男のマクロビオティック、それが【oremacro[オレマクロ]】 -9ページ目

2008.5.8 オレマクロ(15)77kg

28日月曜日 気分はGW 
昼は、ひじきと玄米、納豆、味噌汁。

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夜は
●ひじきと納豆の玄米チャーハン
●冷ややっこ
●かぶの味噌汁

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なんやかんや忙しく過ごしていて、夜中に羽前に顔出したら、
疲れ切ったこみさんがいたような気がした。
一週間以上前だからほとんど覚えてない。

29日火曜日祝日 実家に戻った。
でも、夕方に戻り、模様替えの下準備。
実家に戻る前に体重を量ったら75キロに。
とうとう10キロ痩せた。

30日水曜日 模様替えの下準備。
雑誌などを処分。
●お昼にタマネギとキャベツのお味噌汁

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夜は、QZ同窓会。

5月1日木曜日 銀座へ。
R子に付き合って、銀座のアップルストアへ。
松屋の自然食屋で買い物して、広尾に戻る。
ヴィノス山崎でオーガニックワイン風味を買う。
●ホワイトアスパラのロースト
●グリーンアスパラとタケノコの炒め物
●全粒粉のパスタ、ドライトマトのペペロンチーノ

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2日金曜日 スッキリ!!
朝、8時15分くらいに、日テレで『ハッピープチマクロ』が紹介された。

6月からスタッフになる女性アートディレクターと面接。
夜に羽前に行ったことだけ覚えてる。

3日土曜日祝日 模様替え。てか、データ整理。
お昼は
●タケノコ、ポン酢がけ
●ひじきの煮物
●カブのぬか漬け
●ワカメと油揚げの味噌汁
●玄米
味噌汁作るのがマイブーム

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作ってる途中に脱皮から連絡があり、17時から大豊記で
恵比寿餃子を食べてしまった。
少し寝て、徹夜でデータ整理。

4日日曜日 模様替え。
やっとこさ、小さい部屋が片づいた。
しかしながら、料理を作る時間などなく、
昼はアクアビーノで野菜カレーと玄米、
夜はラーメンを食べてしまった。
夜中にこんちゃんから呼び出しがあり、
聖子ちゃんと3人でえっちゃんで飲んでしまった。
そして、また徹夜で模様替え。

5日月曜日祝日 ガーデンプレイスへ。
えりなちゃん軍団とこんちゃんと昼ビール。
大変酔っぱらってしまい、さっさと帰ってしまった。
みなさん、すいません。
少し寝て、また徹夜で模様替え。
朝Macのメガマフィンを食べて寝た。

6日火曜日祝日 模様替え。
最終日、やっと本棚の移動ができた。
みなさんからいろんなお誘いがあったが、ひたすら模様替え。
なんとか、夕方カタチになり、夕方から渋谷のビックカメラに。
そして夕飯。
●パプリカとグリーンアスパラ、大根、高級ツナ缶サラダ
ツナ缶は賞味期限が切れそうだったので食べてしまった。

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7日水曜日 ビリヤード
MHの定年退職してしまうカーサブルータスを作った編集長と
ビリヤードへ行って、その後で蕎麦屋で熱燗を。
もし、僕がカーサブルータスをやっていなければ、
今ごろは飯が食えてなかったです、感謝してます!と伝えた。
どうしても伝えたかった。

また平沢ファミリーで雑誌作りたいなぁ。

●お昼は、納豆、玄米、大根の味噌汁。

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8日木曜日 データ整理
ひたすらデータ整理。新しいMacが明日入ってくる。
それで、模様替えは完成。
夕飯
●ベジミートの酢豚風
●レンズ豆とキャベツのスープ
●切り干し大根の煮物
●玄米

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GWはすべて模様替えで費やしてしまった。
全部一人でやったから大変で、ほとんど外食してしまって
2キロ増の77キロ。

誕生日まであと一ヶ月とちょっと、こっからが試練だな。

それがオレマクロ!

