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ワンセルフカードの広場

ワンセルフカード認定トレーナーによるワンセルフカードを使ったセミナーや講座の情報広場です。

 

 

ワンセルフカード、
開発者のマサコ(中本雅子)です。

 

 

※ワンセルフカードとは
 『30の励ましメッセージ』→ こちら

 

 

一昨日、12/22は冬至でしたね。

 

柚子湯の替わりに

 


冬至といえば柚子湯ですが、

入られましたか?

 

私は数十年に渡って
柚子をたんまり頂けていた

ご近所さんがお風呂場で転んで、

施設に入ってしまい
(96歳で一人暮らしの元少年航空兵の方)

去年から柚子湯は無し・・・。

 

(↓頂いていた頃の画像が出てきました!)

 


買えばいいんですけど、

この時期はお高くてねぇ・・・。

アセアセ

 

 

でも今年は12/3の集い→ こちらで、

お土産にしたワンセルフアロマ

「幸」を数滴垂らして柚子湯替わりに。

 

 

「幸」はライムをベースにした

爽やかな香りです。

 

他も30種のカードの絵や言葉に合わせて
オリジナルブレンドして頂いた
良質なアロマオイルです。

 

 

※ワンセルフアロマとは

 → こちら

 

 

~~~~~~★~~~~~~

 

 

色んな状況を乗り越えて座ってくれる人々

 

 

12/20(土)そして昨日12/23(火)は

オンラインで有資格者への

フォローアップの一貫として

年末年始のカードセラピーを行っていました。

 

 

(まだあと3回、行いますが

 今のところ、6名の枠は

 お陰様でキャンセル待ちになりました)


 

※トレジャーワーク

 

~今年の宝を見つけて

来年のテーマを探究~

 (有資格者対象の新カードセラピー)

 

 詳細は→ こちら

 

 

 

(↓↑今日のカード画像は 

   12/20、23開催にて主に出たカード)

 

 

初日の12/20は二名でしたので

(お忙しい師走の週末)

じっくり近況をお聞きしたら、

健康面の不安や、

前日にペットが亡くなったことなど、

色んなことがあった中でオンライン上の画面に

顔を見せてくれたことがわかりました。

 

(↓12/20の開催、私は上段の右)

 

 

そして12/23は開始の朝に
めまいで参加できずの連絡が入り6名→5名に。

 

(↓12/23の開催)

 

 

めまいの症状が出る友達や卒業生が

周りでなぜか多くて、今月に入って5名目!!

びっくり

 

生前の母も晩年はめまいが頻繁で辛そうでした。

自分もいつなるのか?、と不安にかられていたら

(なってもいないんですけどね)

ふと違う考えも湧いてきました。

 

それは

 

とにもかくにも

今日も、そしてこれまでも

「今、ここに、この~名の参加者が
 諸問題を処理して座ってくれている」

ということは

気が遠くなるほどの確率と
幸運な出会いの結果。

 

 

そして元気で

(あるいは元気でなくても)

オンライン上に顔を見せてくれていることは

当たり前ではない、稀有なこと。

 

私も含めてお互いに無事「今、ここ」に

辿り着いたことを称え合おう!

 

 

年内に行う12/27も、

そして来年の1/7,15もまた揃って元気で

「お会い出来て嬉しい!」の

挨拶ができますように♪


 

私は12/20も23も目を閉じてカードを引いても

「友」のカードが出てきました。

 

今年の大きな2つのイベントと

カードの絵や言葉を照らし合わせると、

感慨深いものがありました。

 

※大きなイベントとは

 9/14開催の大同窓会→ こちら

 12/3開催の6年ぶりの都内の集い→ こちら 

 

 

~~~~~~★~~~~~~


余禄話:クリスマスイブですね

 

 

 

これから旧友二人と

都内のホテルでランチ予定。

 

冷たい雨ですが

元気で出かけられることに

感謝、感謝のイブの朝です。

クリスマスベル

 

というのも
同じ12/24でも26年前はどん底でしたから。

 

なぜって、

1999年12月18日(土)が、

初のがん宣告記念日なので。

 

(3年前の晩夏に再び乳がん宣告。

 大分心臓に毛が生えております:苦笑)

 

あれからクリスマスだけでなく、

仕事やプライベートで折に触れて、

「良い日、良い時間、
 良い思い出は、
 誰かが
 プレゼントしてくれるわけでも、
 誰かが保障してくれるわけでもなく、
 自分が選ぶものだ

 

