブレーキについてお話ししましたが、『お金を使うときの罪悪感』「あ、これすてき〜！！」ギュンと心惹かれて手に取ったのに、値札を見…ameblo.jpそうは言っても、数字を見るだけでギスギスしちゃう。お金のことを考えると、余計気が重くなってしまう。家計簿なんてとてもじゃないけど・・・って思ったりしませんか？私がまさにそうでしたwお金に気持ちを縛られてしまうような気がしてしまい、とてもじゃないけど、単なる数字として見れませんでした。お金に関する判断の約9割は、論理（数学）ではなく感情で行われていると言われています。家計簿が続かない投資したつもりなのに、失敗してしまうこういったことは、知識不足より「感情のコントロール」が原因であることが多いそうです。今日はタロットカード女司祭の視点から、『数字を見ない収支の見方』についてお話ししてみたいと思います。女司祭は「好きか、嫌いか？」前回ご紹介した正義のカードと、そして今回の女司祭のカード両者とも同じように、二つの柱の間に鎮座しています。しかし、それぞれの柱は全く異なる視座の柱で、違った基準のもとに、判断し答えを出します。例えば、・正義の柱は、現実世界を基準とした柱・女司祭は自分の内側にある、潜在的な領域の柱と捉えていただくと良いかと思います。女司祭は「好きか、嫌いか？」女司祭はいつも、こう尋ねます。好きなの？それともイヤなの？心地よいの？それとも不快なの？「好き」というのは、頭が処理する「好き」ではなく、思わず鳥肌が立っちゃった、とか、なんかワクワクしちゃう、キュンときちゃった、とかもっと動物的な反応の「好き」です。オキシトシンとかをイメージしていただくと、わかりやすいかもしれません。例えば、赤ちゃんにお乳を飲ませる時、お母さんは一種の快感を得ます。これは、赤ちゃんがお母さんの乳首を吸う行為（刺激）によって、オキシトシンという幸せホルモンが、自然と脳内に放出されるからだそうです。（オキシトシンという物質は、心と体の健康を保つために重要な役割を持っています）これは、自分ではコントロールできない身体の反応であり、完全なる無意識の領域のことです。こうした生理的、動物的、本能的な反応つまり「感覚」を基準にした収支を見方をしてみましょう、というのが女司祭が提案する収支の見方であり、お金とのつきあい方なのです。お金に乗せている感情を「快」に置き換える作業女司祭が提案する収支の見方は、数字を見ません。支払った時のレシートを全部残しておき、月の最後に一つ一つ見直していきます。何を見るのかというと、そのお買い物が、自分を喜ばせたかどうか？〜見直しのポイント〜『買った瞬間の幸福感』を見るのではなく（買い物という「行為」自体が、ドーパミン、セロトニン、エンドルフィンといった幸せホルモンが出してしまいます・・・）買った後も、それが自分を喜ばせ続けてくれているものかどうか？その反対の、「さほどでもなかったもの」を見ておくことも大事です。（ダダ漏れの原因になってしまっている可能性があるので）ここでは、金額の大小は全く関係ないので、意識的に数字を見る必要はありません。自分がお金に置き換えた「感情の色」を見ていく感じです。自分の支払ったお金を、できるだけ「快・喜・愉」の色で染めていけたら勝ち。そんなマネーゲームが、女司祭の収支の見方です。感覚が分かりにくかったら・・このゲームは、それそのものが自分の感覚の（快感と不快感を察知する）感度を上げていく作業なので、あまり構えずやってみることをお勧めしますが、自分の感情に蓋をしがちな方は、なかなかキャッチしにくくてモヤモヤしてしまうかもしれません。そんなときは、以下のようなことを通して、まずその感覚を持つことを許してあげることから始められても良いでしょう。（オキシトシンの出やすい項目５つです）スキンシップ：家族やパートナーとハグ、手をつなぐなどのスキンシップ心地よいタッチケア：マッサージを受ける、柔らかいものに触れる。信頼できる人との会話：安心できる人と話す。食事をする。ペットと過ごす：動物と触れ合う。感謝の気持ちを持つ：「ありがとう」「収支ゲーム」は豊かさの本質につながる練習「お得だから」とか「役に立つから」ではなく、自分の好き嫌いに沿った使い方をしてみる。自分の感覚、快感と不快感を察知する感度を上げるゲームだと思って、ぜひ試してみてください！お金を使うことは、減らすことではありません。　　　　　　　　　それは、オキシトシンを増やして　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「自分の人生を取り戻す」ということです。お金との健やかな関係が増えていきますように⭐︎
