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ワンセルフカードの広場

ワンセルフカード認定トレーナーによるワンセルフカードを使ったセミナーや講座の情報広場です。

 

ワンセルフカード、
開発者のマサコ(中本雅子)です。

 

※ワンセルフカードとは
 『30の励ましメッセージ』→ こちら

 

 

昨日、夕飯の支度をしていたら、

ラジオからユーミンの

「夕涼み」が流れてきました。

 

 

 

昭和の夕涼みはいずこへ

 

 

シングルカットされてないし、

ドラマの主題歌にもならなかった曲だけど、

こうして40数年を経て聞いても名曲ですね。

(1982年発売)

 

 

♪二人きりの夕涼みは二度と来ない季節

 

 

というフレーズは特にぐっと刺さりました。

 

だって令和の今はもう夕涼みが

出来ない環境になっているから。

飛び出すハート

 

 

~~~~~★~~~~~

 

 

新ポストカード、鋭意制作中

 

 

 

美しいものは、

諸君を黙らせます。

美には、

人を沈黙させる力があるのです。

 

~小林秀雄:著

 「美を求めて」

 新潮社(2004)より~



饒舌な自分には耳が痛い言葉ですが、

更新トレーナーへの特典として

毎年作るポストカードは

ゆっくりじっくり、

言葉少なくして作ってます。

 

って、絵を手掛けて下さっているのは

るり子さん→ こちら なので

彼女のウェートが大きいんですけど。

 

 

(↓↑過去のポストカード)

 

 

いつもまず私の方でテーマを考え、

梅雨から

ポツリポツリとやり取りをして、

第一案の絵が私の元に届くのです。

 

添付の画像を開くと

その美しさにぐっと言葉につまりますが

今年は特に「おおお~」となって

黙り込みました。

びっくり

 

この絵のポストカードは

お盆の頃に最終決定して印刷に出し

8月下旬に完成品がこちらに届いて

更新をしている一期生にまずは発送、

という流れです。

(↑8月の終りが第1期のトレーナーが誕生したので)

 

2013年から作っているので

今回で13枚目。

 

前回は綱渡りをしていたユニコーン。

 

さて今回は?、、、。

 

るり子さんへの絵の依頼内容を考えていた時に

映画「国宝」ブームが到来したのです。

 

 
★なぜ一角獣(ユニコーン)なのか? 
→ こちら


流行しているものには時代と集合無意識が

 

 

これを書いている今、

「国宝」の興行収入は70億円を超え、

いずれ海外配給も始まると

100億を超えるのではという予想まで出ています。

 

 

自分も先月に鑑賞しましたが

→ こちら

私の周りでは多くの人が

「観てきた」とか「2回観た」とか

「原作も読んだ」とか。

 

卒業生はもとより、

行きつけの八百屋さん、

カーブスで顔見知りになった人、

近所の整体院のお兄さん等など。

 

人気になるものには

時代の潮目や

人々の集合無意識が隠れているので

少し考えてみました。

 

そこで浮かんだ一つの理由は

「唯一無二の人生を送りたい」

という人々の隠れた願望。

 

あの映画の中では

梨園の血筋がないのに国宝になった喜久雄。

それは非常に稀有な人生。

 

ですが

「私だって自分の人生を生きた!、

 という確かな手応えを持って進みたい」

という思いを今、

多くの人が胸に秘めているのでは?

 

でも、よ~く、よ~く考えてみると、

どなたの人生も国宝級の

宝石のような日々なのですけどね。

 

 

とはいえそれには

「人と比べなければ」

という前提が付きます。

びっくりマーク

 

「老後=お金やパートナー」ではないと示唆するドラマ

 

 

話は「国宝」からちょっと変わって、

綾瀬はるかさん主演で異例のヒットとなった

NHKドラマ「ひとりでしにたい」にも

「人と比べなければ」

というようなセリフがあったのです。

 

 

このドラマは独身39歳の主人公が

同じく独身の伯母さんの孤独死から、

よりよく生き、私らしく死ぬことについて、

コメディタッチだけど深くえぐった展開でした。

 

父の姉である伯母さんの孤独死は、

昭和の常識人の両親からしたら

キャリアウーマンで人生を謳歌した人の「つけ」

みたいに捉えられるのですが、

主人公の鳴海はこう考えるのです。

 

「伯母さんは自分の足で立って歩いた、

 という満足感があったはず、

 でも間違っているところがあったとしたら、

 それは伯母さんは母(義妹)に

 秘かにマウンティングしていたこと。

 

 それにお母さんもそんな義姉さんと

 自分の人生を比べていたから

 嫉妬したり歯ぎしりしたりしていたんだ」。

 

というような場面があって

(↑記憶の中での編集ですが)

私はおのれの状況と

オーバーラップしたのもあって、

大いに首を縦にふったのです。

 

 

昨年は綱、さて今年は何に乗っている?

 

 

そんなことを思いながら作った今年のユニコーン。

 

(下記は裏面の一部)

 

 

その一部をみると例年と変わらない感じですよね。

 

 

それにこのブログ上では色をあえてぼかしてます。

 

 

カードで足元を隠している部分には、

さて何が??

 

タイトルは

「〇〇〇に乗るユニコーン」です。

 

と、完成品が出来るまでもう少し引っ張ります。

ニコニコ

 

 

ヒントは去年のユニコーンは

ロープ(綱)に乗ってましたが(下記)

今年もなんだか一見危なっかしいものに乗ってます。

 

 

更新トレーナーさん、お楽しみに~。

(あるいは更新トレーナーさんが配布したり、

 販売したり、

 私の数少ないリアル勉強会でお土産にしたり)

 

最後に「ひとりでしにたい」の中での

心に残ったセリフの一つを書いておきます。

寂しく死ぬのが嫌だ、

みたいな考えは捨てたほうがいい

 

 

ブラボ~!!

ラブ

 

 
※映画「国宝」をワンセルフカードで読み解く
 → こちら

 
※2024年「綱渡りをするユニコーン」について
 → こちら
 
※時代を炙り出してきた過去のポストカード
 → こちら