こんなふうに思ってというか、

自分に言い聞かせて

幾多の峠越えをして来たように思います。

 

 

みなさんもハッピーホリデーを。

(って、今日も明日も平日ですけどね)

クリスマスツリー

 

今日も最後まで読んで下さり、

ありがとうございます。

 

 

【補記】メモ

(1)HPのURLが変わりました。

   → こちら

   12/1付で更新

  

(2)認定トレーナーの開講日程

   を11/27付で更新

  

(3)このブログとは
   別内容の個人ブログ→ 
こちら
   (6月から引っ越しして上記に)

  

  古い個人ブログを読みたい方は

  mixiにバックアップしてます

  (今どき、mixi~?ですが。。。)

  → こちら


 

 

ワンセルフカード、
開発者のマサコ(中本雅子)です。

 

 

※ワンセルフカードとは
 『30の励ましメッセージ』→ こちら

 

 

もういくつ寝ると、クリスマス~、

ですね。

 

(↑12/5のリース作りで→ こちら

 

 

贈り物の季節だからこそ知っておきたい「ギバー」

 

 

「Give(与える)」から派生した言葉に、

Giver(与える人)という言葉があります。

 

今日は「与」について書こうと思っています。
お忙しい時期と思いますが

読み進めて下さると嬉しいです。

 

※過去にも別のアプローチで

「与」のカードについて書いてます。

 → こちら

 

~~~~~~★~~~~~~

 


ユニバーサル・フィロソフィー(宇宙の哲学)である「与」。

 

 

ワンセルフカードの中に

「与」というカードがあります。

 

 

絵も文字もインパクトがあるので、

目をあけて選ぶ場合、よく選ばれるカードです。

 

 

某アロマスクールでは、

卒業記念としてこのカードを渡したいと、

まとめてこのカードだけを

ご注文のこともありました。

(単品でカードを購入できるのは

 有資格者のみ)

 

どこで習ったか忘れたのですが

下記の言葉を何度か耳にし、

それをアレンジして出来たのが「与」のカードです。

Giver’s  Gain, 
Taker's Lose.
 

直訳すると

「与えている人は得ていて

 奪う(もらってばかりの)人は

 失っている」。

 

これは確か「宇宙の真理」と習いました。

聞いた当初の20代の時は「ふ~ん」。

でも40数年を経てみるとその通りだと。

 

 

「そんなことないよ!」と思う方は

時間的な点で捉えているからだと思います。

あるいは狭い視野で眺めているからかも。

 

 

組織心理学に学ぶ「ギバー」「テイカー」&・・・

 

 

10数年前にこのGiverとTakerについて

研究した本を見つけました。

 

今日も長文になる気配ですが

ご興味ある方は読み進めて下さいませ。

 

~~~~~~★~~~~~~

 

 

アメリカのウォートン・スクールで

組織心理学を専門に研究する学者、

アダム・グラント氏によると

著書のタイトルにありますように、

上述の宇宙の真理が、

そして(上の)「与」のカードの

サブメッセージがまさに呼応しています。

 

参考:『GIVE & TAKE 「与える人」こそ成功する時代』

   (三笠書房)

 


 

 

「ギバー」「テイカー」「マッチャー」とは?


★「ギバー」(Giver)とは

 文字通り、与える人。

 見返りを期待することもなく、

 手を差し伸べるのが長所ですが、

 奉仕しずぎて自分の利益は度外視してしまう場合も。

 

★「テイカー」(Taker)とは

 常に多くを得ようとする人。

 競争社会では功を奏することもありますが、

 自分が他人よりも多く得ている=豊かさ、

 という考えはうまく行かないことも多々。

 

そして第三のポジション(タイプ)がマッチャー。

 

★「マッチャー」(Macher)とは

  与えられなければ与えないし、

  何かをしてもらったら恩を返すというタイプ。

  自らの行動から損益が出ないように

  常に自己防衛しているので一見合理的ですが、

  こんな人が身近にいたらどうでしょう?

  でも案外、今の日本の都会人に多いのでは?

 

一見、第三のタイプ、マッチャーが

うまく行くと思われるかもですが

グラント氏は著書の中で

この3種のタイプの中で

一番成功するのはギバーと記しています。

 

 

彼の研究によると、

社会の底辺で生活苦にあえいでいるのは、

大抵ギバータイプですが、

逆にこの3タイプのうち

最も成功を収めるのもギバーだと。

 

それはギバーは周りからの評価が高いため、

他人に奉仕したことが

結局は返ってくることが多いからと分析。

 

 

ただしギバー全員が

豊かになれるとは限らないのが人生の妙です。

 

 

「豊かなギバー」になるには?