25Feb
- 安心してお金を使える人は、何が違うの？
  前回、お金を使うときに発動するブレーキについてお話ししましたが、『お金を使うときの罪悪感』「あ、これすてき〜！！」ギュンと心惹かれて手に取ったのに、値札を見て、そっと戻したことはありませんか？欲しいものを見つけたとき、嬉しいはずなのに、同時に「や…ameblo.jpこのブレーキは、収入の問題からくるものなのか、それとも、考え方の問題なのか？適正なブレーキであるためには、知っておく必要があります。その上で、お金と自分の関係を整えるための第一歩の行動、おすすめの実践法があります。これは、タロットカードからヒントを得て私が実践しているもので、お金に対する意識がスッキリ健やかになってきているな、と感じています。「安心してお金を使える人は、何が違うのか？」それでは、この問いについてタロットカードに答えてもらいながら今から取れる、行動の第１ステップをご紹介していきます。安心して使える人は、①収支が見えているガイド役は正義のカード　　　　　　　　　　　　正義の世界では、天秤で測って釣り合うことが正しいです。これはお金の世界も同じです。収入と支出のバランスを知っておけば、お金はただ循環するのみです。収支を見ていく中でのポイントは、自分がどういう秤を持っているかを知ること。人それぞれ、お金にまつわる行動パターンが違います。秤の大小など気にする必要もなければ、ましてや他人の収支を参考にすることには全く意味がありません。とにかく、自分自身の均衡を知ることが大切。私が収支を記録し始めて驚いたことは、それまで自分の中で「○○に使ったのは○○ぐらい」とざっくり掴んでいた感触と事実がかけ離れていたってこと結構都合のいいように解釈していた、ってことに気づきました・・。これじゃあ、漏れるよな・・っと納得。安心して使える人は、②最低ラインを知っている最低ラインとは「これだけあれば、死なないな」という数字です。（実際は「お金がなくても絶対死なない」が真実なので、表現は感覚で受け取ってくださいw）私が最初に実践した収支の記録は、いわゆる『家計簿』ですが、節約を目的にしてではなく、あくまでも自分のお金の流し方を見るためです。固定費と変動費に分けて見ていくと、「これくらいあれば大丈夫」というラインが自ずと見えてきますし、切り詰めようとしなくても「これ、必要なかったな」とか「無駄だったな」という出費は自然に見えていきます。ただ最低ラインを知っておくだけでも、得るものは大きいですが、さらに大事なポイントは最低ラインの中で楽しめる工夫を知っておくこと。前回の記事でもお話ししたように、お金とハッピーな付き合い方をしている人は、「あってもいいし、なくてもいい。」の感覚を持っています。最低ラインの中で楽しむ工夫をしていく中で、やりたいことをやるには、お金を使わなくても出来る方法を見出す。これが創造性となって、結果お金を生み出してしまう、というわけです。お金を使える人は、③お金に感情が絡まっていない天秤を持つ正義のもう片方の手には剣。天秤で測って釣り合いが取れなかったもの、余計なものは、剣で切りさばいてしまいます。これは客観性。もったいないから・・とか安いから、あるいは高かったから・・とかいただいたんだから・・とか感情や憶測は全く入らない世界です。釣り合った状態であるためにどうするか？と考える。以前の私は、数字（お金）に触れることがとにかく嫌で、気持ちが重たくなってくるので、避けれるだけ避けてきました。これは、明らかにお金に感情が乗っかってしまっていることが原因です。面白いのは、避ければ避けるほど無意識の中で不安が膨らむ、ということ。