タロット・心理セラピスト
ないとうまなみです。
「ついいつも“濃い味”を
食べたくなってしまう」
あなたはそんなことありませんか？
先日とある情報番組で
「コロナ以降
濃い味の食べ物が流行っている」
という内容を耳にしました。
ストレス発散として
満足感が得られる「濃い味」を
求める人が増えているそうです。
「濃厚○○」
「こってり○○」
みたいな商品ですね。
もしかしたら
今の不安定な世の中で
無意識に自分の感情を抑えている人が
増えているのかもしれません。
これね
自分も以前そうだったのですが
自分の感情ににフタをしていると
味覚など他の感覚もフタがされて
感じにくくなります。
以前の私は
忙しいのもあったけれど
昼夜3日続けてコンビニ食でも気にならず
「自分は食に興味がないだけ」
と思っていたのです。
だけどタロットやビリーフチェンジ で
自分と向き合い
少しづつ感情の消化をして
フタが開いてくると
「自分の感覚」も
感じられるようになってきました。
そうするとね
普通の炊き立てのご飯や
お出汁で作ったお味噌汁
季節のお野菜って
こんなに美味しかったんだなー
ってしみじみと感じるのですよ。
感情にフタをしていた頃の私は
「味覚」にもフタをしていたんですね。
もちろん無意識に。
人は自分の感情や
感覚を感じにくくなると
「より強い刺激」
を求めてしまいます。
それこそ
「濃厚○○」
「こってり○○」
みたいなね。
(決してそういった商品が悪い訳ではなくね)
あなたは自分の感情や感覚
ちゃんと感じられていますか？
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