~~~~~★~~~~~

 

 

美しいものがもたらす未開の領域

 

 

冒頭にユーミンの名曲について書きましたが

池谷裕二さん

(海馬や大脳皮質の研究する脳科学者)が

Xでこんな記事を紹介してました。

 

 

【好きな音楽で痛みが和らぐ】

~出展「Eur J Pain」誌~ → こちら 

要は自分の好きな音楽を聴くと、
痛みに強くなるそうです。

この効果はその人の文化背景とは関係ない

(いわゆるジャンルを問わない)ようです。

 

 

音楽、ひいては芸術が

脳や心に与える影響はまだまだ

未解明な部分がありますね。

 

もしワンセルフカードに

音楽をつけるとしたら、

どんなんだろう?

ルンルン

 

今日も最後まで読んで下さり

ありがとうございました。

 

 

【補記】メモ

(1)毎月1日配信の一言メルマガ

  『ONEパラダイム』を8/1発行

 

  今月号は   

   ♪大谷翔平さんは

    歩いでこない、

    だ~から、

    歩いでいくんだよ

  

  という内容です。(^^)/

 

  読者登録は→ こちら

    

  バックナンバーは無いので

  下記(2)のHPで

  その月だけ確認いただけます

 

(2)8/1付でHP を更新

   

(3)認定トレーナーの開講日程

   を7/27付で更新

  

(4)このブログとは
   別内容の個人ブログ→ 
こちら
   (6月から引っ越しして上記に)

  

  古い個人ブログを読みたい方は

  mixiにバックアップしてます

  (今どき、mixi~?ですが。。。)

  → こちら

 

 

ワンセルフカード、
開発者のマサコ(中本雅子)です。

 

※ワンセルフカードとは
 『30の励ましメッセージ』→ こちら

 

昨日7/30は私の中では

語呂合わせで「難が去る(去った)日」。

 

 

難が去りますように

 

3年前の昨日、人生二度目の
乳がん治療から退院したので

心の中で毎年7/30はそう呼んできました。

→ こちら

 

