瞼の開き方の例えで????
おはようございます。顔ダンス好きすぎて日本セルフリフティング協会の顔ダンス講師になった加齢のお悩みをもつ貴方の応援隊のおおこです※顔ダンスとはたるみを改善できる表情筋トレーニングです。昨日のプライベートレッスン♪瞼の開き方の説明もしました。眼を大きく開く時に使うのは眉毛ではなくて上眼瞼挙筋という瞼を瞼の後ろ側に引っ張る筋肉を使います。でもね、歳を重ねてくると瞼を眼の後ろに収納する感じではなくて眉毛側に縦に開くようになってくる方も多くなると思います。前にも記事にしましたね。『顔ダンスの効果を上げるためにはまず自分の癖を知り改善すること②』こんにちは顔ダンス好きすぎて日本セルフリフティング協会の顔ダンス講師になった加齢のお悩みをもつ貴方の応援隊のおおこです顔ダンスの効果を上げるためにはまず…ameblo.jp眉毛を使って縦に眼を開くようになると色々な弊害が出てきます。★おでこにシワができる★将来眼瞼下垂になる可能性が高くなるちゃんといつまでも上眼瞼挙筋を使えるように習慣づけたいですね。それにはやっぱりイメージが大切。瞼はどのように開くのが正しい使い方なのか?昨日の受講者さまには昔の調味料入れのケースの蓋のイメージです〜と、お伝えしたら受講者さまの頭の中はごめんなさい!わかるのは私だけ??ほら!昭和の時代の蓋が後ろに収納されるあの調味料ケース!!わかる人いるかな〜??結局強引に何となくイメージしていただきました(笑)強引すぎる〜レッスンのあとになんとかその調味料ケースに似た物をみつけられないかとイオンへ行きました〜。そしたらめっちゃいいものがありましたよーー赤ちゃん用のコップ♪soppy cupシッピーカップ[b.box] Sippycup シッピーカップ 漏れない どんな角度からでも飲めるストローマグ おもり付き [ 6ヶ月から ベビーカップ 赤ちゃん用コップ 贈り物 ギフト ] トレーニングマグ トレーニングカップ PVC・BPAフリー 食洗器対応【正規品】 [ビーボックス] トッティフルッティ sippycup tuttifruttiAmazon(アマゾン)1,980円もはやシッピーカップが眼球と瞼にしか見えない!これからレッスンに活用しますねー次のクラブハウスは8月1日(日)朝9:00~9:30ぜひ聞きにきてねーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【オンラインレッスン】目の下のたるみ 改善!目袋のお悩み対応レッスン◆2021年7月22日(木)◆【時間】 11:00~12:20【場所】 オンラインレッスン(ZOOM)【受講費用】 7000円※オリジナルテキスト(写真入りカラーテキスト全34ページ)をメールに添付してお送りします。※テキストは受講者様にプリントアウトして頂きます。お申し込みはこちら【オンラインレッスン】目の下のたるみ 改善!目袋のお悩み対応レッスン顔の老化を抑えるだけでなく、体においてもスリムな体型を維持することは、 女磨きには必須でございます。時間も手間もかからず最大の効果のあるさまざまな方法、わたくしが今まで、時間もお金も投資して検証して参りましたことをここで惜しみなくお伝えしてまいります。self-lifting.jp※女性限定ですLINEの公式アカウントですよかったらご登録くださいね