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365日 食・美・健

(食)生き生きと暮らす為に食生活、何よりも
   食べる事が大切です。
(美)身体の中、外から美しい身体作り
(健)健やかな生活、リズムで健康を維持する。

〇役に立つ情報を投稿したいとおもいます。
〇365日、頑張りましょう。

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