2008.4.24 オレマクロ(13)78kg | 男のマクロビオティック、それが【oremacro[オレマクロ]】

2008.4.24 オレマクロ(13)78kg

プールに行く準備はできているのだが、
なかなか踏み出せない、じょになのであります。
『ハッピー・プチマクロ』では、
午前中の運動をおすすめしてます。
運動も含めてプチマクロ。ライフスタイルですからね。

昨日、有隣堂に行ったら、まんまと料理コーナーにあった。
希望としては、ビューティーコーナーに置いてほしいな。
てか、それを意識してデザインしたのに。

夕ご飯は、最後のヒジキ納豆玄米。

oremacro


まだレシピはあるのだが、
今のところは出し惜しみ。

こみさんは、東京が今夜ラストだ。
ピンチヒッターで、土曜日に厨房に立ちます。
メニューは決定してますが、後日、発表します。

それがオレマクロ!