 

しかし昨日は津波警報が日本中、

いえ、世界中を駆け巡りました。

 

津波警報の発令に伴い、

今も避難されている皆様のご安全をお祈りします。


また昨夜は帰宅困難者になってしまった皆様、

猛暑の中、本当にお疲れ様でした。

 

~~~~~★~~~~~

 

 

子守歌のような糸井さんの「花の言葉」

 

 

「自意識過剰、拡大解釈」

と頭の半分では自覚しているのですが、

アセアセ

やはりファンとしては

私が「フラワー」の名が付くカードセラピーの
告知を書いた数日後に糸井重里さんが
ほぼ日のコラムで

「花」の「二行言葉」なるものを

突然に書いていらしたのは嬉しい驚きでした。

 

 

糸井さん、私の頭の中を

覗いているでしょ~。

ラブ

 

いえいえ、そんなことはないですよね。

 

でも3年前も今回と同じような
シンクロニシティがあったのよ~。→ こちら

 

とにかく時代を常に切り取ってきた方の文章は

わかりやすい言葉を使って

私が来月の

「フラワー・オブ・レゾナンス」で

やりたいことを書いているのでご紹介したくて。

 

(↓「花」というカードもあるんですよ)

 

 

7/12付で書いていらっしゃいますが

ほぼ日コラムはバックナンバー無しなので

ちょっと長いですが下記に全文を貼ります。

 

    
<花のことを、ちょっとずつ話す>
 

花はみんな花で、

それぞれに咲いている。
花を歌った歌のどれだけおおいことか。

花が咲く前は、

いつか咲くことを思うし、
花が咲いたら、

花が咲いたとよろこべる。



 

咲いた花は、やがて実を結ぶはずだと、
先の時間をまたたのしみにさせる。

花のようにではなく、根っこのようにと。
そう言うこともできるけれど、
花は花でいい。

花は虫をさそうために咲いているらしいが、
ついでに人がさそわれてしまう。

どんな花よりもと、

なにかと例に出されて、
花はそんなこと言われてもとも思わない。

花のいのちは短いかもしれない。
でも、なんどもなんども咲いているのさ。



 

人のおかげできれいに咲くこともあるけど、
人がいなくてもきれいに咲いているよ。

名前に花のつく人もたくさんいるね。
男の子どもには、
あんまりいないような気がする。

花より団子って言われるのは、
団子もだけど、
なにより花が、好かれているからだ。

ストーリーはなくても、
こんなふうに、
2行ばかりのことばを、
子守歌のようにきかせていたら、
それはそれで

おもしろいんじゃないかと思った。


 

 

花の論文も、花の小説も、

花の詩もいいけれど、
花のただの

「断片」もいいんじゃないかな。
 

「感じる」「思う」「考える」「遊ぶ」
そういうことの経験がたくさんできるよ、

きっと。


 

 

今一度、8月の更新トレーナー勉強会のご案内

 

そう、そうなんですよ~!

照れ

私が告知文で表現したかったのは

こういうことなんですよ~。

飛び出すハート

 

 

今回の勉強会の対象は

更新トレーナーさんですが

彼女ら(彼ら)を通してきっとご縁のある方に。

(私の勉強会参加後は

 自由に展開してよいカードワークなので)

 

 

※詳細は私の7/6のブログを→ こちら

 

下記は概要です。

 

 

『フラワー・オブ・レゾナンス』 (共振の花)

 

 

共鳴、共感学習として

 コミュニケーション実習&新カードセラピー体験】

 

 

★対象:更新トレーナーで
    ズームができる環境の方

★参加費:無料(更新代金に含まれます)

 ★日程:下記の中の都合のよい日をお選びください。

    およそ60分~90分

    (人数によって多少終了時間は前後)


   ・2025年8月 9日(土)午前10:30~
   ・2025年8月13日(水)午後 2:30~
   ・2025年8月23日(土)午後 8:00~
   ・2025年8月29日(金)午前10:30~

 

★定員:なし

 

★申し込み:下記の参加フォームにて

      → こちら

      ベル↑【注】フォームの最下欄にIDを明記してね

 

 

(ご案内は以上)

 