「見えない」ものと付き合うことになるのだから、不安になって当たり前ですよね。収支をつけるようになって変化したことお金の記録を実践していく中で変化したことは、数字として明らかに「見えた」ことで◉お金にまつわる感情が軽くなったこれは、数字として明らかに「見えた」ことで不安が減ったのと、最低ラインでも楽しくやれる大丈夫な自分を見つけたから！◉自分のことを客観的に見れるようになったお金を使うことを許している項目とか、お金にまつわる自分の行動パターンが見えてきたから！◉「必要な時に（不思議なことに）必要な分だけ入ってくる」という体験や気づきが起こってくる記録していると、その「偶然」を忘れてしまったり、気づきの取りこぼしをしにくくなる！◉収支の釣り合いが取れてくるに従い、循環の感覚が掴めるようになってきた数字がどうしても嫌いならわかります・・・。私もそうだったのでwそれに対する対策は、正直なところ、「嫌いな時は嫌いでいい。」だと思います。私が収支を記録につけるようになったのも、「ある時関心を持ったから」なだけでむしろ、「節約しなければ！」でやっていた時は、余計ギスギスしたし、やっている意味もわかっていませんでした。関心を持つ時があなたの「シーズン」。前回の記事でご紹介した女帝のようにあなたに訪れる時季を待つのでいいんじゃないかと思います。私も実はそこに至るまでにすごく時間がかかりましたし、その間に何をしていたかというと、自分を癒すということをやっていました。（癒すのには、特にお金は要りません）お金は「減るもの」ではなく「循環するもの」という視点を持つ練習要はお金ではなく、豊かさにつながることです。心の豊かさでつながるのもよし、お金の豊かさでつながるのもよし、どちらでも流されていけば、いずれは「お金は循環するもの」という認知へ流れていくと思います。さて、次回は・・・「収支（家計簿）をつけること」から「収支を観ること」私が現在進行形で実践している第２ステップについて女司祭のガイド役で、お話をしたいと思います
21Feb
- お金を使うときの罪悪感
  「あ、これすてき〜！！」ギュンと心惹かれて手に取ったのに、値札を見て、そっと戻したことはありませんか？欲しいものを見つけたとき、嬉しいはずなのに、同時に「やめておこう」と思ってしまう。本当は買えるのに、「もったいないことするんじゃないか？」「こんなことに使っていいんだろうか？」って、自分で自分を止めてしまう。アクセルとブレーキを同時に踏むこの感覚、結構しんどいですよね。私もこの感覚と長いこと付き合ってきました。「この繰り返しをどうやったらやめれるの？」って、そんな自分がほとほとイヤになったことも、もちろんありました。でも、何度も繰り返す中で、それがただの繰り返しで終わっているわけではないことむしろ繰り返すごとに、お金と自分の関係作りが随時更新されていってるということがわかってきたので、最近はこの感覚が出てきたら「お〜、キタキタようこそ」って感じで、丁寧に拾い上げるようにしています。お金って、自分の心理と向き合う道具として最高なんです。第一ステップ：お金に対する自分の心理を知るお金を使うことへの罪悪感や抵抗感は「お金の問題」ではありません。その背後にある、心理が働いている、ということなのです。例えば、お金が減ることが怖くて使えない、とか、支払いがあるたびに気が重くなる、とか。これは、お金＝生命線（命に影響する）レベルの紐付けが自分の中にあるということ。家族のためなら使えるのに、自分のためになると、急に使えなくなる。これは、「自分を優先してはいけない」という無意識の思い込み。他には、家族のためなら使えるのに、自分のためになると、急に使えなくなる。これは、「自分を優先してはいけない」という無意識の思い込み。(どっちも私が持っていたヤツですw)どんな心理がブレーキになっているのか、人によって違うし、時によっても違うので、そこを丁寧に見てあげる必要があります。さて、先に挙げた欲しいものを見つけて嬉しいはずなのに、同時に「やめておこう」と思ってしまう。このブレーキを持っている自覚があるとしたら、それは、自分優先を許可できないブレーキですか？