Maglieが自信を持ってお勧めする 
コンサルサロン様はこちらからどうぞ・・
こちらからどうぞ
フェイスローラー使用法 ご挨拶
・・・・・
ツイッターはこちらから
・・・・・・・
Maglieです
いつもマウスを運んでくださいまして
誠にありがとうございます。
若いころ、健康は当たり前だったので
意識することなく日々を過ごしていました。
で
どうしたらキレイになれるか‥が
最大の関心事だったりしました＾＾
若くて健康な大部分の
女の子の考えることは
ま～～そんなこと💦
しかし・・無情にも年を重ね
齢 ４０を過ぎるころから
自分の思惑とは何かが違ってくる（笑
どうも様子がおかしい‥と気が付く
過去記事にこんなこと書いてます
最終的には自分がライバル・・そして・・：過去画像つき
この時より約10歳年取ったので
昨日の自分と勝負するどころか
未来の自分の生存のために
奮闘せねばならんのです！
もちろん、できれば同年代より
美しければなお良い！
そのためには ６５％は内面美容
つまり、健康体であることが必須条件となります。
外面は手を加えれば
案外、割と簡単に・・
いや簡単じゃないけど
努力次第で何とかなるし、
いうて、目に見えるものですが
内面は見えない分厄介です。
厄介なことは意識しなければいけないという事です。
内面を意識することが
若さを維持するという事は
誰も知っていますが、知っているだけでは
何の役にも立ちません。
知ったならば考えねばなりません
考えたら行動に移すべきです
行動に移せば結果が出ます
内面美容は言うまでもなく
口から入れるものと
睡眠です
口から入れるものは
１，水（何を飲むか）
（お茶は農薬まみれです）
２，添加物、農薬
（入れなくて済む添加物や農薬はできるだけ排除する）
３，卵
（卵はDNAの最たるものなので）
４，栄養のバランス
良質の睡眠に限っては、私は全くできてなくて
ひとさまにアドバイスできることはないもないのですが
皆様はしっかりと良質の睡眠をとってくださいませ
<(_ _)>
わたしは自律神経の安定のために
オイルマッサージやその他のボディメンテを
週1間隔でいれています。
読書や料理も精神のバランスを取るために
意図してやっています。
良質の睡眠がとれている方は
生活のリズムも整っていると思いますので
口から入れるもののみ注意されるとよろしいですね＾＾
歳を重ねるほど
６５％の内面（健康）が外面美容の礎となります
外面美を押し上げてくれる土台造りは
35歳くらいからは意識していただきたいですね。
食にこだわり
（ストイックになる必要なないです）
生活習慣を整え
精神の安定にできるだけ留意して
穏やかで、健康な未来を築いてまいりましょう！
だって‥まだまだあと何十年も生きねばなりませんからね^^
お盆も終わり、また日常が戻ってきました。
盆の間も満員御礼でした
明日はちょっとゆっくりしたいと思います
ではでは
内面美容はジェームルタンのハーブティの
得意分野です(^^)v
☆。。・・★。。・・☆☆。。・・★。。・・☆
☆。。・・★。。・・☆☆。。・・★。。・・☆
カード決済がご利用いただけます
☆。。・・★。。・・☆☆。。・・★。。・・☆
ゆうちょ・銀行からのお振込みを
ご希望のお客様はこちらからお願いいたします
★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡
☆彡ホームケアでエイジレスは可能です☆彡
美肌メンバー様
クリックお願いできると嬉しいです
★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ
☆:;;::;;:*:;;::;;:☆:;;::;;:*:;;::;;:☆:;;::;;:*:;;::;;:☆:;;::;;:*:;;::;;:
＊＊ケルタのお仕事記事はこちらです
★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡
★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