【満席】大人バレリーナ徹底改造1day講座 | “踊れる”大人バレリーナになる方法 * 風間美珠希 かざまみずき

“踊れる”大人バレリーナになる方法 * 風間美珠希 かざまみずき

都内でクラシックバレエとバー・アスティエ(バレエストレッチ)の講師として活動する風間美珠希のブログです。
レッスン情報のほか、大人バレリーナのバレエ上達方法、美しい姿勢のつくり方、スタイルアップの為のエクササイズなどについて綴っております♡


テーマ:
【大人バレリーナ徹底改造1day講座】のご案内です
 

 *11/17・12/8は満席となりました。

    以降はキャンセル待ちのみ受け付けしております。

 

 

 

 

何年もバレエを習っているのに、
なかなか上達しない…と悩んでいませんか?

 

 

大人になってからクラシックバレエを習い始めた
いわゆる「大人バレリーナ」は、
とても熱心にレッスンに取り組んでいらっしゃいます。


でも、子どもと違って

 

涙 身体が固い
 

涙 順番がすぐに覚えられない
 

涙 頭で理解できても、身体がついてこない

 


など、大人ならではのお悩みが多いのも事実。

 

 

 

 

 

「バレエを愛する気持ち」と「理想の姿になれない現実」
との間で悲しい思いをしている大人バレリーナのあなた!!


本当にこのままでいいですか?


思いのままに踊れるようになって、
舞台に立って輝いてみたいと思いませんか?


「大人でもバレエをあきらめないで!!」

 

 

 

あなたはもっと上手になります!!
しなやかに伸び伸びと踊れるようになるんです。

 

 

 

 

 

私たちの身体は、
骨格・筋肉の質・生活パターンなどにより一人ひとり違います。


それぞれの身体と資質に合わせた大人ならではの
レッスンをすることで飛躍的に上達し、
見る人を惹きつけるバレエを踊れるようになります。


大人バレリーナが安全に効率的に上達し、
ご自身の理想とするバレエに限りなく近付いていって欲しい!



そんな思いで大人バレリーナ徹底改造3ヶ月コースをつくりました。



 

そしてこのたび、
その3ヶ月コースの詳細を知っていただき、
実際にコースで行なう特別なメソッドをギュギュっと凝縮して
体験していただける 

 
 

【大人バレリーナ徹底改造1day講座】



を開催いたします!
 

 

 

バレエに伸び悩みを感じていたり、 
身体のクセを直してもっとキレイに踊れるようになりたい!

舞台で魅せる方法も知りたい!


という方に向けて、
 

 
オレンジクラウン 骨格のゆがみにつながる≪身体の使い方のクセ修正≫ 

オレンジクラウン しなやかに踊れる身体になる≪正しいフォームの習得≫ 

オレンジクラウン 人を惹きつける≪舞台映えする表現方法≫ 


をお伝えする講座です。


 

 

 

身体は何歳からでも変わります。
正しいレッスンをしていれば、身体は引き締まり、
脚のラインや背中など、ハッとするほど綺麗になります♡


反対に、間違った身体の使い方をしていると、
ヘンな場所に筋肉がついてしまい
その筋肉に引っ張られて骨格や姿勢が歪んでしまうことも…。

 

遠回りすることなく上達し、美しいスタイルをキープしたいなら
今すぐ軌道修正しましょう!! 




「私の身体って、こんなにキレイだった!?」
「これから私、もっと上手くなっちゃうかも♪」



自分の可能性にドキドキしよう♡


新しいバレエライフの第一歩を、
私と一緒に踏み出しませんか?


