ＭＢ*Ｂ ＣＯＡＣＨＩＮＧ の冊子

mmcoach さんから冊子が届いた。

開ける前には、一瞬だけ、宿題かな？とも思ったら、違った。

あけてみると、背表紙が赤で、かっこいい冊子だった。

この時期は、こんなことを記事にされていたんだなぁとか、

また、その記事を読んでた時期の自分も思い出したり、、、

ひとつひとつの記事をゆっくり読ませてもらった。

mmcoachさんのコーチング、コーチングとのかかわり方、コーチングに対する思い、

活用法、コーチングに関する情報などなど、内容も、興味深い。

まるで、初めて読んだかのような言い方だけど、

２００６年ごろにスタートされたコーチングのブログ からの抜粋だそうで、

ブログの方でで読ませていただいたことがある。

でも、こうして、紙に印刷された文字には、

なんだか、また違った重さがプラスされているような感じでとてもよかった。

ぽかんと感心だけしてる場合じゃないぞと、

さらに体温が上がった。笑。

ありがとうございます！

手ぬぐいと

先日　（といっても、太陽暦の七夕頃に）　、

「yokkoのよっこらしょ 」のyokkoちゃんから、手ぬぐいセットが届いた。

封筒も、とても可愛くアレンジしてあって、感心。

そして、手ぬぐいは・・・one-leaf仕様になってうれしいびっくり。

はっぱがいっぱいで、これで姉さんかぶりをすると、

きっと、自然にうまく溶け込んで、ひっそりとできるだろう・・とにんまりする私と、

もしかすると、

目立ってないつもりで、目だってしまうかも？と予想している私がいた。（笑）

素敵なはんこの葉っぱに負けないよう、しゃんとしていようと思った。

改めて、素敵なプレゼント、どうも有難うございます。

メモ

なぜだか、７月１日から夏休みになると、信じていたＫａｉｔｏ。

最近は、早起きしたい、もっと早く起きたいらしい。

夏休みに備えてかなぁと思ってたら、

朝、もっといっぱい楽しんでから、出かけたいんだって・・・。

確かに、早起きすると、楽しいことがまっているのだけど。笑。

早起きは３文の徳。　笑。

夜、会議などが続いていたからか、

私の机に、

「おかえりなさい。　こそりちゅうしてね　かいと　」

とメモが・・・。

こっそり、が

こそり　となってるところが、

微笑む前に、ちょっとだけ哀愁をさそった。

私よりも、メモするのが好きかも。

今日は新月・・

来月には、月蝕と、日食があるんだって。

もう梅雨はあけるかな？

ラベンダー、去年と同じくらい摘めるかな・・・。

足浴

久しぶりに足浴をした。

はじめは、手浴をしようと思ったけど、準備しながら、足浴に変更。

足首から下を４２度くらいのお湯に１０分くらい浸すだけなんだけど、

お風呂に全身使ったかのようにあたたまる。

好みのエッセンシャルオイルを入れて、リフレッシュにおすすめ。。

人それぞれ代謝によって、汗が出るようになるまで時間がかかる人もいるんだって。

１０分ぐらいで汗が額ににじみだしたら、代謝はなかなかいいそう。

あ～これは寒いはおすすめだなぁ。笑。

湿気がとっても強く、なまあたたかい日だったから、

入れたエッセンシャルオイルの香りが体の中にしみこんだような・・・

そして、

まるでサウナに入った後みたい・・・。

ヽ(;´ω｀)ノ

『発酵道』

発酵道 　著/寺田啓佐　

とても大切なことを、日本酒をつくる過程や、

微生物の生き方、調和の仕方を通して教えてくれている。

とってもあったかくて、学ぶところの多い一冊。

読んだ後、著者の作るお酒を飲んでみたくなったのはもちろん（笑）

微生物や自然界を見習って、

著者の姿勢も見習って、

謙虚な姿勢で、自分らしく、楽しく、感謝しながら、

仲良く生きたいと思った。