それとも、無くなってしまう不安ですか？もしくは別のブレーキでしょうか？是非、言語化することからやってみてください。自分の現在地がわかったところで、タロットカードにガイドしてもらいましょう。お金が減るのが怖い使ったら、「無く」なってしまう・・もちろん、１ヶ月の収入だけ切り取って見るのであれば、今ある分以上に使えば、とりあえずその月は無くなるんですがもっと長いスパンで振り返れば、そのあとまた入ってきましたよね。ウチは自営で、入出の変動は当たり前、ヤバい状況を何度も経験してきましたが、この通り、生かされてますw生命線は繋がっている、というだけでなくPCもあってネットも繋がっていてこうして記事を書く余裕も享受しています。私の場合は、一つ前の記事で書いたように、収支も考えないでいくつか借金を抱えたりして無謀なことをやってきましたが、借金返済を通して、「こんな私でも、なんだかんだで返せる」という体感が育てることができたし、そして、それがいくらまでなら自分にとって大丈夫なのか、怖くないのか数字で掴むことができました。お金に対する偏見があって、どこかお金と向き合うことを避けていた私にとっては、返済は良い筋トレだったんだな、と思います。ただ、その時の自分を思い返すと心中は乾いた不毛地帯にいる感じ。なんだかんだで大丈夫な体感と数字がわかってみると、豊かさって、有る/無いで測るものではなく、大丈夫（なんとかなる）＝豊かさではないか？そう感じています。あなたは、豊かであるって、どんなことだとイメージしますか？定義してみてください。タロットカードでは、豊かさといえば女帝。ティアラを身につけてるくらいだから、リッチだろうね・・・ということではありませんw女帝は豊穣の女神、自然の象徴です。その女帝は、豊かさをどう定義するでしょう？自然界には季節がありますね。季節が巡り、天候が変わっていく中で植物が育ち、実り、私たちは豊かな実りを享受しています。つまり変化することが、自然（あたりまえ）循環するものが、自然（あたりまえ）そういえば、お金についても「金は天下の回りもの」と言われますよね。「有る」か「無い」かにかかわらず、『循環していること』が豊かさという現象なんじゃないか、と思っています。全てが枯れてしまう冬にも、次の命が地中で温められている。これを私たちは、あたりまえに知っている。でも、お金となると、枯れる＝もう終わりだ、となってしまう。（収穫した分だけ食べるところから、「蓄える」ということを覚えたあたりから、不安の心理が生まれているかもしれませんね）話がズレたので戻しますw変化の連続こそが収穫をもたらし、巡り続けることが、安定をもたらす。女帝は、持っているから豊かなのではありません。変動の中で、その時季のものを享受しています。有れば有るなりに、無いなら無いなりに楽しむ天才。今受け取っているもので自分を満たすことのできる天才。女帝の世界の豊かさは、「あってもいいし、なくてもいい。」です。「あっても、なくてもどっちでもいい。」成幸している富豪や、一代で事業を築いた人たちのエピソードでも・お金がない時も、お金がある時も、やることは変わらなかった・お金はもちろんあればいいけど、お金がないときも楽しかったというような話をよく見聞きします。片付けコンサルタントのこんまりさんとかも、お金を生み出していない学生の頃からお部屋に花を飾って楽しむことを欠かさなかったそうですし、そういうお話を聞いていると、お金無しでも楽しめる力こそが、お金を生み出す創造性なんだろうなと思いますし、そもそも、お金に操縦されていないんだな、ということがわかります。・お金があっても楽しい、お金がなくても楽しい・お金があっても（やりたいことは）できるし、お金がなくてもできるお金があってもなくても『大丈夫な自分』お金があってもなくても『できることをやる自分』環境によってブレることのない安定感このマインドセットがあれば、「全ては有る」「全て受け取っていい」の女帝の世界観にアクセスできる。これは頭で理解することではなく、肝心なのはどうやったらそれを体感できるのか、方法ですよね。そのあたりはまた次回、お話ししてみたいと思います。
19Feb
