大人バレリーナを本気でサポート！
バレエ講師、バー・アスティエ講師の
風間美珠希です♪
バレエ講師、バー・アスティエ講師の
風間美珠希です♪
昨日は【バレエ上達の近道！アンデオール講座】を、
今日は【苦手克服！ピルエット・ピケターン講座】を開催しました。
スタジオのヨガマットの色合いが
マリンぽくて涼しげだったのでパチリ📸
回転系は、苦手意識を持っている人が多いですが、
実際のところ
・何が出来ていないのか？
・失敗してしまう原因は何か？
などを自分で分かっていないことが多いかも。。
無闇やたらに回り続ける練習をしても、
効率が悪いですよ～～！
ということで、今日は
大人バレリーナ徹底改造3ヶ月コースでも採用している
独自のレッスン方法、、、
１．ピルエット、ピケターンの動きを分解
２．必要な身体の使い方を確認
３．自分の課題を発見
４．課題を意識した練習
という流れで、レッスンしました。
たまにはこんな変わった講座があっても良いよね♪
「引き上げの感覚が今までで一番よく分かった」
「自分に足りない部分が発見できました」
「ピルエットだけこれだけ詳しく学ぶことはないので、とても良かったです」
などのご感想をいただきましたー♪
大人バレリーナ徹底改造3ヶ月コースの第３期は
９月からスタートします！！
それに伴い、コースの内容を体験していただくことができる
大人バレリーナ徹底改造1day講座を7月に開催いたします！
明日、詳細をアップいたしますね♡
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