2008.4.28 オレマクロ(14)76kg

26日の羽前にて一日マスターを。
オレマクロナイトありがとうございました。

同級生のマサP、うちのバイトの野口さん、こづかさん、
こんちゃん、聖子ちゃん、さちさん、たくやんくん、かおりちゃん、
黒たくやくん、いがじさん、なおみんさん、えなりくん、
原田先輩、小林先輩、えりなちゃん、なおちゃん、まきちゃん、
ちかちゃん、もりこさん、おきちゃん。

みなさんのおかげでほんとに楽しくお仕事させていただきました。
ほんとにほんとにありがとうございました。

場所を提供していただいた、こみさん、ままさん。
そして、キャプテンの御飯。さん、サポートのぴぐちゃん。
ありがとうございました。

今回のイベントで、
マクロビオティックがみなさんの身近なものになれば幸いです。

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写真提供:たくやんくん


さて、オレマクロ。

24日木曜日 昼飯は全粒粉のパスタ、バジルとドライトマト。

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夕方、大親友R子から
26日の献立に悩む僕に優しいメール。
先週のアースデイにブースを出していた『我や』さんに
連れていってくれるという。

http://www.gaya.co.jp/

19時に予約。

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正直、これがマクロビオティック??というメニューばかり。

●オーガニックビール
●ビオワイン白
※スタッフの方にボトルで入れたほうがいいですよと言われたが、
ひたすら、グラスで飲んでたので、最後のほうは大盛りになっていた。
●車麩の磯辺揚げ
●大豆の唐揚げ(甘酢ソース)
●豆腐の薫製
●ベジタブルメンチカツ
●エリンギのエスカルゴ風
●蒸し野菜
●ひじきと納豆と玄米の石焼きビビンバ
(↑石焼きじゃないけど、自分で編み出したのと同じ味でした。)

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スタッフの方々とお話する機会があり、
裏技をいろいろ聞きました。それを26日に活用させていただきました。
R子、我やのスタッフの方々、ありがとうございました。

23時解散し、R子を表参道までタクシーで送って、
そのまま羽前に直行。
そのあと、ビールを飲みまして、記憶がありません。
ずいぶん、遅くに帰宅したような。

25日金曜日、二日酔いです。
仕入れのオーガニックビール燦々が届く。
それから、ナチュラルハウスとマルシェに仕入れ。
夕方から、R子と大手町カフェ閉店のパーティ、
それから、新丸ビルの一周年記念イベント。
近くにフミヤの弟がいた。
丸の内線の途中まで、R子を送って、
それから羽前へ。
連日のワインで体調がよろしくなく、
なおかつ、御飯。さん、ぴぐちゃん、ままさんが血走ってる感じで、
仕込みがあるのでと言って逃げてきた。

で、仕込み。ベジミートや豆関係を水で戻す。
んでもって、寝てしまった。

26日土曜日。
麻布マーケットに足りない食材を買いに行く。
それからひたすら仕込み。
15時に御飯。さんとぴぐちゃんが来る。
17時30分羽前入り。
3時閉店。

27日日曜日。こんちゃんから連絡があり、ランチビール。
すぐに解散し、マルシェで買い物して、
DVDを見ながら寝てしまった。

夜は、前の日に作ったものの写真を撮りわすれ、
同じものをまた作って撮影。

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ベジミートの唐揚げ、車麩の磯辺揚げ(なんちゃってカキフライ)、玄米ビーフン。

そして、なんと体重は76キロ。
4月6日からはじめて3週間、マイナス9キロ。

ママさんに
アゴのあたりが少しシャープになったような気がすると
言われた。

それがオレマクロ!

