素敵アロマでナチュラル美人に ~アロマトレーナー&セラピストの実践アロマ&ハーブライフ~

素敵アロマでナチュラル美人に ~アロマトレーナー&セラピストの実践アロマ&ハーブライフ~

名古屋市天白区でアロマ教室を開校中。(ナードアロマテラピー協会認定校・日本アロマ環境協会認定校です)毎日の教室やショップの様子、子育て、オーガニック料理のレシピ,メディカルアロマ 名古屋,アロマスクール 名古屋,アロマトリートメントサロン,
ナード,AEAJ,

クローバーオーガニック&ナチュラルで心地よい暮らしクローバー


ナードアロマテラピー協会認定校、AEAJ総合資格認定校


日本メディカルハーブ協会認定校 「らくらくエコショップ アロマの教室」


HAPPYになるアロマサロン「HAPPY AROMA SALON」です。



てんとうむしはじめましての方はこちらをご覧ください。 てんとうむし




ブーケ2Infomationブーケ2




全コース随時開講可・出張レッスン、セミナーのお問い合わせはお気軽に
……………………………………………………………………………  


・はじめて&メディカル体験レッスン → 音譜WEB簡単予約はこちら


音譜受付中・開講決定の最新講座情報は

AEAJ・ナード・JAMHA
各コース開講中→ 
音譜HPから






みなさま、おはようございます!

アロマセラピストではありますが、
 
あらためて、自粛生活をほぼ終えてみて
色んなことも考えたわけですが、
「食」の大切さにもやっぱり思うところがありました。
 
週末、作り置きのおかずを作ることが多いのですが、
先週は

 

🌿にんじんと明太子のマリネ

🌿蒟蒻とピーマンのピリ辛

🌿ズッキーニとイカのハーブマリネ

🌿定番ひじき煮

🌿うま茄子とミョウガの和物
万能ニンニクオイルも一緒に。

 
  

などなど作ってみました。

これだけ作るのにだいだい小一時間。

 

作るときに気をつけているのは彩りを

偏らないようにすること、

ハーブをスパイス的に取り入れることなどなどです。

こんなちょっとしたことで、案外バランスってとれるような・・・気がしています。

 

そして一年ほど前から、

お味噌汁をほぼ毎日飲むようにしています。

自家製味噌もいい感じに熟成してますし。

 

そしてやっぱり食を整えることの大切さ、

胃腸の調子がよくないと、

免疫、自律神経をはじめとする、

自然治癒力低下してるな~と感じます。

 

なので、今まで以上に発酵食品をとるように。

特に発酵食品は和のものが優れているものが多いですよね。

 

お味噌、しょうゆ、ぬかずけ、納豆。

 

なので、今我が家でマイブームになっている、

追加の醤油麹を仕込み

(玄米麹、白米麹、お醤油も杉樽仕込みと

オーガニック醤油と色々やってみました。)

 

 
簡単に納豆にかける醤油をこれを
ちょっと入れるだけで、なんておいしいんだと
みんなで感激しています。
 
また醤油と混ぜてかき混ぜるだけと
いう、簡単さもいいところ。

 

 

食の整え、アロマやハーブの恵みを

最大限生かす体づくりのためにも

さらに取り組んでいきたいものです。

 

…………………………………………………………  

  らくらくエコショップアロマの教室FBページ  

       

 

  ◆レッスンメニュー  ◆受講生の方々の感想  
  ◆Happy Aroma Salon  (アロマトリートメントサロンのページです)  
  ◆info@rakushop.co.jp    ◆052-807-7224

 

※LINEだけのレアな情報をお届け♪

登録されたことは、こちらではわかりません。

お気軽にご登録くださいね。

友だち追加
 

全コース随時開講可・出張レッスン、セミナーのご依頼はお気軽に
はじめて&メディカル体験レッスン → 音譜WEB簡単予約はこちら  

・AEAJ/JAMHA/ナード各コースも!受付中

 

音譜開講決定の最新講座情報は→ 音譜HPから

 ※ご一緒に合流いただけます。

 

NEW5/22終了!たくさんのお申し込みありがとうございました!

 宝石緑※受講料がお得になります!詳しくはHPから

 

 

みなさま、再度おはようございます!