 

バランスの良いギバーになるには

ギバーには下記の二種類あることを知る必要があります。

 

”自己犠牲型”と”他者思考型”。

 

★自己犠牲型のギバーとは

 自らをないがしろにしてまう人。

 

★他者思考型のギバーとは

 自分の利益のみを追求するテイカーとは

 距離を置くように上手く行動する人。

 

 

後者を心掛けること、

つまり平たく言うと、

どの人にもいい顔しすぎないことが大事。

 

そういう意味で考えると、

私の周りにはバランスの良い

ギバーが溢れています。

 

私はそういう人を

「バランサー」と名付けてもよいかも?

とも思っています。

 

 

先日12/3の都内での有資格者の集いでも、

バランサー達はすぐにご自身のブログに書いて

この集まりやワンセルフカードを

PRして下さっていました。

こちら

 

 

その後下記の方もこの集いのことを

書いて下さっていました。

 

★山川円華さん(東京在住:トレーナー)

 

 

また12/3は骨董品のようなインテリアに囲まれた

特別室でしたので

食品の持ち込み禁止でしたので、

恒例のお土産配りもご遠慮頂いたのですが

塩澤麻衣子さん(静岡在住:トレーナー)

なんとワンセルフアロマを皆さんへと

高速バスでわざわざ!

(きっと重かったですよね)

 

 

※ワンセルフアロマとは

 → こちら

 

 

そんな麻衣子さんが

ワンセルフカードとアロマを使って

ワークショップを開催するそうです。

 

 

 

 

とにもかくにもよきギバーの皆様、

ありがとうございます。

 

ところで私も

12/3は皆さんにお土産を忍ばせていたのです。

 

それは麻衣子さんと被ってしまったのですが

(苦笑)アセアセ

当日の勉強会のテーマである

「幸福の探究」に付随して

「幸」の香りのワンセルフアロマと

歴代のオリジナルポストカードの

アトランダムな詰め合わせ。

 

 

事前に自宅で人数分の用意していて

サンタクロース気分でした。

照れ

 

 

 

ドイツに学ぶクリスマスマーケットの主役

 

 

今週ラジオで聞いて印象的だったのは、

最近ドイツを旅したパーソナリティが

現地ガイドに教えてもらった言葉。

 

 

 

主役は

クリスマスマーケットじゃないんだ。

 

主役はグリューワイン

(ホットワイン)を飲みながら

「寒いね」って言い合う体験そのもの。

 

 


(↑12/2東京駅丸の内口のクリスマスマーケット)

 

つまり主役は例えばケーキを食べながら、
「いろいろあったけど、あと一週間で年越しだねぇ」
と言い合う体験そのものだということ。

 

3日の集いも極上の空間で行いましたが

でもやっぱりそこで体験したことを

シェアし合うことこそが

主役なのだとしみじみ思います。

 

 