2008.4.24 オレマクロ(13)78kg

プールに行く準備はできているのだが、
なかなか踏み出せない、じょになのであります。
『ハッピー・プチマクロ』では、
午前中の運動をおすすめしてます。
運動も含めてプチマクロ。ライフスタイルですからね。

昨日、有隣堂に行ったら、まんまと料理コーナーにあった。
希望としては、ビューティーコーナーに置いてほしいな。
てか、それを意識してデザインしたのに。

夕ご飯は、最後のヒジキ納豆玄米。

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まだレシピはあるのだが、
今のところは出し惜しみ。

こみさんは、東京が今夜ラストだ。
ピンチヒッターで、土曜日に厨房に立ちます。
メニューは決定してますが、後日、発表します。

それがオレマクロ!

2008.4.23 オレマクロ(12)80kg

月曜日、レギュラーじゃない仕事が2本飛び込んできた。
その2本とも、最初はスケジュールに余裕ありますよと言われたが、
結局は、大特急になり、火曜日、怒鳴りまくった。

でも、火曜日の午前中は、面白い話も。
詳しくは、後日話をするとして、

オレのプチマクロ。

なぜか、体重が増えた。夜中に食べてしまうとテキメンだ。

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↑カキフライもどき

デジカメのバッテリーが無くなってしまって、
一コ食べたあとの撮影。
これは、牡蛎フライもどきです。

知りたい人は、土曜日に羽前で。Xデーの献立はほぼ決まり。

それがオレマクロ!

2008.4.21 オレマクロ(11)??kg

今日は『ハッピープチマクロ』の発売日で、
丸の内でイベントがあったのだけれど、
大特急の仕事が入り、行けなかった。

んでもって、仕事をしていると、バスケ部の門田先輩から電話。

『じょにさわ、おまえ痩せたのか。
 オレが知ってるじょにさわは55キロだったぞ。
 読者がいるんだから、続けろ!!』

自分が1年のときの3年生のときの先輩に言われたら
続けるしかありません。

したら、西邨マユミさんのアシスタントの方も読んでたそうです。
R子もとうとう読んでしまいました。

相当恥ずかしいです。

本日の昼ご飯。

玄米、納豆、ヒジキ。これはツボにはまりました。

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夜は、ヒジキとお味噌汁。

Xデーの献立どうしよう。

それがオレマクロ!

2008.4.20 オレマクロ(10)78kg

まず、土曜(4月19日)の夕飯は、

玄米、ヒジキ、納豆丼。+味噌汁。

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そのあとに、羽前でデザートをいただいてから、
こんちゃんつながりの集英社さん飲み会。

朝4時帰宅。

寝て10時に起きたのだが、
昨日、予定変更があり、14時集合になったはずが、
13時、お風呂入ってるときに電話があり、急いで渋谷へ。

13時30分、大親友R子と落ち合い、
アースデイに。

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14時30分、抜き打ちの西邨マユミさんのトークショー。

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その間、デザイナー、アートディレクター、装幀家、不肖じょにさわ。
なんとチラシくばり。
人生初の体験でしたが、これからは、必ず、受け取ります。

トークショー終了後、

記念撮影をしていると、
ちょんちょんする人がいると思って振り返ったら、

貴さんとあっこさんがいるし! 超びっくり!!

その後、食べ物関係んとこに行って、
オーガニックラタトゥーユ、大豆関係のドーナツ、パンケーキ、
オーガニックワインを数杯いただきました。

フリーライブは、多分、佐藤タイジだと思う。

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2年前は、ラブサイケデリコでした。

それから、表参道のナチュラルハウスで食材を購入、
もう一軒、貴さんご用達のクレヨンハウス前、
ロハス通りを挟んで向こう側のブラウンライスカフェで、
オーガニックビール飲みまくり。

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そこで、献立会議があり、 タクシーで移動して解散。

その後、こんちゃんと前日の反省会。
ちかちゃんもあとから参加。

それがオレマクロ!

2008.4.19 オレマクロ(9)79kg

昼風呂で、昼ビール。つまみは昨日煮たヒジキ。

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明日は、お昼からアースデイに行く予定。
その後、Xのデーの献立を考えるかな。

それがオレマクロ!

