「健康・若返り・美」
は
食事を整え、若返り筋を刺激し、
血流改善を促すことで必ず実現！
今のまま年をとると、
10年後どうなっていますか？
今、行動を起こすからこそ
「健康・若返り・美」
を、まとめて手に入れられます！
そのためのファーストステップが
「姿勢を整えること」
まずは気軽に始めてみませんか？
心も身体も永遠の33歳
トレーナー管理栄養士★沙也
ご訪問いただきまして
ありがとうございます
いつもブログを読んでくださり
どうもありがとうございます
4月に読まれた記事ランキングを
ご紹介します
第5位
これ、有料級ですよ～
もう忘れちゃってる方！
また読んで実践してくださいね。
そして、継続ですよ。
第４位
４月は自律神経体操を
無料プレゼントいたしました！
受け取っていただいた方からの
お声を載せさせていただきました。
第３位
自律神経はコントロールできない
と思っていませんか？
実は鍛えることができるんです
またブログで書きますので
お楽しみに～
第２位
こちら、完全プライベートの
内容でした…。
息子の口内炎は、
治ってはでき、また治ってはでき
いたちごっこのようですが
時間をかけてなんとか普通食を食べてます。
第１位
こちら、私が日々感じていることを
そのまま書きました。
これが１位ということで
私はとても嬉しいです
もっと管理栄養士が
皆様にとって
身近な存在になりますように
そして心身ともに健康で
笑顔あふれる人が
増えますように
医療機関に勤めていると
笑顔の少ない方に
お会いすることが多いですからね
・病気
特に生活習慣病は
自分の生活次第で防げます
生活習慣病は薬では治せません
生活習慣病は生活習慣で
治すしかないのです
公式ラインへ
お友達追加してくださった方に
健康になるための5つのポイント
と
7つの健康習慣
を
無料プレゼントいたします
こちらからどうぞ
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