きのうはチエズキッチンさんでの
アロマ＆マクロビスイーツ講座でした。
キッチンでお料理するように、
体や心に安全で、体の外から中から美しくなる がテーマのコラボレッスン。
アロマでナチュラルヘアケア（アロマシャンプー＆コンディショナーづくり）でした。
この講座は、毎回、とっておきのマクロビスーツをあん先生が
レクチュアしてくれたあと、アロマは毎回テーマを決めて、オススメ精油や、
簡単な精油の使いこなしなどをお伝えしていきます。
白砂糖、卵、動物性の油脂を使わなくても
とってもおいしいスイーツの数々・・・
今回は えごまのスコーン。
オメガ３をたっぷり含んだえごまのつぶつぶ感が
とっても楽しい、栄養面もばっちりのスコーン。
キレイに層をつくってさくさくにするための秘訣をまもって
みんなでわいわい作っていきます。
そしてアロマは、
「ナチュラルヘアケア」がテーマ。
・髪の毛のしくみ
・シャンプーの歴史
・アロマでヘアケアの方法
・シャンプーに含まれる経皮毒や市販のシャンプーの見分け方
・ヘアケアにおすすめの精油
精油は、ローズウッド、シダー、ユーカリグロブルス、
カモマイルローマン、ローズマリーベルベノンをご紹介しました。
経皮毒のことは、ストイックになることは
全然ないのですが、ちょっとだけ意識していくと
体の中に有害な可能性のあるものを入れる割合は
結果として減っていきます。
ちょっとだけ意識
これ、ポイントですね。
さてさて、スコーンが焼き上がりました！
初めて来てくださった方々もいらっしゃり、
今回も和気藹々と楽しいひとときになりました。
来てくださった方々が早速ご感想を
アップしてくださいました。
・香育もお手伝いしてくださってるみかんさん
・アロマトリートメントサロン主宰hiroさん
次回は３月１４日
４月から予定されている定期のためのトライアルレッスン。
ハーブ料理も含めてバージョンアップしていきます。
詳細はまた、アップしますので、どうぞお楽しみに。
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