 

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ハート 講師プロフィール
 
 風間美珠希(かざまみずき)
 
3歳よりクラシックバレエを始める。

1993 年~ KAIバレエアカデミーにて甲斐義太郎、カイ・ミサオに師事。
2003 年 KAIバレエアカデミー30周年記念公演「白鳥の湖」にて主役を踊る。
2004 年~ クラシックバレエ、コンテンポラリーダンスを畠山慎一に師事。

 

2008 年~ 坂東祐子にBarreASTIE(バー・オ・ソルのオリジナルメソッド)を師事
2010 年 NPO 法人 バー・アスティエ協会公認講師資格(ディプロム)

 
 
 
ハート このような方におススメ♪

チェック(透過) クセを修正して、正しい基礎を身につけたい方
 
チェック(透過) リキミを取って、しなやかでキレイな身体になりたい方

チェック(透過) 実はバレエの基本的な動きがあいまいな方
 
チェック(透過) アンデオールの感覚、内ももを使う感覚がわからない方
 
チェック(透過) お腹の引き上げの感覚がわからない方
 
チェック(透過) 脚を高く上げたり、綺麗なピルエットができるようになりたい方

チェック(透過) 鏡に映るポーズが、なぜか今ひとつキマらない方

チェック(透過) 身体が固くて、思うように身体を動かせない方
 
チェック(透過) なかなか上達せず悩んでいる方
 
チェック(透過) 継続コースに興味がある方

 
※バレエ未経験の方は、ご受講いただけません。
 
※大人になってからバレエレッスンの受講経験があり、
プリエ・タンデュ・アンオー・ピルエットなど
ごく基本的なバレエ用語が分かる方であれば大丈夫です。
 
 
 
ハート 講座内容
 
 トウシューズ♪ アンデオールをしやすくする為のストレッチ
 
 トウシューズ♪ バレエの正しい立ち方3大ポイント
 
 トウシューズ♪ 辛く苦しい《修行バレエ》を卒業するバーレッスン
 
 トウシューズ♪ 今さら聞けない!?バレエポジションを再確認
 
 トウシューズ♪ 脚を高く上げる方法

 トウシューズ♪ 舞台やセンターレッスンで映える空間の使い方
 
 トウシューズ♪ 簡単な振り付け(バリエーションの一部)を踊ってみましょう
 
 
 
 
 
 
 
 
 

自分の可能性にドキドキしよう♪♡

【大人バレリーナ徹底改造1day講座】

 

正しい身体の使い方と、舞台映えする表現方法を徹底指導♪
 

【日時】 11月17日(土)10:30~13:30 満席
            12月8日(土)10:30~13:30 満席

【場所】 西新宿    
 *詳細はお申込み後に個別にお知らせいたします

【受講料】 6,500円(税込) 

【持ち物】動きやすい服装、バレエシューズ、筆記用具

【お申込み】
クリック お申し込みはこちら


*両日ともキャンセル待ちのみ受付中です!
【キャンセル待ち】 お席が空き次第、先着順にご案内いたします。
クリック キャンセル待ちお申込みはこちら

 

*お申込み後、メールにて詳細をお知らせしております。
 

 携帯メールアドレスの場合は届かないケースがあるようです。
メールが届かない場合は、
お手数ですが、下記までご連絡くださいませ。

 

   primavision.mizuki@gmail.com

 


 
 
ハート この講座を受けると…♡
 
 リストマーククセやリキミがなくなり、踊りやすい身体になる
 
 リストマーク脚を高くあげてキープする方法がわかる
 
 リストマーク内ももを意識して、アンデオールをする方法がわかる
 
 リストマーク軸の作り方、お腹の引き上げ方がわかる

 リストマークバレエポジションを理解し、美しいポーズがキマるようになる

 リストマーク柔軟性をアップするためのストレッチ方法がわかる
 
 リストマーク舞台映えする表現方法がわかる
 
 リストマークどんどん上達するレッスンの受け方がわかる
 
 
 
 
 

3ヶ月コース、第4期は、2019年1月スタートです!

 
 

コースに興味のある方は、ぜひ1day講座で
コースのエッセンスを体験してみてくださいね。
 

 
大人バレリーナ徹底改造3ヶ月コース
クリック 詳細はこちら♪

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