何年もバレエを習っているのに、
なかなか上達しない…と悩んでいませんか？
大人になってからクラシックバレエを習い始めた
いわゆる「大人バレリーナ」は、
とても熱心にレッスンに取り組んでいらっしゃいます。
でも、子どもと違って
身体が固い
順番がすぐに覚えられない
頭で理解できても、身体がついてこない
など、大人ならではのお悩みが多いのも事実。
「バレエを愛する気持ち」と「理想の姿になれない現実」
との間で悲しい思いをしている大人バレリーナのあなた！！
本当にこのままでいいですか？
思いのままに踊れるようになって、
舞台に立って輝いてみたいと思いませんか？
「大人でもバレエをあきらめないで！！」
あなたはもっと上手になります！！
しなやかに伸び伸びと踊れるようになるんです。
私たちの身体は、
骨格・筋肉の質・生活パターンなどにより一人ひとり違います。
それぞれの身体と資質に合わせた大人ならではの
レッスンをすることで飛躍的に上達し、
見る人を惹きつけるバレエを踊れるようになります。
大人バレリーナが安全に効率的に上達し、
ご自身の理想とするバレエに限りなく近付いていって欲しい！
そんな思いで大人バレリーナ徹底改造３ヶ月コースをつくりました。
そしてこのたび、
その３ヶ月コースの詳細を知っていただき、
実際にコースで行なう特別なメソッドをギュギュっと凝縮して
体験していただける
【大人バレリーナ徹底改造１day講座】
を開催いたします！
バレエに伸び悩みを感じていたり、
身体のクセを直してもっとキレイに踊れるようになりたい！
舞台で魅せる方法も知りたい！
という方に向けて、
骨格のゆがみにつながる≪身体の使い方のクセ修正≫ しなやかに踊れる身体になる≪正しいフォームの習得≫ 人を惹きつける≪舞台映えする表現方法≫ をお伝えする講座です。
身体は何歳からでも変わります。
正しいレッスンをしていれば、身体は引き締まり、
脚のラインや背中など、ハッとするほど綺麗になります♡
反対に、間違った身体の使い方をしていると、
ヘンな場所に筋肉がついてしまい
その筋肉に引っ張られて骨格や姿勢が歪んでしまうことも…。
今すぐ軌道修正しましょう！！
「私の身体って、こんなにキレイだった！？」
「これから私、もっと上手くなっちゃうかも♪」
自分の可能性にドキドキしよう♡
新しいバレエライフの第一歩を、
私と一緒に踏み出しませんか？
講師プロフィール1993 年～ ＫＡＩバレエアカデミーにて甲斐義太郎、カイ・ミサオに師事。
2003 年 ＫＡＩバレエアカデミー３０周年記念公演「白鳥の湖」にて主役を踊る。
2004 年～ クラシックバレエ、コンテンポラリーダンスを畠山慎一に師事。
2008 年～ 坂東祐子にBarreASTIE（バー・オ・ソルのオリジナルメソッド）を師事
2010 年 NPO 法人 バー・アスティエ協会公認講師資格（ディプロム）
このような方におススメ♪
クセを修正して、正しい基礎を身につけたい方 リキミを取って、しなやかでキレイな身体になりたい方 実はバレエの基本的な動きがあいまいな方 アンデオールの感覚、内ももを使う感覚がわからない方 お腹の引き上げの感覚がわからない方 脚を高く上げたり、綺麗なピルエットができるようになりたい方 鏡に映るポーズが、なぜか今ひとつキマらない方 身体が固くて、思うように身体を動かせない方 なかなか上達せず悩んでいる方 継続コースに興味がある方 講座内容
アンデオールをしやすくする為のストレッチ バレエの正しい立ち方３大ポイント 辛く苦しい《修行バレエ》を卒業するバーレッスン 今さら聞けない！？バレエポジションを再確認 プリエとタンジュを極める 舞台やセンターレッスンで映える空間の使い方
この講座を受けると…♡
クセやリキミがなくなり、踊りやすい身体になる脚を高くあげてキープする方法がわかる内ももを意識して、アンデオールをする方法がわかる軸の作り方、お腹の引き上げ方がわかるバレエポジションを理解し、美しいポーズがキマるようになる柔軟性をアップするためのストレッチ方法がわかる舞台映えする表現方法がわかるどんどん上達するレッスンの受け方がわかる
３ヶ月コース、第8期は、2020年5月スタートです！
コースに興味のある方は、ぜひ1day講座で
コースのエッセンスを体験してみてくださいね。
大人バレリーナ徹底改造3ヶ月コース
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