- 憧れとかワクワクとかがないとダメなの？
  「わぁ、素敵な人・・⭐︎私も、あの人みたいになりたい（やりたい）」憧れる気持ちって、大事だと思いますか？多くの方は、「憧れ」という言葉にポジティブなイメージを持たれているのではないかと思います。（私もその一人ですw）特に子供の頃のことを思うと、たくさんのことに憧れることで進んでこれたんじゃないか？と思うくらいで、その時の高揚感の記憶って鮮明に残っていますよね。あの興奮をともなう感覚は、本当に快感だから、ネガティブなイメージなんて一切なし。最近ではよく、「ワクワクすることをしよう！」と言われるようになって、このワクワクを伴う憧れこそ「心の着火剤」になるんじゃないかとあえて憧れるものを探してきたように思います。それがなんと・・「憧れ」を真っ向から否定している本。著者の八木さんが伝えていること。「憧れを手放さない限り自分の才能を見つけることはできない」『憧れ＝自己否定』実はこれが私の体験で腑に落ちすぎたので、共有したいと思います。借金して100万講座に飛びついた私の心理私が飛びついたのは、『自分ビジネスで月収100万』コンサルつき講座。そもそもは、SNSに対する苦手意識を克服したくて情報収集をしていたところに現れた、とある女性のサクセスストーリー。「ただの主婦だった私が、自分ビジネスで今では家族をこんな豪華な旅へ連れて行けるようになりました！」かっこいい・・私はどうかというと、好きな仕事ではあるもののしがない収入で、夫に頑張ってもらってる。夫は夫で、自分ビジネスでアップダウンするまだ不安定な状態の中で、必死に家族を養ってくれている。「夫をもっと楽にしてあげれたら・・」そんな私にとって、この女性の姿は、もはや憧れの的。その女性の物語に対する感情移入がどんどん強まり、私は、その物語の主人公になるほどの妄想状態。思い切り・潔さ＝行動力という勘違いも相まって、高揚感に任せた選択でした。「憧れ」が出す快楽物質憧れを抱く瞬間、脳内にドーパミンが放出されるそうです。ドーパミンとは報酬系の物質で、いわゆる快楽物質。高揚感をもたらすことから、「やる気成分」とも言われます。つまり、「憧れは心の着火剤」と私が思ったのもあながち間違いではありませんが、過剰な分泌は依存症の要因にもなるので適度なバランスが重要だそう。しかし憧れの脳内物質はこれだけでなく、ドーパミンの濃度をさらに高め、興奮状態をもたらすPEA(恋に落ちる物質）と、繋がり感や信頼感を強めるオキシトシンも分泌されるので、熱狂的になりやすい。タロットカードだと、カップの７といったところでしょうか情動（脳内物質が出る、といった反応）が感情と強く結びつき、大きく膨らんで「感情＝私」という状態ところで・・ここまで読んで、憧れの裏に潜む私の自己否定に気づきましたか？憧れ＝自己否定のカラクリ下線を引いた「私はというと・・・」の部分を読んでいただけば、私の自己否定がわかります。「憧れの女性のようにいっていない自分」がそこにいます。稼げていない自分。「稼げていない＝ダメなやつ」という前提による自己否定が私の中にあったわけです。憧れというのは、「なりたい自分」。成長欲をもつ私たちは、その欲を満たすために苦手なことの克服に目がいきがちで、「自分に無い」と思っていることほど憧れ、取りに行こうとする。そうではなくて、自分が持っているものを見つけて活かすことその大切さを八木さんはこの本で伝えています。私に足りなかったのは「現在地」を知ることとはいえ、憧れだって、脳内物質を分泌する身体反応ですから、「無かったこと」にはできませんwただ、私が受講に際してズレてしまったのは、憧れの高揚感を「ワクワクで行動すること」と取り違えてしまったことです。八木さんは、なりたい自分は陸の魚（陸に生きたがっている魚）で本来の自分は水の中の魚、と表現しています。水を得た魚、という表現がありますが、自分はどういう生き物で、どういう環境がふさわしいのか。自分の現在地を知ることこそ、大切だと八木さんは言います。ちなみにですが、私があの時選んだコンサルさんは、私が憧れるようなタイプの人ではありませんでしたw全く気質、感性、働き方や物事の考え方、ことごとく違いました。