• ハンバーガー♪

• ばら寿司♪ ほうれん草とえのきのごま和え♪ 鰹のたたき♪鰹の生姜焼き♪おすまし♪

• 鶏すき焼き♪

• 骨付きもも肉の照り焼き♪ 小松菜と竹輪とたまごのめんつゆ炒め♪ みそ汁♪チーズケーキ♪

• 親子丼♪

• 簡単 大学芋♪ 大根サラダ♪ 鮭の塩焼き♪ みそ汁♪

• ささみ焼き♪ エビとブロッコリーのポテトサラダ♪みそ汁♪

• 鉄板焼き♪

• たこ焼き♪

• ちくわチーズ磯辺揚げ♪ほうれん草とベーコンのバターソテー♪

• ぶり大根♪水菜のサラダ♪豚汁♪

• 豚汁♪鰆の西京漬け♪酢の物♪

• 豚汁♪ かに玉♪ 酢の物♪

• レンコン牛肉入り金平♪ 酢の物♪小松菜の炊いたん♪

• 水炊き♪ 雑炊♪

• クリームシチュー♪ さばみりん焼き♪

• 肉団子と春雨のスープ煮♪ ワカサギの唐揚げ♪ たまご豆腐♪

• 生地なしキッシュ♪ たらのムニエル♪

• かぼちゃコロッケ♪ アスパラベーコン炒め♪ もずく酢♪

• ポークピカタ♪ ほうれん草のごま和え♪

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