【受付中】自分のペースで理想のカラダに♡プライベートレッスン

大人バレリーナを本気でサポート！
バレエ講師、バー・アスティエ講師の
風間美珠希です♪

「今度こそ、理想のカラダを手に入れたい！」
「姿勢が気になるけれど、どうしていいか分からない」

「なかなかバレエが上達しない」
「運動しなくちゃ、と思うけれど続かない」
「自分のペースでじっくり身体と向き合いたい」
「ひとりでは頑張れない…」


そんなあなたには、プライベートレッスンがオススメ♡

 

 

プライベートレッスンは、
あなたの作りたい身体に合わせて
オリジナルメニューを組み立てていく
効く！変われる！レッスンです。
 

＊

「この形・やり方で合ってるのかな？」
「順番が分からなくなっちゃった…」
「どこに気をつければいいの？」

「頭では分かっているのに、身体が動かない」


などなど、グループレッスンの流れの中では
聞きづらくて、分からないまま進んでしまう・・・

そんなことのないように、

あなたに合わせて、
じっくりしっかりレッスンできます♡



グループレッスンには、仲間ができる楽しさだったり
上手な人をお手本にできたりするメリットがあります。


ですが、
身体は100人いれば、100通りの個性があります。
骨格・生活スタイル・運動能力など
本当に人それぞれ。


プライベートレッスンは、
正しいやり方、自分にあったアドバイスだけを
しっかりと実践することができるから、
変化のスピードが速いんです♪
 

 

家で一人でやるストレッチやエクササイズって
ちょっと辛いし、続かない…


そんなあなたも、
私が一緒に目標を立てて、
ときには優しく励まし、
お望みならばお尻を叩き(笑)、
二人三脚であなたの理想のカラダをつくっていきます♡

こんな方におススメです♡

 自分にぴったり合った方法で最速の効果が欲しい方
 自分のペースでエクササイズをしたい方
 マンツーマンの濃いレッスンをしたい方
 大勢の中に入るのが苦手な方
 引き締まったカッコイイ身体になりたい方
 柔軟性のあるしなやかな身体になりたい方

 

レッスン内容

しなやかで美しい身体をつくるためのストレッチや
女性の気になる部分を引き締めるエクササイズなど
それぞれの身体と個性に合わせたメニューを組み立てます。

クラシックバレエ、バー・アスティエの個人レッスン

としてもご受講いただけます。
お申込み時に、ご希望をお知らせください。

 

こんな嬉しい効果が望めます♡

自分のペース、スケジュールで落ち着いてレッスンを受けられる
細やかで濃い指導が受けられるので、早く・効率よく効果が出る
正しい姿勢が身につき、スタイルアップできる
脂肪燃焼しやすい痩せ体質になれる
肩こり・腰痛が改善され、ラクな身体になれる
自分の癖を知り、ラクで動きやすい身体になる
バレエにおける自分の癖がかわる
バレエの強化していくべき点がわかる
バレエなどのテクニックが上達する

 

 

ご予約可能な日時

予約可能枠

 ■ 火曜日 13：00
 ■ 木曜日 16：00以降
 ■ 土曜・日曜 応相談

＊時間帯は目安です。

表記してある日時に限らず、空きがあれば

お受けできる場合もありますので、お問い合わせ下さい。

■自分のペースで理想のカラダに♡
　プライベートレッスン
 

【日時】
　　　※上記の時間帯の中で、

            個別にご相談させていただきます。
　　　※毎週固定・月１～２回・単発のみ、など
　　　　受講ペースについてもご相談ください。

【場所】
　　　渋谷スタジオ（渋谷駅徒歩5分）
　　　新宿スタジオ（新駅宿西口徒歩5分）
　　　新宿御苑スタジオ（新宿御苑前駅徒歩1分）
　　　プライベートスタジオ（三鷹市内）
　　　※ご都合に合わせてお選びいただけます。

         ※女性限定、出張レッスンもいたします。

            ご相談ください。
         ※曜日・時間など、ご相談ください。

【受講料】
　　　1名様  75分　12,800円

         2名様  75分   21,600円（10,800円/1人）

　　　※17時以降開始のレッスンは2,000円増となります。

 
　お申込みはこちら
 

　 お問い合わせだけでもお気軽にどうぞ♪
 

 

※ご確認ください

■お申込み後に、メールにて日時のご相談をさせていただきます。
　日時の確定をもって、正式なお申込みとなります。

■お申込み後に、振込先をメールにてお知らせいたします。
　１週間以内のお振込みをお願いいたします。

■万が一キャンセルされる場合は、必ずご連絡ください。
　お振込み前であっても、キャンセル規定通りにキャンセル料が発生いたします。

　前もってスタジオ予約をしますので、ご了承くださいませ。

■レッスンスタジオによりキャンセルポリシーが異なります。
《三鷹市内プライベートスタジオ》
　３日前より30％、前日より50％のキャンセル料を頂戴いたします。
《渋谷スタジオ》《新宿スタジオ》《新宿御苑スタジオ》
　スタジオ予約完了後は100％のキャンセル料を頂戴いたします。

身体を動かすことって、
けっして辛いだけのものではなく
自然で気持ちの良いこと♡


自分の身体に手をかけてあげる喜び、
より良く変わっていけることの喜びを感じて
楽しみながらレッスンしましょう♪

 

 

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