去年の秋に買ったGAIAM(ガイアム)のヨガマットが最高に良い。

今まで安物を使ってたから、良さがすごーくわかります。

何が良いって、クッション性。

安物は柔らか過ぎて、下にもう1枚マットを敷かないと、座ったり寝転ったりのポーズで背中とか痛くなるんです。
ガイアムは、これ1枚でも痛くなりませんねん。

買って良かった!

さてさて、こちらは懐かしいブログ・・

ヨガを習い始めて、もうすぐ8年がたちます。
8年前はヨガインストラクター養成学校の生徒だった先生も(研修レッスンに通ってました)、今はすっかりプロのヨガインストラクター。

自分のヨガスクールを設立され、ヨガのほかに、マントラレッスンやレイキヒーリングなどなど、先生はパワフルに活動されてます。

先生は私の10歳くらい年上。
ヨガインストラクターになる前は、中学校のフランス語の先生だった、
しかも中学生だったエバヤンが彼女からフランス語を習ってたという。

先生がうちに初めて遊びに来たとき、
たまたま仕事が休みだったエバヤン。
エバヤン「なんで昔のフランス語の先生がうちに来たの?」
ヨガの先生もエバヤンを見て「あんた昔の自分の生徒やん!」て
(笑)(笑)(笑)

そんなこんなで先生とは縁があり、気も合い、わたしたちすっかり仲良くなって、プライベートでもよく会ってます。
いつか先生の家でいただいたハーブティーとお菓子。

スパイスが程よく効いて美味しかった先生手作りのカボチャスープ。
別記事に書きますが、今年はヨガの先生と大イベントを計画中・・
地味に続きます。