舞台で輝く大人バレリーナになる方法 * 風間美珠希 かざまみずき

都内でクラシックバレエとバー・アスティエ(バレエストレッチ)の講師として活動する風間美珠希のブログです。
レッスン情報のほか、大人バレリーナのバレエ上達方法、美しい姿勢のつくり方、スタイルアップの為のエクササイズなどについて綴っております♡


テーマ:
【大人バレリーナ徹底改造1day講座】のご案内です



image







何年もバレエを習っているのに、


なかなか上達しない…と悩んでいませんか?

 

 

 

大人になってからクラシックバレエを習い始めた


いわゆる「大人バレリーナ」は、


とても熱心にレッスンに取り組んでいらっしゃいます。

 

 

 

でも、子どもと違って

 

 


 

涙 身体が固い
 

 

涙 順番がすぐに覚えられない
 

 

涙 頭で理解できても、身体がついてこない
 

 

 

など、大人ならではのお悩みが多いのも事実。

 

 


 

 

 

 

 

 


「バレエを愛する気持ち」と「理想の姿になれない現実」


との間で悲しい思いをしている大人バレリーナのあなた!!


 


 


本当にこのままでいいですか?


 


 


思いのままに踊れるようになって、


舞台に立って輝いてみたいと思いませんか?

 

 


「大人でもバレエをあきらめないで!!」

 

 


あなたはもっと上手になれます!


しなやかに伸び伸びと踊れるようになるんです。


 


 


 

 


私たちの身体は、骨格・筋肉の質・生活パターンなどにより

一人ひとり違います。

 

それぞれの身体と資質に合わせた大人ならではの

レッスンをすることで飛躍的に上達し、

見る人を惹きつけるバレエを踊れるようになります。

 



大人バレリーナが安全に効率的に上達し、

ご自身の理想とするバレエに限りなく近付いていって欲しい!

 

そんな思いで大人バレリーナ徹底改造3ヶ月コース

 

をつくりました。

 

 


そしてこのたび、
その3ヶ月コースの内容を1日にギュギュっと凝縮してお伝えする 



【大人バレリーナ徹底改造1day講座】




を開催いたします!!

 
 

バレエに伸び悩みを感じていたり、 
身体のクセを直してもっとキレイに踊れるようになりたい!

舞台で魅せる方法も知りたい!


という方に向けて、

 
オレンジクラウン 骨格のゆがみにつながる≪身体の使い方のクセ修正≫ 
 

オレンジクラウン しなやかに踊れる身体になる≪正しいフォームの習得≫ 

 

 

オレンジクラウン 人を惹きつける≪舞台映えする表現方法≫  
 



をお伝えする講座です。 

 

 



 

 


身体は何歳からでも変わります。

 

正しいレッスンをしていれば、身体は引き締まり、


脚のラインや背中など、ハッとするほど綺麗になります♡

 

 


反対に、間違った身体の使い方をしていると、

ヘンな場所に筋肉がついてしまい

その筋肉に引っ張られて骨格や姿勢が歪んでしまうことも…。

 

遠回りすることなく上達し、美しいスタイルをキープしたいなら


今すぐ軌道修正しましょう!!

 

 


「私の身体って、こんなにキレイだった!?」

 

「これから私、もっと上手くなっちゃうかも♪」

 

 


自分の可能性にドキドキしよう♡

 

 


新しいバレエライフの第一歩を、
私と一緒に踏み出しませんか?

 

image

 

 

 
ハート 講師プロフィール
 
 風間美珠希(かざまみずき)
 
3歳よりクラシックバレエを始める。

1993 年~ KAIバレエアカデミーにて甲斐義太郎、カイ・ミサオに師事。
2003 年 KAIバレエアカデミー30周年記念公演「白鳥の湖」にて主役を踊る。
2004 年~ クラシックバレエ、コンテンポラリーダンスを畠山慎一に師事。


演劇・舞台にも多数出演。

Les Bijoux「Appe Toppe」(畠山慎一振付)、
Candy’s Project「ALICE」、
tea for two「タンデム」「ダブルブッキング」「コウエンノキマリ」など。

 

2008 年~ 坂東祐子にBarreASTIE(バー・オ・ソルのオリジナルメソッド)を師事
2010 年 NPO 法人 バー・アスティエ協会公認講師資格(ディプロム)



 
ハート このような方におススメ♪

チェック(透過) クセを修正して、正しい基礎を身につけたい方

チェック(透過) リキミを取って、しなやかでキレイな身体になりたい方

チェック(透過) 実はバレエの基本的な動きがあいまいな方
 
チェック(透過) アンデオールの感覚、内ももを使う感覚がわからない方
 
チェック(透過) お腹の引き上げの感覚がわからない方
 
チェック(透過) 脚を高く上げたり、綺麗なピルエットができるようになりたい方

チェック(透過) 鏡に映るポーズが、なぜか今ひとつキマらない方

チェック(透過) 身体が固くて、思うように身体を動かせない方
 
チェック(透過) なかなか上達せず悩んでいる方
 
チェック(透過) 継続コースに興味がある方

 
 
 
ハート 講座内容
 
 トウシューズ♪ アンデオールをしやすくする為のストレッチ
 
 トウシューズ♪ バレエの正しい立ち方3大ポイント
 
 トウシューズ♪ 辛く苦しい《修行バレエ》を卒業するバーレッスン
 
 トウシューズ♪ 今さら聞けない!?バレエポジションを再確認
 
 トウシューズ♪ 脚を高く上げる方法

 トウシューズ♪ 舞台やセンターレッスンで映える空間の使い方
 
 トウシューズ♪ 簡単な振り付け(バリエーションの一部)を踊ってみましょう
 
 

 
 
 
 

 

自分の可能性にドキドキしよう♪♡


【大人バレリーナ徹底改造1day講座】


正しい身体の使い方と、舞台映えする表現方法を徹底指導♪

 

【日時】 2月12日(月祝)10:30~13:30 満席

 

【場所】 新宿
 *詳細はお申込み後に個別にお知らせいたします


【受講料】 5,000円(税込) 

【持ち物】動きやすい服装、バレエシューズ、筆記用具


【お申込み】 
 
クリックお申し込みはこちら
 


 

*お申込み後、メールにて詳細をお知らせしております。

 携帯メールアドレスの場合は届かないケースがあるようです。
メールが届かない場合は、
お手数ですが、下記までご連絡くださいませ。

 

   primavision.mizuki@gmail.com



 

ハート この講座を受けると…♡

 リストマーククセやリキミがなくなり、踊りやすい身体になる

 リストマーク脚を高くあげてキープする方法がわかる

 リストマーク内ももを意識して、アンデオールをする方法がわかる

 リストマーク軸の作り方、お腹の引き上げ方がわかる

 リストマークバレエポジションを理解し、美しいポーズがキマるようになる

 リストマーク柔軟性をアップするためのストレッチ方法がわかる

 リストマーク舞台映えする表現方法がわかる
 
 リストマークどんどん上達するレッスンの受け方がわかる



 
 

3ヶ月コース、第2期は3月スタートです!

 

コースに興味のある方は、ぜひ1day講座で
コースのエッセンスを体験してみてくださいね。

 

image

 

風間美珠希のLINE@ 特典動画プレゼント♪

風間美珠希 かざまみずきさんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

SNSアカウント