2024#13まとめ



#13-01『2024買い物 ＃13「冷やし中華」』今年も冷やし中華の季節がやってきました ただ、いつも食材を買いに行っているこだわりやさんに、今年はまだ"無農薬"のきゅうりが出てこないので今回は「きゅうり無し…リンクameblo.jp


「冷やし中華」「水餃子」「茹で枝豆」


#13-02『2024買い物 ＃13「ゴーヤとマグロのさっぱり和え」』ゴーヤ1/2本を少し厚めに切って塩で揉み、苦みを抑えるまぐろはサイコロ状に切ってペーパーで包み水気を吸い取るゴーヤを塩茹でして、柔らかくしたあとフライパンで炒…リンクameblo.jp


「ゴーヤとマグロのさっぱり和え」「豆腐の塩バター炒め」「ベビーリーフサラダ（レモン醤油ドレッシング）」「味噌汁」


#13-03

「カレーライス」「オーガニックキムチ」「味噌汁」


#13-04『2024買い物 ＃13「ZENB NOODLEゆで汁スープ」』ZENB NOODLEの茹で汁をスープに使いますただ、茹で汁をそのまま使っても、味が素朴過ぎるので少しだけ手を加えます 麺を記載の時間より少し短めに茹でて（記…リンクameblo.jp


「和風ZENB NOODLE」「ZENB NOODLEゆで汁スープ」「冷奴」


#13-05

「ポークステーキ」「小松菜さっぱり炒め」「人参のバター生姜焼き」「ほうれん草のポタージュ」