おはようございます！
とも花認定
big smile mama認定講師
抑えられない怒りの中に優しさを見つけ出す
感情表現専門家むらたみゆきです
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不安が次々と襲ってきて
夜寝つきが悪い
とか
寝ても何回も目が覚めてしまう
そんな場合
私は今まで
不安を何とかしようと
不安を元に頑張る！ってやってきたんです
不安がある
から
じゃぁどうしよう
って自分に問いかけて
じゃぁ働きに出よう
とか
じゃぁ節約しよう
とか
じゃぁ確認して見よう
とか
自分で出来る最大限を今まで選んできました
時にはダブルワークをやってみたり
時にはもやしやちくわを最大限活用して
お料理をしてみたり…
えぇえぇなんとなくお気づきの方もおられると思いますが
私はお金の不安が強いです
生きて行けなくなるんじゃないか
支払えなくなるんじゃないか
そんな思いが強くて
怖くて仕方ないです
(一回支払えずに旦那の母にお願いしたことがあります
でもね
お金はダミーって言われますよね
私がやってきたことは
すべて対処療法で
根本原因を見に行かず
たびたび不安になるように自分で仕向けてるんですよね
不安の元を見に行けよ～！！！！って
気付かせてくれようとしていました
その根本ってなんだっていえば
１人で頑張らなければと思っていること
だから
借金が膨らんできて
でも自分でなんとかしないと…
と思って
ダブルワークをしたり
安いスーパーに行ったり
値引き商品を買いあさったり
なんとかして出費を抑えて
なんとかして収入を増やしてみようとする
全部自分が何とかしないと
自分が頑張らないと
と思っていたんです
でも根っこが変わらないから
何度も何度も何度も何度も
繰り返し同じことが起こる
そして不安だけが強くなっていく…
起業して稼いで
経済的に自立して安定しなければ
子供たちの未来も選べる選択肢をふやしてやりたい
それには稼がなくては‥‥
私が！！！何とかしなくては…！！
って思って生きてました
いやーこの思い根強かった～
私は母子家庭で
母がずっと一人で頑張ってきてくれていました
どこかでそうならなければ
どこかでそうしなければ
どこかであれが正解
とインストールしてしまったようです
でもふと
私自身には限界があるよね？って思って
やっと
あ、旦那が稼いできても良いんやん
私が何とかしなくても
２人で生きていけば良いんやん
人に助けてもらって良いんやん
って思えたんですよね
やっと少しずつではありますが
人からの愛を
罪悪感なく素直に
受け取れるようになってきました
だからこそ
助けてもらえる私
与えてもらえる私
救ってもらえる私
愛される私
を信じられるようになってきたように思います
ほんとストンと肚落ちして
なんだか心が楽になった感じを受けました
それってなんでかって言うと
コツコツコツコツ
自分にトライしてきたから
向き合う事を諦めなかったから
ともちゃん主催のオンラインコミュニティ
mamaコミュで２年コツコツ向き合って
本当にびっくりするくらい変わりました✨
ともちゃん主催の
オンラインコミュニティ
mamaコミュ
今不安が強くて苦しい～
って方は
不安を何とかしようとするのでなく
根っこを見に行って
そこを自分で分かってあげるをしませんか？
今週末には
月一ライブ講座もあります！
一緒に時詠みに参加しましょう～
因みに
認定講師からも申し込めますよ～♡♡
(名前をクリックしてもらえるとリンクに飛びます✨
認定講師ちか 認定講師ゆみ 認定講師さとこ(準備中)
認定講師さおり 認定講師hiromi
最後までお読みくださりありがとうございます
質問・感想があれば
公式lineに頂けると私が
小躍りして喜びます✨✨
2019年に発売されいまだに
読んで感動しましたの声が続出しているそうです
まだ読んでない方はぜひ！手に取ってみて下さい
(お近くの児童館に献本されてるかも
ブログの感想や質問などお待ちしております♡