あああ、

まだ12/3の余韻から脱け出せない私です~。

煽り

 

~~~~~~★~~~~~~

 

 

脱線話:べらぼうロス

 

 

「べらぼう」が終わってしまいました。

私にとっては無茶苦滅茶苦茶 、面白い大河でした。

 

(↓東博での蔦重展にて→ こちら

 

 

でもヤフーニュースでは

低視聴率で、それはいだてんの次、

というワーストだったそう。

 

ふん、視聴率なんて、屁だっ!

(↑って、観てない人にはこの洒落がわからんね)

爆笑

 

とにかく観る者が 選ばれた、

ということよ!

 


 

コンプライアンスだモラルだ史実だと

小うるさくなってしまった

テレビドラマ界に対して
NHKドラマ班の意気込みを感じた大河でした。

 

私は豊臣の時代に入って行けるのかしらん?

って、きっとまた夢中になるのでしょうけどね。


チョン。

(と拍子木が鳴っているつもり)

 

 

最後まで読んで下さり、

ありがとうございました。

 

 

【補記】メモ

(1)有資格者の皆様へ

 

   年末年始のオンラインでの

   新カードセラピー
   (勉強会&体験会)が

   明日からスタート。


   初日と最終日にお席の余裕あり。

   その他の日は満席、

   キャンセル待ち。

  

   トレジャーワーク→こちら

 

   お待ちしてます!

 

(2)HPのURLが変わりました。

   → こちら

   12/1付で更新

  

(3)認定トレーナーの開講日程

   を11/27付で更新

  

(4)このブログとは
   別内容の個人ブログ→ 
こちら
   (6月から引っ越しして上記に)

  

  古い個人ブログを読みたい方は

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  (今どき、mixi~?ですが。。。)

  → こちら
 

 

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※ワンセルフカードとは
 『30の励ましメッセージ』→ こちら

 

 

卒業生との交流が続いたここ数日でした。

 

 

燃え殻さんの文章はやっぱ刺さるわ!

 

 

卒業生というのは、

私が主宰するワンセルフ・インターナショナル、

(通称、ワンセルフ)という小さな小さな

コミュニティの生徒達

 

 

で、私はといえば、一般的に言えば先生。

 

ですが誰一人、彼らは私のことをそうは呼びません。

というか、そう呼ばないように仕向けているんですけどね。

照れ

 

(↓12/3の久々のリアルな集いにて)

 

 

その理由は何度か書いてきましたが、

→ こちら

最近、膝を打ちたくなるような文章に遭遇しました。

 

 

 「先生」と呼ぶまわりの人たちには、

 必ず何らかの思惑がある。

 

 「先生」と呼んで

 お前を持ち上げてやっているんだから、
 わかっているよな感が見え隠れする。

 ~燃え殻:著(2023)

  『ブルーハワイ』新潮社より~


 
売れっ子の書き手の観察力と文章力は

やっぱりすごいですね。

 

これを読んで思い出したのは、

生前の父が似たことを言ってたということ。

 

それは

「夜の女の人はお客を

 先生とか社長とか言っておけば大丈夫だ、

 と言う魂胆が見え見えだけど、

 銀座の女性はそれを上手に隠すんだよ」。

 

案外父は人間観察力があったのかも、

そしてこんなのを聞いて私は育ったから

潜在意識に刷り込まれているのかもね。

ニコニコ

 

今日はそんな私のことを先生と呼ばない人達との

最近の交流を備忘録を兼ねて書きました。

 

あんまり興味ないかもですが、

煽り

読み進めて下さると嬉しいです。

 

~~~~~~★~~~~~~

 

 

ワンセルフ史上初(?)のゴージャスな会場での交流

 


前回のブログに書いたように→ こちら

12/3(水)はとびっきり優美な特別室をお借りして、

ワンセルフカードLOVEな方々

(認定講座に参加した卒業生)と勉強会&会食を

 

(↑12/3の集いに集合したワンセルフカードLOVEな方々)

 

 

日本の中枢を一望できる37階からの絶景を目にし

「世界には沢山の人がいて、
 ここ東京にも沢山の人が住んでいて・・・。

 でもその中で出会える人なんて、

 ごく僅かだなぁ」と思いました。

 

 

半年以上前に当日は何をやるかも???なのに

即効で申し込んで下さった方々に囲まれて

ほんと幸せ者ですわ~!

 

 

もう、ここまできたら、

断然、魂が擦れ合うように

人と接していきたい。


~『ロマンティックに

  生きようと決めた理由』

  永井宏:著(美術作家)

  アノニマ・スタジオ

   (2006出版) より~


 ↑

これは前に読んだ本の一節。

 

 

ホントここまで来たら

(アラ古希まで来たのですから)

人とのお付き合いは魂がこすれ合うように、

それもそうしたい人とだけでいいのでは?

 

 

魂がこすれまくりの前夜祭

 

 

時間的に前後しますが12/3の前日は

エリアマネージャー3名と前夜祭を。

 

 

大阪から来てくれたくみこさん→ こちら

愛知から来てくれたやっちゃん→ こちら (←新URL)とは

早めに落ち合って新丸ビル前から出る

シャトルバスでまずは夜のプチ観光。

 

(↓キャーキャー言っての自撮り。私は右)

 

 

このバスのことは東京の人も案外知らないかも。

予約無しでほぼ100%座れ、しかも無料!

 

 

といってもごくごく普通のバスでして、

主に界隈のビジネスマンの利用が多く、

30分位で東京駅付近を一周します。

 

 

この夜は比較的暖かくバスを降りてから、

東京のシャンゼリゼ(?)を少し散歩し、

仕事を終えた由美さん(神奈川)→ こちら と合流。


 

東京駅が見える居酒屋にて4人で乾杯~!