彼女をディスっているわけではありません。むしろ彼女はその中で一生懸命私をサポートしてくれました。彼女のもとで各々力を伸ばしている人たちもたくさんいました。にもかかわらず、私が潰れてしまったのは、私自身が自分の現在地を全くわかっていなかったからです。何が自分にとって大切で、何が自分にとって嫌なことなのか。何が簡単にできることで、何が無理なことなのか。全く自分を見ていませんでした。自分のことすらちゃんと見えてない私に選んだ相手が見えているわけがありません。彼女を目の前にして私は、月収〇〇を達成した元主婦という外枠でしか見ていなかった、ということになります。本の中でも説明されていますが、憧れるということばは、古語の動詞「あくがる（憧がる・あくがる）」に由来します。これは「あく（在所・場所）」＋「かる（離る）」が組み合わさった言葉で、心が本来あるべき場所から離れ、彷徨（さまよ）い出ている状態なんですって。戦車自分が欲しいと思ったものを、獲りに自分の領域の外へ出ていこうというとき。ですが、御者の体は戦車の石？のような本体に埋まった状態、全体に動きを見せていません。この、動かないことこそがとても大切なのです。この動かない時間こそ、現在地を知るために与えられているのではないでしょうか。「世界一やさしい才能の見つけ方」八木　仁丙著行動の前にじっくり止まるために・・是非読んでみてください！おまけ！才能の見つけ方八木さんが著書で伝えている才能とは「ついやってしまうこと」誰よりも秀でている何かを見つけようとせず、努力することなくついついやってしまうことを振り返ってみましょう、とおっしゃっています。これは、まさに四柱推命の概念にも共通することで、それをお話ししている記事があるので、興味があったら読んでみてください。『好きなことが分からない３つ目の理由』好きなことが分からない時の３つ目の理由それは、「当たり前すぎて分からない」です。『「好きなことが分からない」３つの心理』好きなことが分からないそこ…ameblo.jp
14Jan
- 占いの受け止め方、活用法
  ◎占いが好き。◉占いって、なんか怖い。あなたは、どちらですか？私はその両方でした。占いそのものにはとても惹かれます。おそらくそれは、占術が生まれるに至った仕組みが面白くて好きなんだと思います。でも、いざ鑑定を受けるとなるとなんだか怖い。足を運んだことはありませんでした。自分の人生を勝手に決められてしまう・・そんな気がしていたからだと思います。自分の人生なんだから、自分で選びたいじゃないですか。もし星とかなんとかにそれを否定されたらどうしよう・・そんな怖さがありました。そんな私ですが、占いを学んでからは受け止め方が全く変わりました。占いは「自分のトリセツ」なんだとわかったからです。私の思い出から例え話をしてみますね。小学校の頃、本屋で見つけた星占いの本。少女漫画風の挿し絵と、その頃流行っていた「キャンディキャンディ」ばりの表紙でひと目でお持ち帰り。家に走り帰り、私のタイプと未来を調べます。この『大器晩成』という四字熟語、なんともスゴイ風格を放っていました。「どうやら私は、大物になるらしい・・」あれから数十年、いよいよその『晩』に差し掛かっています。何をもって「大物」とするかにもよりますが、あの時描いていたような大物にはなっていません ww占い=未来予報だとしたらハズレですね。でも、「トリセツ」だとしたら？それが私、最近気づいたんです・・・大器晩成とは、物事を成し遂げるまでに時間がかかる人（もしくは時間をかける人）という意味でもあるということを。この気づき、実はとても大きかった。晩成という、一気には動けない自分のペースを受け入れて動けるようになったからです。仕事だったり、起業するだったり日々行動していくなかで、ついつい「もっと早くこなさなければ」とか「もっともっと動かなければ」とか頭の中のスパルタさんの声が強まりがち。それに応えられなかったりすると、自分を責める。こんな負のサイクルに陥ってしまったりしませんか？こうした感情の渦に巻き込まれると機能は一気に落ちて、本来持っている力すら発揮できなくなってしまいます。大事なことは、自分にとってのいい塩梅を測りながら進んでいくこと。そのためにも、頭の中のスパルタさんに自分トリセツを渡しておく。これが肝だと思います。