2008.4.18 オレマクロ(8)79kg

昨日(4月17日)、見本紙が届きました。

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見返しには、西邨(ムラ)マユミさんのサインが。

そこに書いてあったのが、『継続は力なり』。

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そんな昨日、連続プチマクロが途絶えてしまった。

ハンバーグエビフライカレー。1.5キロくらい。

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これはやべぇな。明日は、何も食えないな。

んで、今日(4月18日)は、お味噌汁だけ。

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体重計ったら、意外や79キロ。1キロダウン。

なんか、カラダにいらないものは、
勝手に出てくるカラダになってるのかも。

恐るべし、プチマクロ10日間プログラム!

これからも続けたたるぜ、マユミさん!!
『継続は力なり!』

それがオレマクロ!

2008.4.17 オレマクロ(7)80kg

4月16日、羽前にて、貴さん&マリちゃんのお誕生会。
コロッケやら焼きそばやら、いなりずしやらたくさん食べてしまった。

でも、30回噛んだ。

僕は、ビールとワインを交互に飲んでいたら酔っぱらった。


さて、オレマクロ。

お昼は、玄米、納豆、味噌汁。


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しかし、夜には上記に書いた感じですから、
体重は減るわけもなく。
誕生日まで、ちょうどあと2ヶ月。

それがオレマクロ!

2008.4.15 オレマクロ(6)80kg

日曜日(4月13日)。
夕方、こんちゃんとちかちゃんと大豊記で恵比寿餃子を食べてしまった。
紹興酒を飲んだら、酔っぱらって寝てしまった。
起きたら、こんちゃんが酔っぱらっていた。
お店の前で解散し、ちかちゃんをお持ち帰りだったので、
こんちゃんが自転車に乗る後ろ姿を見守っていると、
道幅いっぱいを使って蛇行運転をしていた。
ちかちゃんがうちに立ち寄って、ひじきを分けてあげて、
すぐに追い出した。

その後、朝までこんちゃんに借りた『HERO』を見てしまった。

結局、日曜日はマクロ出来ず。

月曜日(4月14日)、原稿がでなかったので昼まで寝てしまった。

お昼は、コンビニで買ってきたカット野菜と玄米のビーフン。


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夕方から銀座で飲みがあり、
美人編集者のSさんとメールのやりとりをして、
時間を確認し、銀座に向かう。
大変お世話になった、というか、
そのお方とお仕事をさせていただいたおかげで
今、僕はこの仕事を続けてこれているぐらい
大事な人の定年退職に伴う飲み会だったので、
いつものことだけれど、楽しかった。
イタリアンだったので、ワインを飲み過ぎてしまった。

一次会が終了し、二次会は、編集長さまにご馳走になりまして、
なりまして、なりまして、って、そのお店に入ったときに、
なんか、軽いデジャブがあって、
鼻の奥で、かすかに黒ホッピーの香りが漂って、
二次会が終了になり、はい、解散!かと思いきや、

おねぇさま二人に拉致られた。
2年前と同じパターン。

でも、今回は、おしゃれなバーに連れていってもらいました。
2年前と同じく記憶がありません。

火曜日(4月15日)。
またしても昼まで寝てしまった。

お昼ご飯は、昨日と同じく玄米ビーフン。
だけど、カレーパウダーを入れてカレー味にしてみました。

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お通夜のために、実家に向かう。

家族4人で1台の車ででかけた。帰りに、そば屋に寄ってきた。
この4人で御飯を食べに出かけたのは、
実に25年ぶりということに気がついた。
そのそば屋は、昔よく行ってたそば屋だったのだが、
弟は覚えていなかった。

弟は、遊びの車を買ったそうです。ベンツのSLKだそうです。

この3日間、そうとう食ってるのに、体重は変わらず。

それがオレマクロ!