6月になりました。
今日から学校が再開とか、
テレワークから出社にとか、
いろいろコロナを超えて、社会生活が始動し始めた方も
多いかと思います。
 
らくエコも、ずっと営業はしておりますが、
サロンのトリートメント、
スクールのトリートメント実技レッスンも再開しております。
 
ただ、サロン、スクールともに、手指消毒や
マスクやシールドの着用など、引き続きご協力いただきますが、
よろしくお願いいたします。
 
↓ ガーデンのアナベルが咲き始めました!
  ラベンダーももうそろそろだと思います。

 

ひらめき電球6月の体験レッスンのご案内ひらめき電球

 

6月24日(水)体験レッスン

 10:00~11:00 はじめてアロマ体験

 11:30~12:30 メディカルアロマ体験

 

6月29日(月体験レッスン 

 13:30~14:30 メディカルアロマ体験

 15:00~16:00 はじめてアロマ体験

 

折り花のレッスンは、本部がオンライン開催のため

もうしばらく休止します。

 

音譜6月に使いたい精油のご紹介です音譜

 

そろそろ名古屋も梅雨入りになりますでしょうか。
すっきりしない雨模様のお天気が増えますね。

じっとりした空気に、なんとなく気分まですっきりしないことも。

雨で外出できない分、家の中をリラックススペースとして、

のんびりできるように、

エネルギーが充電出来る憩いの場になるように、

磨き上げておきたいもの。

 

image

そこで今月はルームメンテナンスとして

しっかりホームケアを行うための精油をピックアップしてみました。

 

ビックリマークペパーミント

ビックリマークティーツリー

ビックリマークレモン

ビックリマークレモングラス

ビックリマークシダー

 

・拭き掃除の時にスプレーをして使ったり

 

・洗濯物の仕上がりに

 

・重曹と精油を混ぜたクレンザーを排水溝やゴミ箱に振り入れるとか

 

・お豆の力を混ぜてのスプレーで冷蔵庫や、バスルームのカビ除けスプレーとか。

 

掃除用洗剤の香りは人工香料で刺激が強いですね。

ほとんどの精油に香りを楽しみつつも

抗菌作用がありますので

まろやかでナチュラルな香りを楽しんではいかがでしょうか?

 

私も、雨はあまり好きではありませんが、

太古からは恵の雨と言われるように植物だけでなく

生きているもの全ての命を潤してくれるもの。

良い意味で愉しみたいものですね。

 

6月もよろしくお願いいたします。

 

 

…………………………………………………………  

  らくらくエコショップアロマの教室FBページ  

       

 

  ◆レッスンメニュー  ◆受講生の方々の感想  
  ◆Happy Aroma Salon  (アロマトリートメントサロンのページです)  
  ◆info@rakushop.co.jp    ◆052-807-7224

 

※LINEだけのレアな情報をお届け♪

登録されたことは、こちらではわかりません。

お気軽にご登録くださいね。

友だち追加
 

全コース随時開講可・出張レッスン、セミナーのご依頼はお気軽に
はじめて&メディカル体験レッスン → 音譜WEB簡単予約はこちら  

・AEAJ/JAMHA/ナード各コースも!受付中

 

音譜開講決定の最新講座情報は→ 音譜HPから

 ※ご一緒に合流いただけます。

 

NEW5/22終了!たくさんのお申し込みありがとうございました!

 宝石緑※受講料がお得になります!詳しくはHPから

 

みなさま、おはようございます!

あっという間に6月になってしまいましたね~。

6月のお知らせはまたゆっくり投稿するとして・・・。

 

まず今日のお知らせは、

ビックリマーク6/4  10時~12時(予定)


無料のオンラインライブセミナーを開催します。
:
「Withコロナの時代のアロマテラピーでの備え」がテーマ。
:
 

 

 

内容としては・・・

ただ単に抗ウィルス作用のある精油はこれですよ~とか、

アロマってこんなに素晴らしいですよ~(実際素晴らしいのですが)

という内容ではなくて、


植物の力でご自分の自然治癒力を高めていくためのヒント、

そして、巷にあふれる情報の中で、
これがわかっていて実践すると有効ですよ。

という、ことをお伝えしていければと思っています。

 

コロナ2波があるかどうかはわかりませんが、

人とウィルスは、定期的に攻防えを繰り返すもの。


:既にたくさんのお申し込みをいただいておりますが、

せっかくのオンラインですので、

もしご興味のおありの方がいらっしゃればと思って

こちらでも告知させていただきました。

 

zoomでの開催になります。
ご参加ご希望の方はメッセージを。

折り返し参加のURLをお送りします。

 

 

 

…………………………………………………………  

  らくらくエコショップアロマの教室FBページ  

       

 

  ◆レッスンメニュー  ◆受講生の方々の感想  
  ◆Happy Aroma Salon  (アロマトリートメントサロンのページです)  
  ◆info@rakushop.co.jp    ◆052-807-7224

 

※LINEだけのレアな情報をお届け♪

登録されたことは、こちらではわかりません。

お気軽にご登録くださいね。

友だち追加
 

全コース随時開講可・出張レッスン、セミナーのご依頼はお気軽に
はじめて&メディカル体験レッスン → 音譜WEB簡単予約はこちら  

・AEAJ/JAMHA/ナード各コースも!受付中

 

音譜開講決定の最新講座情報は→ 音譜HPから

 ※ご一緒に合流いただけます。

 

NEW5/22終了!たくさんのお申し込みありがとうございました!

 宝石緑※受講料がお得になります!詳しくはHPから