03Dec
- 好きなことが分からない３つ目の理由
  好きなことが分からない時の３つ目の理由それは、「当たり前すぎて分からない」です。『「好きなことが分からない」３つの心理』好きなことが分からないそこのアナタ、朗報です。好きなことは案外、分かりにくいものなんです。【分かりにくさの３つの要因】①い: イメージ②き: 気分③あ:…ameblo.jp当たり前ってつまり、自然てこと。ここは、四柱推命を使ってお話してみたいと思います。四柱推命に限らず、占星術は全て、森羅万象や宇宙の法則の中の一部として「わたし」があり、お互いが共鳴しあっているということを前提にしています。例えば、森羅万象はこんな感じ。木が燃料となって火を生じ、そこから生じた灰は土となり、土から金属が見出され、金属が冷却で水（水滴）が生じ、水がまた気を育てるこんなふうな循環が森羅万象。それぞれの元素が相互の関係によって自然に生じさせるものがある、という見方です。木は火で燃える燃やしたら灰が出るというのは、この世の当たり前。上の循環図は、この当たり前を描いたものです。自分の中の循環図この循環に連動している私たちに同じ循環図を当てはめていくと、こんなふうになります。ちなみに、ピンクの『自分を抑えるもの』という存在がわかりにくいかもしれませんが、これは一旦森羅万象の図でイメージするとわかります。ノコギリと木は相対する位置にいる。つまり、ノコギリと木の関係では木はノコギリは切られてしまう、という感じ。一見、嫌なイメージではありますが、ノコギリによって木は別の役割を与えられるあるいは生い茂った雑草が、鎌によって美しく整備されていくこんなふうに、相対するものにも大切な因果関係があります。さて、今日取り上げるのはこの図の「自分」の右隣に位置する「自然に生ずるもの」です。自分から生ずるものとは？循環の流れに従って、自然に生まれてくるものです。つまり、自分の中から自然に出てくるものなので、普段サラリと難なくやれてしまうことを考えてみると良いでしょう。自分の中の「当たり前」です。四柱推命ではここを「食傷」というのですが、この場所は「楽しみ」も含みます。自分が難なくやれてしまうことなんだから楽しさなんてあまり感じないんじゃない？と思うかもしれないですが、ノコギリと木の関係を考えたりすると、葛藤や抵抗を感じないでやれることなんだから、少なくとも「快」なんですよね。まあ、世にいう「得意なこと」と言い換えた方がわかりやすいかもしれないですね。自分の当たり前なんて価値がない、と思ってしまう理由その理由は、やれて当たり前だからです笑。やることが難しくないので、アドレナリンは出なければ、やれた時の達成感もない。あと、自分が当たり前にやることってあまりに楽にできちゃうから、当然他の人も当たり前にやっているだろう、と勘違いしちゃったりもします。でも実は、あなたが当たり前にやってることがとっても苦手な人、羨ましく思っている人、助けて欲しいと思っている人、たくさんいます。言われたこと、ありませんか？メモに書き添えた鉛筆書きのイラストが可愛いって言われた、だとか、友達のモノマネすると喜ばれた、とかなんか知らんけど、よく相談される、とか「ふーん・・」と流しちゃっていたこと、ありませんか？当たり前だから、自分の中では特に大したことじゃない。あまりに普通なんで、心のメーターが振れることはありません。それを「自分の好きなことってなんだろう？」なんていう設定で自問してしまうと、取りこぼしてしまいます。自分の当たり前から「旨み」を抽出してみよう！あなた当たり前を、今一度拾いあげて、ちょっと付き合ってみてください。そこからあなたの「旨み」を感じてみたり、こねくり回しみて、面白みが抽出できるようになる頃にきっと好きに変わっていると思います。この話に再現性はあるのか？ただいま私も諸々挑戦中

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