 

といってもお酒好きな人、飲めない人、

お肉好きな人、苦手な人と、

好みが4人ほんとバラバラ、性格も違って・・・。

こちら

 

 

でもその違いをこの10数年の交流を通して、

ズバズバと言いあえるようになり、

本音さく裂の楽しい夜でした。

 

(↓話に夢中で私が撮ったのはこれだけ:汗)

 

 

万難を排していらして下さり感謝、感謝。

 

 

この日、帰宅してベッドに入って

「次にこんな会を開くのを

 もし10年後にしたら自分はこの世にいるのかな?」

というようなことを考えました。
 

とにかく残された時間はこれまで生きてきた年数より

圧倒的に短いことは確かです。

 

それなら運よく「出会えた人」達と、

魂が擦れ合うように接していきたい!、

それはすご~く幸せなことだから!

と思っているうちに眠りにつきました。

 

 

~~~~~~★~~~~~~

 

 

クリスマスリース作り@恵比寿の隠れ家サロン

 

 

その後、12/5(金)は30年前の卒業生で、

夢を叶えて花屋をやっている順君

(皆の前では鈴木先生なんだけどね)→ こちら

クリスマスリースのワークショップに参加

 

 

午後から恵比寿で開催でしたので

ガーデンプレイスのまたまた高い所でランチを。

もちのろん、大人のゴールデンソーダも付けて。

(WS前ですけど、何か?:笑)

生ビール

 

 

終了時になると、

彼は花のサイクルを覚えるだけで3年、

花の特性や経営の基礎を学ぶのに11年かかった、

という話をしてくれて、

勝手に魂の親戚おばさん感覚の私はウルウル。

 

 

(↓完成した自分のリースと共に)

 

 

 

珍しく男性が初訪問

 

 

この二日後の12/7(日)、

今度は35年前の卒業生が寄せ書きを持って我が家に。

 

ランチ時でしたので

野菜のつまむものだけを少し作ってあとは出前!

とにかく喋りこんで日が暮れました。

(写真はまたまた撮り漏れ・・・)

 

その中でワンセルフカードも引いてもらいました。

(↓2013年版のセルフカウンセリングワークをやりました)

 

 

彼は「友」のカードを見て、

とつとつと友人の大切さを語っていましたが、

翌日に大事な麻雀仲間が急逝した!!とlineが・・・。

恐るべし、ワンセルフカード・・・。

 

日曜は帰り間際に家の前で自撮りしたのですが

例によって詐欺アプリ(修正アプリね)でしたので、

元々色白なハマ(ニックネーム)はさながらジャニーズの人。

(苦笑)

 

 

私がこれをfacebookのストーリーズにUPしたら、

心配性(?)なある方が

「マサコさ~ん、なんか、

 なりすましか乗っ取りにあっていませんか!」

と速攻で連絡が、、、(苦笑)。

 

あのねぇ、、、、

我が家にもたま~には異性が遊びにも来るのよ~。

爆  笑

 

~~~~~~★~~~~~~

 

 

脱線話:べらぼうロスになりつつある私

 

 

日曜夜の「べらぼう」をほんと楽しみにして暮らした、

ドラマおばさんの2025年です。

それが明日で最終回なので、

今、寂しさが日に日に増しております。

 

(↑12/3の集いを行った

  霞山会館のある虎ノ門駅付近は

  江戸城の外壁が沢山残っていました)

 

ここ数年の大河は観終わって

水戸黄門のようなスッキリ感はなく、

「何が言いたかったんだろう?」

と視聴者が考えるような脚本が多く、

それは好みに合うので年々嵌っています。

 

というのもワンセルフカードも

セラピスト側が何かを

一方的に伝えるものではないから

 

クライアント(参加者)がゆっくり反芻し、

数時間後、時には数日して

「あっ!」とか「はぁ~」とか、

そんな気づきが起きる自己発見カードです。

(と、最後は宣伝になり、すみません)

アセアセ

 

今日も一番下まで目を通して下さり、

ありがとうございました。

 

 

 

【補記】メモ

(1)有資格者の皆様へ

 

   年末年始のオンラインでの

   新カードセラピー

   (勉強会&体験会)は

   お席は12/20と1/15にあと僅か。

   お申し込みはお早めに。

  

   トレジャーワーク→こちら

   

(2)HPのURLが変わりました。

   → こちら

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(3)認定トレーナーの開講日程

   を11/27付で更新

  

(4)このブログとは
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