~~~~~★~~~~~

 

 

灼熱の日々ですが二度とない充実した夏を

 

冒頭に書いたように

3年前の乳がんは初期で見つかったのですが、

トリプルネガティブという類で

「顔つきが悪い」と医師は言うのです。

 

反対に25年前の乳がんは

検診を何年も怠って8センチという

びっくりの大きさで見つかりましたので、

ステージ3C(4は他の臓器に転移だけど

それは幸いにもなかったので)でしたが

様々な治療に反応するものでした。

 

キャンサーサバイバーになってから、

ドクターの言うことを聞きつつも、

もう一つの脳はこんな風に思っています。

百パーセント健康な人なんて、
いやしない。
 

私の乳がんは

私の宇宙の一部であって、

忌み嫌う病理じゃない。

 

(ような気がする、

 と、チト弱気だけど:苦笑)

 

 

 

 

今セカンドキャンサーサバイバーの同志の

旧友が体調を崩していますので、

これは彼女にも届けたい言葉です。

 

 

これを読んでいる方で

ご自身やご家族がそうである方にも届きますように。

 

とにかく来月も暑そうですが

ほがらかに少なくとも心は息災で行きましょう。

 

 

今日も最後まで読んで下さりありがとうございます。

 

 

【補記】メモ

(1)毎月1日配信の一言メルマガ

  『ONEパラダイム』を明朝、8/1発行

 

  読者登録は→ こちら

    

  バックナンバーは無いので

  下記(2)のHPで

  その月だけ確認いただけます

 

(2)7/1付でHP を更新

   

(3)認定トレーナーの開講日程

   を7/27付で更新

  

(4)このブログとは
   別内容の個人ブログ→ 
こちら
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ワンセルフカード、
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※ワンセルフカードとは
 『30の励ましメッセージ』→ こちら

 

 

夏至はもう何年も前のこと、

そんなふうに思われてしまうほど、

灼熱の日々ですね。

晴れ

 

 

 

大人の遠足の締めは上野でランチコース

 

 

そんな中、友達が仙台から上京してきたので

昨日一昨日は都内で遊び、

最後は上野で遅めのランチを。

 

 

ごらんよ、

スパークリングワイン、

これが私の今年の夏だよ。

 

なぁんて思いながら明るい時間に乾杯。

赤ワイン

 

(個人ブログに後日この都内遠足を

 書くと思うのでよかったら読んでね

 → こちら 

 

 今日のブログの一番下には

 彼女からのお土産品について書きましたので

 認定講座の説明に興味ない方は

 ずず~っとスクロールしてね)

 

~~~~~★~~~~~

 

 
全国の認定トレーナーによる

認定講座、上級認定講座、
トレーナー講座の最新開講日程を
7/27付でアップいたしました。
(2025年8月,9月分)

 

 

 

    
※ワンセルフカードは
  どなたでも購入可能ですが
  → こちら

 認定講座に参加し(後述)、
 その後のフォローアップ講座
 (自由参加)や
 上級講座に参加していくことで
 深いセラピーが促進するよう

 構成されてています。

 

~~~~~★~~~~~

 

すごい人、すごくない人

 

 

プロフィールや

各種の勉強会の説明文を書くというのは

私にとってはホント頭の痛い作業。

 

 

耳を傾けてもらうためには、

目を止めてもらうためには、

「すごい」と思ってもらわないと。

でもウソは禁物だし・・・。

ショボーン

 

 

思えば20代半ばから学びのために

色んな所に出かけて行って、

すごそうに見せることで

得られるものがあるなぁ、

というのが気づいたことの一つです。

でも自分はすごいという勘違いは、

非常に痛々しいもの。

これもそこで気づいたことの一つです。

 

逆に見せ方が下手くそすぎて

「この人、損しているな」

と思うこともたまに。


妙なレバレッジをかけることなく、

だからといって変に卑下することもなく、
自分がやってきたことや考えてきたことを、

実績として表現できるというのは

案外非常に高度なスキルなのかもしれません。



 

一歩間違えると、自慢になります。
二歩間違えると、下品になります。


色んな講師、演者、スピーカーを見て来て40数年。

今の結論は、

本当にすごい人は

信用と実績を兼ね備えているということです。

 

そしてぱっと見、すごそうには見えませんし、

見せません。
 

それなのに一言二言交わしただけで

すごいとわかる感じがあります。


そういう人の話には、

そりゃあ、耳を傾けたくもなるわけです。
そういう人のサイトには

そりゃあ、忙しくても

読みに行きたくなるわけです。

 

 

過小評価でもなんでもなく、

それにはまだまだ程遠い私なのですが

今月も認定講座の説明を載せました。

 

 

ご興味のある方だけでよいので

読んで下さいませ。

 

~~~~~★~~~~~

 

 

ワンセルフカードセラピスト認定講座

 

 

★認定講座コンセプト
 30の言葉で読み解く心のレッスン
 
 概要→ こちら

 

    
※登録トレーナーは
 都市部に集中していますが、
 オンライン開講の講師も多いのと
 クローズド開催の
 トレーナーもいますので
 参加をご検討で日程や
 エリアが合わない方は
 お問い合わせを→ こちら

 

 

 

 
カード開発者である私の
30年以上の研修講師経験からの
コミュニケーション学習と、
がん宣告からの人生のヒントを

カードに凝縮させ

自己観察と未来の展望を
サポートする方法を学ぶ講座
です。

★対象
 20歳以上の心身ともに

 健康な方ならどなたでも

 

★参加費、時間等
 1stステップの講座は15,000円
   (税込/認定書、ID発行を含みます)

 

 (↑オールカラーのテキスト、

   お名前とID入りの飾れる認定書付き)

 

 5時間の完結型

 (オンラインの場合は分割開催もあり)

 

※講座詳細および上級への

  ステップアップ等は→ こちら

 

ご案内は以上です。

 

~~~~~~~★~~~~~~~

 

 

余談:お初のシーラカンス最中

 

 

冒頭に書いた友人が

お土産で持ってきてくれたのは

シーラカンス最中。

 

正直、何、その名前?って思いました。

 

でも有名だと言うのです。

行列で中々買えない中、

屋根がないところに並んで、

わざわざ買うものだとも言うのです。

 

老舗の和菓子屋さんの

息子さんが独立して出しているそう。

 

これだけを聞いて翌日、朝食後に開封。

 

 

「シーラカンスの形の最中なんだろう」

と思っていたら丸い普通の形の

少々大きめの最中が出てきました。

 

一口食べたら、あれれ~。

あんこの中から
とろ~っと塩味の効いたバターが!

 

うわ~、美味しい~。

ラブ

 

裏の品質シールを見たら

フランス産のバターを使っています。

 

 

その友人とこれからランチの予定があるのに、

思わずもう一つ食べてました。

 

少し前にダイエット中の

辻仁成さんがブログに書いていらした

「今日の別腹、明日の横腹」という

絶妙な造語が頭によぎりながらも、

計算され尽くした甘味と塩味、

そして皮の薄さに参ってしまい、

もう止められませんでした。

 

ご存じでした?

どこかで見かけたらぜひ。

 

名前で検索すると

発売元やこれのファンの方々の

ブログなどがずらずらと。

 

今日のブログに書いたように

このお菓子はパッケージからして

全然すごそうに見せてないけど、

信用と実績のあるすごい和菓子屋さんと

そこを独立したご子息の大人気商品でした。

 

今日も最後まで読んで下さり

ありがとうございました。

 

 

【補記】メモ

(1)更新トレーナーの方へ

 

   8月にオンラインにて

   勉強会&
   新カードセラピー体験を開催。

   『フラワー・オブ・

    レゾナンス(共振の花)』

 

   参加費は無料

   ぴんと来た方はご予約を~!

   

   詳細は→ こちら

    

(2)7/1付でHP を更新

   

(3)認定トレーナーの開講日程

   を7/27付で更新

  

(4)このブログとは
   別内容の個人ブログ→ 
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